1樓：匿名使用者
吃核桃，補腎又提高記憶力，望！
常吃雞蛋有助於提高記憶力的說法到底是不是真的？
2樓：浪子乙個寶寶
雞蛋是乙個非常常見的食物，在平民老闆姓的飯桌上都會出現雞蛋的身影，雞蛋的烹飪方式也多種多樣，雞蛋不僅可以拿來炒，也可以拿來煮，更可以拿來煎。雞蛋不僅美味，而且營養價值也非常的豐富。
小時候經常會聽到父母親說要多吃雞蛋，多吃雞蛋有助於提高記憶力，也可以提高身體的免疫力。雞蛋作用效到底是什麼呢？雞蛋真的可以幫助大家提高記憶力嗎？
人記憶力的高下是一生下來就決定了，但是通過後天的培養也是可以改變先天不足。現在每個人的家裡基本上都是乙個孩子，而現在的人們能經濟條件也提高了，思想意識也提高了，會想著要望子成龍和望女成鳳，在孩子的這一代的培養是額外關注的，希望孩子的記憶力好在高考上考過別人進入名校，進入985和211，光耀門楣。
雖然說有的人先天性的記憶就沒有別人好，但是通過後天的食物和教育栽培是可以趕得上的。小的時候一些父母親為了讓提高孩子的記憶力就會讓孩子多吃一些雞蛋，雞蛋吃多了確實對小孩子的記憶力是有幫助的。
雞蛋是大家都知道的乙個富有營養的食物。根據科學研究表明，雞蛋中富有可以增強大家腦部記憶力的卵磷脂，當卵磷脂進入人體以後，被腸胃消化之後就會釋放出一種叫做膽鹼的物質，當膽鹼進入大家身體內的血液當中，就會通過血液迴圈進入腦子裡，這樣就可以幫助大家提高記憶力了。
大家的記憶力的強弱與大腦中含有的膽鹼含量是有密切聯絡的，因此雞蛋可以幫助大家增強腦部進行活動，增強大腦的功能。但是雞蛋不能吃太多，吃太多很容易造成體內的膽固醇公升高，每天大概吃乙個或兩個雞蛋就可以向大腦提供足夠的膽鹼了。
年輕人可以吃雞蛋，老年人可以吃雞蛋，小孩子也可以吃雞蛋，雞蛋可以說是個全民可食用的食物了。吃雞蛋不僅可以幫助大家提高記憶力，還可以幫助大家延緩腦部的衰老，老年人吃雞蛋還可以減少阿茲海默症候群的出現。
3樓：橘貓任三
雞蛋營養豐富，延緩衰老，養胃去火，提高記憶力。
4樓：高師傅
有一定的道理，但是吃太多雞蛋對身體也不好哦。
5樓：熱心的史迪奇
應該可以，雞蛋可以補充蛋白質，幫助記憶。
6樓：更優惠均均獲
不是真的，常吃雞蛋不會有助於提高記憶力。
7樓：匿名使用者
沒有這個說法。雞蛋會幫我們補充蛋白質，但和記憶力沒有直接的關係。
8樓：逛逛街輔導費
不是的，吃太多雞蛋對身體也不好哦。
9樓：紫色的薰衣草
不會，會補充一點營養，會更健康。
10樓：靜靜小傑子
真的，會補充很多營養蛋白質。
11樓：匿名使用者
應該不會，會補充蛋白質的吧。
12樓：永恆
不會的，只是會補充蛋白質。
13樓：小太陽
不會的，會補充一些蛋白質。
有沒有什麼提高記憶力的方法呢，親？
吃雞蛋可以補腎嗎
14樓：河傳楊穎
吃雞蛋可以補腎，雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素及多種微量元素，是公認的營養極其豐富的食品，多吃雞蛋可促進人體生長，提高免疫力，也是一類延年益壽的食物。
雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含13克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大公尺中也是最高的。
養腎的食物：
1、動物肝臟。中醫學有「以髒養髒」的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。
2、蝦。蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。
3、豬腰花。豬腰花的膽固醇含量較高，不適於血脂偏高的人食用，但豬腰花具有補腎氣的功效，也經常被人們用於補腎的食物。
4、核桃。多吃核桃可增強大腦的活力，補充人體所缺的肌醇，另外和泰具有補腎固精的功能，飲食中也常作為補腎的食物之一。
