1樓：顧傾城
這個科學的喲，在床上平躺了好幾個小時，腿上因為活動一天積累的水分都散開了，也就沒有那麼水腫了，其實有更科學的解釋的，通過血液迴圈的理解可以解釋這個問題，或許你更能容易理解和接受。
因為經過一晚上的休息，血液會很均勻的在身體各個器官流動，沒有因為站著和運動而導致血液的供給不均衡，所以每天都會覺得早晨或是上午覺得腿腳比下午晚上要細了。
每天晚上都覺得自己的腿腫的，有些撐撐的，血液迴圈不好，可能還是缺乏運動。睡醒起來以後是站直的，血液集中在腿部，是腫的。所以你要加強運動，促進腿部血液迴圈。
每天晚上堅持用熱水泡腳吧，跑完步適當拉伸肌肉，一段時間以後就好了。當然每天都這麼做，對自己的內分泌也很有幫助，你會發現，血液迴圈暢通之後，整個人的臉色都紅潤，覺得個人都很精神，**會更好，若之前有此類苦惱的情況，會改善很多的。
其次的話我推薦睡前不要喝太多水會更好，因為喝水後不運動，水分會排不出去，會導致有些水腫的情況，比如早晨起來會發現眼睛有些腫，睜不開之類的，不過，不久就會消腫的，不用太擔心。
2樓：匿名使用者
病情分析：你好，如果是這樣的話，如果精神正常，其他都正常的話，應該是飲食問題。你講的每天早上起來腿都會變瘦的現象考慮不是你的腿變瘦了，而是你經過一整天的活動後會出現下肢浮腫的現象，看起來晚上的腿要比早晨起來的時候粗，因為浮腫的腿經過夜間的休息後浮腫消退了，不要緊的。
不用擔心。
意見建議：建議你平時儘量避免連續長時間站立或者勞累，坐著的時候儘量把腿抬高，多按摩小腿的肌肉，促進下肢血液迴圈，希望對你有幫助。指導意見：
平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當鍛鍊，早日**。
3樓：匿名使用者
因為經過一晚上的休息，血液會很均勻的在身體各個器官流動，沒有因為站著和運動而導致血液的供給不均衡，所以每天都會覺得早晨或是上午覺得腿腳比下午晚上要細了。
4樓：仙欣公主
因為，人在睡覺的時候是躺著的。身體所有的血液都流向肝，讓幹排除裡面的廢物。血沒有廢物，就自然手拉。可是當人站起來的時候，證明身體的各個部位要工作了
5樓：
這是一個自己體重減少的最重要原因，或者說我們的體重之所以會在早上的時候減輕，減輕的體重，很大部分都是自己在睡覺的時候，身體中的水分流失。
6樓：大碗碴條
身體平躺，腿部的水份由於重力下降，向身體流動！腿部得到壓力緩解！所以嘍！！！
7樓：永無盡頭
我想是因為不時間不進食，能量被消耗的七七八八的緣故吧。
8樓：匿名使用者
因為身體會沒有完全甦醒，正處於半睡眠狀態。每一塊肌肉都是鬆弛的啊
睡覺時，機體有些部分進入休息狀態，活動節奏放慢，人體肌肉會放鬆，腸胃蠕動減弱，新陳代謝減慢，內臟器官得到充分的休息，**、肌肉壓力大減，早晨起來就覺得肚腩平實了，腰腿也變細啦，起來活動一圈後，身體各個器官開始工作，運動所需空間變大，再加上地球引力對人體的作用，內臟器官向下的壓力，肚子和腰上的肉就會被擠現原形啦！
9樓：
然不比較“瘦”乘飛早晨跑起來
10樓：miu睿哥
這個我還沒聽說過，明天試試
11樓：匿名使用者
在床上平躺了好幾個小時，腿上因為活動一天積累的水分都散開了，也就沒有那麼水腫了，其實有更科學的解釋的，通過血液迴圈的理解可以解釋這個問題，或許你更能容易理解和接受。 因為經過一晚上的休息，血液會很均勻的在身體各個器官流動，沒有因為站著和運動而導致血液的供給不均衡，所以每天都會覺得早晨或是上午覺得腿腳比下午晚上要細了。
每天晚上都覺得自己的腿腫的，有些撐撐的，血液迴圈不好，可能還是缺乏運動。睡醒起來以後是站直的，血液集中在腿部，是腫的。所以你要加強運動，促進腿部血液迴圈。
每天晚上堅持用熱水泡腳吧，跑完步適當拉伸肌肉，一段時間以後就好了。當然每天都這麼做，對自己的內分泌也很有幫助，你會發現，血液迴圈暢通之後，整個人的臉色都紅潤，覺得個人都很精神，**會更好，若之前有此類苦惱的情況，會改善很多的。
其次的話我推薦睡前不要喝太多水會更好，因為喝水後不運動，水分會排不出去，會導致有些水腫的情況，比如早晨起來會發現眼睛有些腫，睜不開之類的，不過，不久就會消腫的，不用太擔心。
運動**期間稱的體重以哪個時間為準：人體在早晨起來空腹時是一天中體重最輕的時候，隨著時間推移體重逐漸增重，到了晚上是一天中最重的，大約相差1公斤左右。
因為經過一晚上的休息，血液會很均勻的在身體各個器官流動，沒有因為站著和運動而導致血液的供給不均衡，所以每天都會覺得早晨或是上午覺得腿腳比下午晚上要細了。
每天晚上都覺得自己的腿腫的，有些撐撐的，血液迴圈不好，可能還是缺乏運動。睡醒起來以後是站直的，血液集中在腿部，是腫的。所以你要加強運動，促進腿部血液迴圈。
每天晚上堅持用熱水泡腳吧，跑完步適當拉伸肌肉，一段時間以後就好了。當然每天都這麼做，對自己的內分泌也很有幫助，你會發現，血液迴圈暢通之後，整個人的臉色都紅潤，覺得個人都很精神，**會更好，若之前有此類苦惱的情況，會改善很多的。
其次的話我推薦睡前不要喝太多水會更好，因為喝水後不運動，水分會排不出去，會導致有些水腫的情況，比如早晨起來會發現眼睛有些腫，睜不開之類的，不過，不久就會消腫的，不用太擔心。
擴充套件資料：
運動**期間稱的體重以哪個時間為準：人體在早晨起來空腹時是一天中體重最輕的時候，隨著時間推移體重逐漸增重，到了晚上是一天中最重的，大約相差1公斤左右。
為什麼早晨起來感覺那麼累 謝謝了，大神幫忙啊
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