1樓：晴空一厘
一、加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力：強身健體是每乙個人都明白的道理，所以，擁有乙個強健的身體才能有較強的免疫能力，從而遠離各種疾病。二、養成合理的飲食習慣：
養成良好的飲食習慣，是健康成長的保證。所以，要調整好膳食比例，平日多食堅果、豆類和豆製品，同時要注意飲食衛生。三、加強自身修養，保持平穩的心緒，可以去做些戶外運動，遇到問題或困難，主動向長輩或者朋友尋求幫助，要學會給自己減壓。
2樓：
您好，平時要注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛鍊，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素c，激素類藥物**。
3樓：漂零西雨
減少有害物的接觸，儘量減少接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物，房屋裝修要按規定標準選材裝修入住。日常生活中加強身體素質，做到勞逸結合，睡眠充足。講究衛生，鍛鍊身體，養成良好而有規律的生活習慣，自覺營造良好的生活環境。
適當曬太陽對疾病有利，但是，長時間暴露在強光下應採取防曬措施。
4樓：鄭州西京醫院
1、避免紫外線的照射：若長時間暴露在在外線下、務必要做好相應的防護措施、有資料顯示、旅遊、海浴後不但發病者多、而且皮損更趨頑固、難以**2、積極樂觀：在生活中、要學會緩解來自生活、工作各方面的壓力、勞逸結合、注意保持積極樂觀的情緒、避免不良情緒誘發疾病的出現、或加重疾病症狀3、合理飲食：
日常要限制喝酒、少吃辛辣刺激性食品、少吃含維生素c的食品4、適量運動：適量運動有助於增強免疫力、應適量進行運動、進行晨練時盡量要選擇空氣清新的場地、減少有害氣體的吸入。
白癜風要及時**，不及時**有可能會引發其他的身體疾病。
5樓：無情的雨
你好，預防白癜風，生活中要注意自己的一些生活習慣和飲食習慣。平時應該進行一些的體育運動或者參加一些有益身心的活動，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對人們身心發展也是有著很大的好處。同時注意盡量避免外傷的出現，如果出現也要及時的進行處理，避免接觸一些的化學物品。
保證營養的均衡和微量元素的攝入，但是對於一些的辛辣刺激性食物、發物、熱物、水產品海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質地柔軟寬鬆的衣物，女生盡量少化妝，男生應該戒掉菸酒，這樣能夠有效的避免白癜風的發生。
6樓：喂綴頸幌
盡量避免服用維生素c，少吃或不吃富含維生素c的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。白癜風患者在**的時候全力配合主治醫師的方案進行**，遵照醫囑來調理、護理，自己在平時多鍛鍊，注意生活規律等等。
7樓：小白房子樂園
白癜風患者應盡量避免汗後陽光暴曬，受風；避免長期處於潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦乾；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
8樓：兒壓乘碼勢
在人體的左半身與右半身某一部位發生對稱性點狀白癜風，四肢關節和**中的神經性皮炎發作部位很相似。對於神經功能障礙有密切關係，多發於片狀或點狀。白癜風患者患處一般多無癢感，即使有也極輕微，脫失的色斑數目少，一般僅1~2片，而且大多出現在暴露部位的**上，而除外，脫色斑處的**與周圍**一樣，沒有炎症、脫屑或萎縮等變化，在無其他**病時就有可能是白癜風。
9樓：頸天閣
規律作息是很重要的，不要經常性的熬藥，也要注意飲食，均衡的補充營養，適當鍛鍊，情緒方面的問題也要注意下。
10樓：劉曉布
作息規律，飲食均衡，勤加鍛鍊，避免壓力過大和汙染環境。增強免疫力有助於對抗疾病。
11樓：匿名使用者
建議生活中要注意自己的一些生活習慣和飲食習慣。
12樓：匿名使用者
平時注意不要暴曬**，避免**外傷，不要過食辛辣刺激的食物和魚蝦海鮮之類食物，加強鍛鍊
13樓：
飲食要合理階段型白癜風患者在日常生活中一定要注意合理飲食，這樣良好的飲食能夠增強患者免疫力，這樣對階段型白癜風**有很好的輔助作用，這樣才能使白癜風疾病早日恢復健康。