養腎不能吃的食物：
1、飲料。飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔，由於腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官，因此會損傷腎臟。
2、鹹食。很多人的都是重口味，平時都愛吃一些有味的食物，比如辣的、鹹的。尤其是鹹菜，鹹菜在醃製的過程中都會放很多的鹽，長時間吃會促使血壓的公升高，腎臟血液不能維持正常量，從而導致腎病。
3、濃茶。濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排洩器官，當飲用過量時，就會超出腎臟的排洩能力，導致氟在體內堆積，因此會給腎臟帶來損害。
4、藥物。隨著醫藥技術的進步與發展，越來越多的藥物新品種誕生於世。生活水平的提高，並不意味著身體素質的提高，各種病症在折磨著人們，生病了就趕緊買來各種相關的藥。
豈不知過多使用喹諾酮類藥物、氨基糖苷類抗生素，就會損傷你的腎臟，甚至導致腎衰竭。
15樓：健十**官方客服
雞蛋是一種常見的禽蛋，它的價值是非常高的，含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素a、b族維生素、維生素d及多種微量元素。這些營養物質具有一定的補腎壯陽效果，所以，男人吃雞蛋能補腎。
2、補腎方法。
想要讓雞蛋更補腎，最好是搭配一些補腎食物一起烹飪，補腎效果會更加好。
比如韭菜炒雞蛋，不僅色香味俱全，還能起到更好的補腎益精效果，非常適合男性朋友食用。再比如黑木耳炒雞蛋，黑木耳和雞蛋的營養價值都很高，搭配在一起能起到補腎養顏的效果。此外，像苦瓜炒雞蛋、紅棗雞蛋羹、枸杞酒釀蛋等，也都具有不錯的補腎效果。
3､也可以通過以下食物來補腎。
a、生蠔能夠補充身體內陽氣，裡面富含的多種營養素，微量元素，碳水化合物，維生素等多種營養元素，有效提高人的免疫力。
生蠔的作用就是補腎壯陽，強身健體，富含鋅元素，避免導致身體內的重金屬含量變多，營養慎重的飲食生蠔。
需要提醒患有痛風，血壓高等多種疾病患者，這樣能夠幫助恢復體力，應該早點緩解**問題。
b、補腎最好吃什麼之羊肉。
在古書中，有不少都會把羊肉與人參提公升到乙個層次，覺得羊肉的營養豐富，可以溫補、強身、壯體，是滋補的佳品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有補腎作用。
c、富含牡蠣粉、瑪咖粉、番茄粉、枸杞子粉、山藥等成分的食物。
16樓：匿名使用者
可以的呢，但是也不要吃太多了的，適當即可呢！畢竟什麼東西吃過量了的，都是不好的呢！而且還有乙個就是這個要堅持每天吃，不要隔三差五吃一次呢！
之前有人說冷熱水交替，自己也是嘗試了，沒有什麼效果呢！後來還是通過一文《拜拜速男》的指導，才得以改變，現在能夠有很長時間，她也滿意了的。
17樓：燧哥
吃雞蛋不能補腎。
每百克雞蛋含蛋白質克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。
這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
18樓：網友
廢話，大補，我每次事後都是吃二十個雞蛋，不吃飯。越幹越能幹阿，
19樓：匿名使用者
營養都可以補腎，五臟六腑都需要營養，缺了都得病，這不用問的！
20樓：哈嘍商用車
不可以，可以補充蛋白質。
21樓：匿名使用者
兩手握拳，手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位，自然按摩腰眼，向內做環形旋轉按摩，逐漸用力，以至痠脹感為好，早、中、晚。
22樓：匿名使用者
胡扯 道聽途說 不過量不就好了嗎。
有沒有什麼好的辦法或食用什麼可以提高下自己的記憶力的?
