1樓：秉燭求學
提高學習記憶力的有效方法：
1、間隔重複記憶法
平時學習中，自己辛苦地記下內容，但記憶卻無法清楚地維持到考試之時，事後才懊悔地想著，如果反覆多念個幾次就好了。這樣的經驗，大家多少都曾有過吧。
我們在學習活動當中，把工作記憶中的資訊留住比較簡單，一般來說，只需要不斷地排演、重複就可以做到。比較難的是將工作記憶轉換成長期記憶的過程，但這個過程也有簡單易行的辦法，那就是間隔重複。研究表明短時間多重複幾次比一次長時間記憶效果更好。
熟練記憶的最好辦法就是間隔重複，這種方法有助於向記憶儲存概念。我們每個月要組織月考，其實也是學校在幫助學生進行間隔重複記憶。
所以自己在學習中，也要學會時不時的來重複記憶和檢測一下自己對知識的掌握，至於重複的頻率，可以根據知識的難度和重要程度來設定。
2、比起死背，理解才是記憶的捷徑
記憶力的增進，主要在於是否能正確理解事物，這一點可說是不變的大原則。
有位心理學者巴塞特，曾經以“本質層面的理解可以強固記憶”為主題，對歷史課的學生們做實驗的結果顯示，有充分理解歷史事實與意義的學生，比起理解程度較低、只知背誦史實的學生，其記憶情況是明顯地更為優秀。這個實驗也可以作為“理解有助於長期記憶”這一說法的佐證。
數學或物理學的公式也一樣，如果能夠自己推導證明出畢達哥拉斯定理，那一定可以確實地記住這個數學式。
覺得自己生來記性就差而想放棄之前，請再一次確認是不是真的都理解了。努力地理解內容，看起來像是在繞遠路，事實上卻是通往記憶真正的“捷徑”。
3、讓記憶材料生動起來，才能記得又快又牢。
比如影象記憶、諧音記憶等。影象與右腦的視覺中樞直接相連，視覺區域有強化記憶的能力，能夠幫助你把看似乏味的概念進行壓縮簡化。而且影象記憶相較於傳統記憶，不過分受遺忘記憶曲線的制約，也就是說即便是不經常去複習，記憶儲存的時間也會較長一些。
影象記憶的基本原理，就是把需要記憶的材料，通過聯想、編碼等的方式轉化為生動具體的影象進行記憶。影象記憶的要領是影象必須精簡、誇張、生動有趣。影象記憶的主要難度在於編碼，即如何把需要記憶的文字內容轉換為印象深刻的影象，之後還需要對影象進行聯想等，把影象轉為影像記憶。
剛開始接觸影象記憶法的人由於沒有這種習慣，因此入門難度會大些，只能對特定的一些內容進行影象記憶。不過經過經常性的訓練以後，大腦得到活化，想像和聯想速度會明顯加快。《精英特速讀記憶訓練軟體》中就有詳細的編碼記憶的原理、方法和練習，感興趣的可以參考學習學習。
如果單純使用影象來記憶，工作量會非常龐大。因此在記憶的時候，需要結合各種方法來統籌規劃，靈活的運用，這樣才可以實現輕鬆記憶。
4、“容易記的”先開始，心情、效率最好
記憶也是一樣，滿滿的材料堆在眼前，只怕連想去記的心情都難以產生。無論哪一個學科，一定有些看起來會比較容易記得住的內容。以數學來說，像是之前做過相似的題型，或是英文單字裡音節較少的單字，找出這類容易掌握的素材，從這些先開始記憶。
記住這些容易記的材料，之後順勢就能簡單地突破其他障礙。
另外，即使只是從眾多材料裡選出好記的材料，在不知不覺間也會記下相當多的數量。到一定程度後回頭看看，發現“已經記這麼多了啊！”就會有種負擔減輕的感覺，更能繼續努力下去。
抱著“還有這麼多要記啊！”或“已經記這麼多了啊！”的心情來記憶，兩者間的效率肯定有很大差別。
2樓：前翠柏
沒什麼好辦法，把各個歷史事件的時間記在卡片上，沒事就看看，記得最清楚。
記憶力不好怎樣才能學好歷史和政治？ 40
3樓：
我的老師是交我們畫橫軸，把時間寫上去，然後下面分別寫事件！希望能幫到你，樓主，採納給分哦！
4樓：
多看兩遍就記住了，記住歷史不是用來背的，是用來看的，越是背越背不過
5樓：菲比尋常
把學習歷史和政治當成一種習慣 經常翻書 不要刻意去背
6樓：匿名使用者