14樓：哈爾濱盛京樂園
平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，同時注意盡量避免外傷的出現，如果出現也要及時的進行處理，避免接觸一些的化學物品。
15樓：
糾正偏食，養成良好的飲食習慣：在日常生活中要做到合理膳食與營養平衡，注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣對白癜風的預防和**具有重要意義。
16樓：
患者心態上的注意，白癜風的平常保健中還應該注重堅持乙個好的健康的心態，因為心態關於疾病的醫治是十分重要的。一些的白癜風患者因為精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易損失決心和生活下去的勇氣。因而，白癜風患者要注重心理素質的涵養，學會調適反常心情，免除心裡對立和壓力，這對小我的護理生活和提前康。
飲食上的注意，我們對這種疾病必定要有乙個滿足的知道，進步警覺，避免有不良的結果發作。還應該合理的進行飲食上的調配。因為白癜風患者血液和白斑部位因為短少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性下降，影響了黑色素的組成代謝，然後發生病變。
因而，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食物，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素組成加速。
17樓：匿名使用者
預防白斑需要從自身做起養成良好的生活習慣，生活要有規律；不要熬夜；不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，加強體質鍛鍊。不要盲目藥物**，以防加重病情白斑擴散。
預防白癜風擴散的措施有哪些
18樓：白癜風醫院華仁
建議白癜風患者在生活中保持乙個愉快的心情;出門需要避免陽光暴曬;避免外傷，所以在平時應該注意磕磕絆絆，避免由於摩擦損害我們的**;在飲食上要避免辛辣刺激，不要吃海鮮，戒菸酒，少吃維生素c含量高的食物和水果;房間保持乾淨，注意常通風。
19樓：匿名使用者
白癜風主要是和遺傳因素與精神壓力大及睡眠不好有關。保持積極樂觀心態改善睡眠。建議正規醫院進一步詳查確診，針對****為好，試驗性**往往耽誤病期，同時放鬆心情改善睡眠，積極應對。
均衡營養，補充維生素。
20樓：匿名使用者
北京國丹**病院：白癜風患者要避免陽光暴曬，注意防曬，做好防曬工作。注意休息，要有足夠的睡眠時間。
不要過度疲勞，不要過度消耗體力。注意營養，保持精神的愉快，好的心情對於一切疾病的**都是有利的。
21樓：蘭州中研
平時要注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛鍊，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素c，激素類藥物**。
22樓：
你好，預防白癜風的措施有有以下幾個方面：
1、加強體質鍛鍊，預防感冒、發燒。
2、注意勞逸結合，養好良好的生活習慣。
3、在平時的生活中保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂愁。
4、減少憂鬱，平時可以多看些喜劇電影，緩解心情。
5、少食刺激性的食物，少用維生素c、激素類的藥物**。
6、保持心情舒暢，積極配合**。
23樓：溫州白癜風醫院
飲食生活上多多注意，調整好生活規律是不會擴散的。白癜風屬於難治性疾病最大的特點就是擴散和**，因此對於白癜風的**，在藥物**的基礎上，加強綜合性心理**十分重要。首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，則療效較好。
白癜風需要將各種**有效結合進行**，遮蓋**推薦使用蓋百霖遮蓋液。
24樓：
可以從以下幾個方面避免病情的加重： 1：衣物寬鬆，以不妨害**備註迴圈為度。
化纖及毛製品不宜貼身穿用，避免**反應。 2、謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。 3、放鬆精神，因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合**白癜風。
