1樓：匿名使用者
肩周炎一般就是肩膀附近和後背頸椎都涼，還僵硬的疼，平時要注意保暖，特別是冬天，睡覺的時候不要把胳膊放到外面，
當時我是堅持外貼中醫 【肩周骨草正金貼】 的膏貼，現在好了掏寶買到。
根據我自身的經驗，我簡單的提下幾點吧，希望對你有幫助：
1.營養方面：多補充含鈣和蛋白質豐富的食物，增強骨骼和肌肉的營養，這些在網上就可以查到，吃的東西有寒性的和溫性和熱性的，儘量避免吃寒性的食物，避免身體進去更多寒氣。
2.運動方面：哪個肩膀疼，平時就要保護好，不要提重物，不要保持一個動作很久，比如坐著上網，就要起來活動一下。
3.物理**：最簡單的就是熱水袋，每晚睡前用暖水袋敷一下，不痛的時候也要繼續，加速寒氣的排出。
4. 如果已經感覺到肩部不舒服的話，你可以坐在椅子上，然後雙手抓住椅子的兩邊扶手，然後把腰緊緊地靠在椅子的後背後，努力地把頭往後仰，脖子卡在椅頭，然後再往下仰，這樣的動作對於改善肩部疼痛有很大的幫助。
2樓：餘慶堂推拿理療
**是一樣的。只是發病部位不同而已。還有頸椎病是骨勞損，另外兩個則是筋肉勞損。
3樓：非常可樂
都屬於風溼類疾病，疼痛部位不一樣。
頸椎病，頸後囊腫
你好。我有一些這方面的知識跟你分享一下，看能否回到你這個問題。頸椎的主要特徵是 頸椎由7塊椎骨組成，除了最上一塊椎骨與第二塊椎骨間無椎間盤外，其餘椎間都有椎間盤，7塊頸椎排列具有生理性前凸的特徵。每塊頸椎兩旁橫突上都有橫突孔，有椎動脈穿行其中。頸椎的椎體 椎弓根 椎板共同構成椎孔，個錐孔連線構成椎管...
如何辨別頸椎病與肩周炎
磁碟雲 肩周炎和頸椎病的區別，可以從三個病症進行區別 首先，疼痛。頸椎病可以引起肩痛 肩周炎肩痛的主要特點和肩活動有關，比如肩上舉 後伸摸後背，這時候會引起肩部疼痛，頸椎病引起的肩痛往往是肩上舉反而疼痛減輕。其次，壓痛。肩周炎往往都會在肩部找到明確的壓痛點 頸椎病引起的肩痛，一般找不到明確的壓痛點。...
頸椎病引起的肩膀痠痛怎麼辦，頸椎病引起的肩痛胳膊痛怎麼辦
憑皓改子寧 濕熱檢查正常了，肩膀還是很痠痛很僵硬還是屬於肌肉的經絡氣血沒有完全恢復正常的情況。頸椎病引起的肩痛胳膊痛怎麼辦 蘭池居士 頸椎病引襲起的手麻 手腫漲 手疼bai 胳膊腫漲du疼痛 疼痛感減弱的 方法zhi 方法有二種.你是頸椎5,6錯位 dao擠壓了頸椎神經和血管造成的。解決方法是 這個...