建議你在看書時，先整理好整本書的內容框架，最好先把課文的內容背下來，這樣你在看書時，才能每時每刻的清楚自己在那個位置。還有，你一定要真正的理解所讀的內容，把它變成自己的東西，這樣，即使你忘記了，也能用自己的話表達出來。
我記性也很差，平時就是這麼看書的，感覺效果還不錯，希望能幫到你。
7樓：hello撇折
反覆看，加以理解。多做題，不知不覺就記住了o(∩_∩)o
8樓：青黛月
把事件和生活送聯起來記
9樓：溫伯劉
這樣跟你說吧，我高中很少背歷史知識，做題更是少。歷史學習是有方法的。
做選擇有選擇的方法，大題也有大題的方法。
選擇的話分題型，這個比較多，不多贅述，說說大題吧，其實只要具備篩選能力就足夠了。從題目中選取資訊的能力，去頭去尾，摘取主幹部分！學習歷史要有時空觀念，記得多畫畫那種時空圖，比如說中國古代史，你可以先畫一條橫軸，依次寫上重要的朝代，夏商周，秦漢，唐宋元明清，就這些重要的就好，不重要的直接忽略，然後再在那條橫線下面再畫幾條橫軸，第一條是政治，第二條是經濟，然後文化，還有什麼科技，軍事，器皿等等等等，這樣所有書上的重點資訊就反應在那張圖上了，課本也就沒用的，到高考完我歷史書一本都沒看完、、都是看這些、、
10樓：帛家欣
喜歡的話，什麼都能學好
初中歷史怎樣才能學好？我討厭歷史啊，記憶力不大好，亂七八糟的，我想學好，怎麼辦？我都快上初一了
11樓：藍色小家碧玉
說真的，你對歷史有興趣嗎？如果沒興趣，用心去記也記不住！我有好多同學都覺得讀政治比讀歷史好。
可是我個人比較喜歡歷史！其實初中的歷史確實需要大量的記憶力，到高中時候就是靠理解了！那時候讀歷史也是考試時都抱著書本在背，平時都是當**看看的。
時間記不住的話，背一下那個歷史大致時間那首總結詩，挺有用的，我到現在還記得清清楚楚！至於具體時間，一般考試不會要求太嚴！只要寫例如北宋時期，晚唐時期……這種就行。
不會真的要你具體些洪武xx年、萬曆xx年這麼具體的。
讓人物記不住的話，就要拿出小本子來分類了。例如分成皇帝、臣子、醫學（記住一些比較出名的例如扁鵲、孫思邈）、數學等等。具體方法要你自己去探索，每個人都有自己的一套。
最後，祝你喜歡上歷史！
12樓：高鐵局
多看，沒事的時候當做故事來看，整本書用心看上幾遍，就差不多了
13樓：遊走的
把你看到的歷史事件和故事，以及對它的看法講給家人或朋友聽，教授才是最好的學習方法。
14樓：零之a主旋律
首先不能有牴觸情緒，因為討厭不學習最終受害的是你自己，既然不能喜歡就平常對待吧。
記憶力很差，背書很吃力，有沒有什麼好的記憶方法，可以記得又快又牢的
為什麼難背？不是你記憶力特別差，而是你不理解呀學習只有悟懂了才會學習來容易！怎麼才能真正理解它呢？如果是理科 首先要在課本定義的基礎上進行擴充套件練習，如果覺得自己不夠很機靈，可以選擇題海戰術，雖然此方法有缺陷，但是我相信你通過多做題，通過看答案解析分析自己的誤區，提煉做題技巧和方法，一定會成功的，...
吃雞蛋補腎嗎 ？ 有沒有提高記憶力的效果
吃核桃，補腎又提高記憶力，望！常吃雞蛋有助於提高記憶力的說法到底是不是真的？雞蛋是乙個非常常見的食物，在平民老闆姓的飯桌上都會出現雞蛋的身影，雞蛋的烹飪方式也多種多樣，雞蛋不僅可以拿來炒，也可以拿來煮，更可以拿來煎。雞蛋不僅美味，而且營養價值也非常的豐富。小時候經常會聽到父母親說要多吃雞蛋，多吃雞蛋...
有什麼辦法記憶力好 有什麼可以增強記憶力的食物？
增強記憶力 補腦的食物如下 1 堅果類的食物，比如核桃 碧根果 花生等，其含有卵磷脂和腦磷脂，是中樞神經系統所需要的重要營養物質，能夠改善腦功能，增強記憶力，還能夠延緩腦功能的衰退，同時還有一定的抗血小板聚集，預防腦血栓形成的作用。建議患者要適當的飲食，也不要服用太多，以免引起血脂增高 2 還可以吃...