4、避免繼續危害人體免疫功能或對**產生損傷性刺激。
怎麼預防白癜風？有什麼什麼措施可以預防擴散嗎？白癜風患者有什麼忌口的嗎活吃什麼最好？ 10
25樓：藍色小精靈
一、對於白癜風患者應少吃含維生素c多的食物，因維生素c能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾**黑色素的合成。
二、白癜風患者應戒菸戒酒。
三、忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒。不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部發癢及影響銅的吸收。
白癜風患者在注意合理飲食的情況下，還要加強體質鍛鍊，盡量少吃刺激食物，少服用激素類藥物進行**。為早日康打下堅實的基礎
26樓：上海白癜風醫師
白癜風患者應該及時到正規醫院**。患者在**的同時，也應重視日常的保健與防護。患者應科學合理的飲食，養成良好的生活習慣，注意心理狀態的調節，從生活預防中**白癜風。
27樓：手機使用者
預防它擴散，沒有有什麼好的辦法，唯一的方法是**，但也應該選擇正規的醫院，中都**病醫院我知道，在鄭東新區那裡，看起來挺現代化的，近幾年有蓋了現代化的診斷樓，實力相當雄厚，是專業的**病專科醫院，專門看**病的規模都這麼大，一定是可以的。你有過敏，所以更應該去診斷一下了。
28樓：尹秀蓮首席專家
1、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿蔔，茄子，冬筍，木耳，海帶等），豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆製品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄乾，螺，蛤等貝殼類食物；
2、少吃或不吃洋蔥，大蒜，魚，蝦，羊肉，辣椒等，以減少富含穀胱甘肽食物的攝入；
3、少吃或不吃西紅柿，青椒，西紅柿，柑橘，柚子，檸檬，山楂，鮮棗，蘋果，櫻桃，獼猴桃，等含維生素c豐富的食物；
4、白癜風患者可以食用的水果為香蕉，甜梨和西瓜。
29樓：十二夢回
堅持鍛鍊身體增強免疫力，做到適量運動，合理安排作息時間。
30樓：白癜風馮素蓮
1、對於白癜風病的預防措施，要求大家要對一些藥物引起重視，因為一直的服用一些藥物會誘發白癜風病的發生，比如磺胺類、胱氨酸和青黴胺等藥物。
2、乙個健康的生活習慣對身體有著很大的幫助，所以大家要盡量做到多運動，增強身體的體質，學會控制自己的心情，讓自己的精神狀態有所放鬆。
3、**對身體有著很大的影響，外傷可能會導致患處的**變白，這種情況是因為創傷的神經纖維受到的損傷，從而導致內分泌系統紊亂，所以大家要注意外傷。
4、隨著科技的發展和進步，經濟在發展的同時，生態環境也受到某種程度的破壞，而環境和化妝用品等的其中化合物質會導致人體出現白癜風，為了避免傷害，就要減少與這些物質的接觸。
觸電的預防措施有什麼，預防觸電應採取哪些措施
1 電氣作業人員對安全必須高度負責，應認真貫徹執行有關各項安全工作規程，安全技術措施必須落實。安裝電氣必須符合絕緣和隔離要求，拆除電氣裝置要徹底乾淨。對電氣裝置金屬外殼一定要有效接地。電氣作業人員要正確使用絕緣的手套 鞋 墊 夾鉗 杆和驗電筆等安全工具。2 加強全員的防觸電事故教育，提高全員防觸電意...
癲癇防治有什麼方法？癲癇有哪些預防措施？
日常注意 1.不能限制發作。患者抽搐時，旁人不能用力按壓或屈曲其身體。2.不要試圖在患者口中放任何東西，如放置木筷 勺子等。有些家屬擔心患者發作時咬傷舌頭，情急之下將自己的手指放在患者的牙齒間，這是絕對禁止的。3.用軟墊子保護病人的頭部。4.發作結束後，輕輕地將患者放置於良好的恢復姿勢以改善呼吸。5...
細菌性食物中毒的預防措施有哪些，如何預防細菌性食物中毒
預防細菌性食物中毒，應根據防止食品受到細菌汙染 控制細菌的繁殖和殺滅病原菌三項基本原則採取措施，其關鍵點主要有 1 避免汙染。即避免熟食品受到各種致病菌的汙染。2 控制溫度。即控制適當的溫度以保證殺滅食品中的微生物或者防止微生物的生長繁殖，要燒熟煮透所有食物，3 控制時間。即儘量縮短食品存放時間，不...