1樓：北京理工大學出版社
由於空調居室的低溫環境能刺激機體，引起**汗腺和機體，引起**汗腺和皮脂腺收縮，腺口閉塞，血液流動不暢，並使神經調節紊亂，因而產生一系列的徵候群，這就是空調綜合症。空調綜合症的型別
(1)空調不適症：由於空調室內室外溫差過大，而出現的畏寒不適、肌肉痠痛、疲乏無力、甚至口眼歪斜等症狀。
(2)傳染性疾病：空調室內空氣不易流通，空氣易受到細菌、病毒汙染，而導致感冒、肺炎、軍團病等呼吸道感染病。
(3)過敏性反應：空調中滯留的真菌、蟎等微生物，可誘發和加重機體呼吸系統的過敏反應，產生咳嗽、呼吸不暢、鼻塞、流涕、噴嚏等症狀。
預防空調綜合症的措施
(1)注意調節室內溫度。室內溫度以25℃～27℃為宜，最好不要低於20℃。
(2)保持室內空氣清新。設有空調的房間要定時開窗換氣，進行室內空氣消毒，使室內保持清潔，減少空調器內細菌等微生物繁殖的機會。晚上睡覺時不能通宵開著空調，床的位置要與空調通風口保持一定的距離。
(3)加強空調器的保養。空調的濾過器及冷卻線圈應經常清潔打掃，以防止細菌、病毒等微生物的孳生。
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對於"空調病"的預防， ①使用消毒劑，以殺滅空調裝置中的微生物。消毒劑可以反覆使用，以防微生物再生繁衍。 ②由於空調機的濕度調節器是助長細菌擴散的工具，因此，最需增裝除濕器，以降低室內相對濕度，從而起到防止細菌滋生的作用。
③劇烈運動之後，切勿立即進入空調房間，以免使張開的毛孔驟然收縮，從而受涼致病。 ④空調居室與室外氣溫懸殊較大，因此不宜長時間呆在居室內。應讓**有流汗的機會，多飲水、使毛孔通暢，以加速新陳代謝。
⑤有條件時，最好使用開放系統機種的空調機，以保持室內外空氣新鮮、流通。 ③無論夏季還是冬季，人在空調房間內呆一兩個小時後，就應開窗換氣。如在夏季，可在清晨4～5點鐘，冬季可在下午1～2點鐘，把門窗開啟，增加新鮮空氣的流通
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