吃雞蛋對補腎有幫助嗎
23樓：王蘋方
您好：吃雞蛋對補腎幫助不大，您要補腎一定要找補腎專業醫生看看，醫生會提出很好的建議和幫助。食用雞蛋加韭菜有一定的補腎功能，但吃的時間要長才能起到效果。
24樓：網友
吃雞蛋只會補蛋白質，如果想補腎就吃雞蛋炒韭菜或者吃生蠔。
25樓：匿名使用者
雞蛋可以補充身體的蛋白質，在腎臟有病變時會出現蛋白尿等症狀，因而機體會出現低蛋白等情況，如若只是單純的想要食補，可以考慮雞蛋，牛奶等高蛋白的飲食，但是如果僅僅只是為了補腎等特定性的功效，雞蛋的並沒有此類的功效，而且在食用雞蛋時還要特別注意量，雞蛋食用過多有可能會造成膽囊不適，進而誘發膽囊炎等病症，而且蛋白質的攝入過多也並不是百利而無一害。
26樓：匿名使用者
吃雞蛋並不能補腎，要想補腎可以找中醫幫忙開點藥調理一下。
27樓：網友
應該是沒有，我天天吃雞蛋也沒看到補啊。
28樓：匿名使用者
吃雞蛋當然是補蛋蛋，以形補形嘛。
29樓：匿名使用者
應該沒幫助，要不我的腎早強大無比了！
請問有沒有什麼東西吃了可以增強記憶的。 20
30樓：赤瞳子
核桃有這方面作用，核桃中含極其豐富的鋅元素，鋅元素俗稱"大腦元素",其保健作用不言自明。
31樓：網友
好多東西都有增強記憶力的功能，但是主要有這些：核桃。核桃的功效是決對明顯的，每天吃幾個核桃，堅持下來（一定要堅持啊），你會收到驚人的效果。
魚類。魚肉能給大腦提供堅強的營養後盾。豆類，長喝豆漿也是有好處的，但是不要和豆漿吃油條啊，油條中有明礬，和豆漿一塊會產生鋁元素，對記憶不好。
要是吃藥的話，我建議吃健腦丸。另外，適當的運動，和腦部按摩操也是對記憶有好處的。此貼純手工製作，希望樓主採納。
32樓：不能說的秘密
核桃，魚肉雞蛋等富含蛋白質的食品。
人的記憶力下降，怎麼才能恢復呀
33樓：浙江衛健科技****
很多人還沒上年紀記憶力就開始大幅度的減退，那麼怎麼才能改變這個現狀呢，怎麼樣可以提高記憶力？應該吃什麼？
1.玉公尺：玉公尺相信大家在生活當中很常見，玉公尺不僅好吃而且營養豐富，對心腦血管病人來說更加的好，而且經常吃玉公尺還可以健腦哦，對記憶力的提高、恢復起著一定的作用。
2.菠菜：和玉公尺一樣有著健腦的作用，作為綠色蔬菜它還有非常豐富的維生素，除了對大腦有保健的作用外還可以給人的腸胃排毒，是不是感覺很厲害的樣子？
3.大豆：大豆有著豐富的蛋白質，如果你堅持每天吃大豆的話，你會發現你的記憶力顯著的提高哦，如果你經常需要背誦什麼材料的話，可以多吃一些大豆哦。
5.辣椒：辣椒是蔬菜當中維生素c含量最高的乙個，辣椒不僅可以提高記憶力還可以促進人的食慾，如果你不怕辣的話，生吃會比煮熟效果更加的好哦。
6.花生：花生有著很豐富的卵磷脂，它可以延緩大腦的衰老哦，防止腦部當中血栓的形成與發生，所以很多人叫它長生果也是有一定的道理的。
7.牛奶：牛奶當中有很多的蛋白質和鈣質，還有豐富的維生素，大腦所需的是維生素正好可以由牛奶來補充，如果你感覺腦子漲漲的時候，不妨來一杯熱牛奶哦。
8：雞蛋。雞蛋可以增強記憶力，特別是還在孩童時代的時候，吃雞蛋的效果尤為明顯，雞蛋當中的蛋黃比蛋白更有營養，蛋黃中的蛋黃素是腦細胞活動的必要因素，所以多吃點雞蛋吧，記得每天吃1個哦~
如果有幫助到你，希望能採納！
34樓：網友
從飲食上來說多吃黑芝麻，核桃類補腦的，從習慣上多讀書看報，增加閱讀習慣，強化記憶。慢慢就好了。大腦越用越好。
多背書能提高記憶力嗎，多背書可以提高記憶力嗎？
基德 好記性不如爛筆頭，多記多背，可以不斷的鞏固和加深印象，而且在自身閱歷不斷豐富的情況下，多背的書，會讓自己在不同的階段有不同的感悟。所以，多背書，能提高記憶力。 荼木妖妖 能提高你的閱讀能力。記憶力什麼的也可以很好提高，你可以從身邊小事情記住開始啊。 金記憶 多背書能提高記憶力的，因為根據用進廢...
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