1樓：匿名使用者
我覺得是有可能的，現在中年男性出現這個情況還是比較常見的，像鹿血可治虛損腰痛，心悸，失眠症，肺痿**；崩漏，帶下。可以試下
2樓：節暄
坐一會很疲倦腰痠，這個除了工作辛苦壓力大有關外，還和年齡以及腎虛有關係，所以建議你去找中醫看看！辯證吃一些補腎的中藥，效果會很好。
3樓：匿名使用者
你這種可能是有腎虛。
不過腎虛還分腎陰虛還是腎陽虛，建議早專業中醫老師看看，根據辨證施治。
如果你目前吃了藥有好轉，沒有加重，就可以繼續服藥，如果沒減輕，反而加重，可能藥用反了。
4樓：貴人一生難尋
最近工作感到身體很疲憊。這就證明精神和工作的壓力造成的。身體的免疫功能下降了。
工作的壓力或者是熬夜就造成了你休息不好。因為感覺要很酸，是怎麼回事？這就證明你的還有你的經絡已經堵了，最最好到養生館去做一下經絡疏通。
5樓：幻想的星空宇智
可能現在工作的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺提不起精神，很不開心，不想說話，覺得受了委屈。 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。 如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
6樓：百家食堂
最近工作感覺身體很疲倦，坐了一會就感覺腰很酸，是怎麼回事，不知你樓主你從事的什麼工作，可能跟工作情況有關，經常欠坐，以及超強重體力，時間久了就很疲憊的，再就是年齡，人過四十歲以後身體下降，沒以前精力好了，越來越疲憊，而工作還和以前一樣
7樓：緒磑
還是要適當的運動，可能工作職業久坐的原因，
8樓：
在吃任何保健品之前建議你先去醫院看看吧，你到底是腰肌勞損還是腎的問題要確認才懂啊。
9樓：匿名使用者
你這種情況很像是腎虛的症狀，不過身體竟然有反應，就應該補補身子，不要硬抗著了。
10樓：匿名使用者
不一定是工作，讓你很疲倦，可能是因為你現在正在做的工作，與你內心想成為的人相背離了這種心理和精神上的拉扯，讓你覺得很疲憊
所以你要反省一下自己目前的工作，不要做一個沒有感情的工具人，而要做一個把工作作為自己達到自己目標的一個工具的人，本質上，你活著一輩子，並不是為了這個工作工作只是一個途徑，是為了幫你實現自己
而你自己到底想成為一個什麼樣的人，這個才是最關鍵的，想通這一點，工作上的一些挫折困難，你也不會覺得很疲憊，因為你知道這只是為了達到你的目的，一個必經之路
11樓：
有可能是感昌了，不要給自己太大的精神壓力如果一個星期不好的話，就去醫院做檢查吧
12樓：
我個人建議去醫院看一下醫生。身體才是一切。
13樓：睡美人醒了
可能是腰肌勞損，平時要注意不要久坐，可以去醫院做個檢查
我整天上班感覺很累很累，站久坐久整天腰痠背痛，躺在床上就感覺舒服，醫生我這身體那裡出了問題，我該怎
14樓：匿名使用者
這種是長期沒有運動導致的，個人建議多喝點白開水，每天堅持跑步半小時，一個月後看看效果如何
最近感覺怎麼這麼疲乏呢？感覺腰部肌肉酸酸的，每天都沒有精神，走一段路程就感覺很累呢？
15樓：興洲
長時間的坐著，或者長時間的對著電腦，缺乏鍛鍊等等可能引起這些反應。
多休息，並且注意多喝水。適當的鍛鍊是最有效的。
可以吃點維生素b片。
16樓：軟體男孩
有肝火，得去火，二是性生活太頻繁
17樓：匿名使用者
過段時間看看，先多休息，實在不行去醫院
請問為什麼我的腰，覺得很疲勞，一彎下去，站起來就有點疼，我工作原因長期用電腦，坐著，腰特別累，今年
18樓：夜霪神
坐久了 時不時站起來 活動活動
最近感覺身體很虛弱精神恍惚，出去鍛鍊一會兒就渾身累疼，如何改善體質
繼續鍛鍊，堅持下去，但要注意方法，循序漸進。關鍵是堅持，身體的恢復需要過程，不可能一蹴而就。 營養沒有補充到位吧 身體虛弱多病的人適合鍛鍊身體嗎？出汗的那種 月醉清風的家 改變人體體質虛弱的鍛鍊方法 現將此簡單鍛鍊方法介紹如下 1 首先讓身體平直躺在平面的實地板上，將雙腿放鬆微曲，腳掌側躺成外八字形...
最近老是感覺很容易疲倦很想睡覺,一點都不能堅持,注意力也不集中
白玫瑰的天使 身體太過於虛弱了，晚上有沒有吃夜宵的習慣，有的話要改善這種習慣，沒有的話，就是你有心事，建議你出去散散心，或者出去看看外面的世界，轉移注意力，做 天是很傷身體的，你現在要調節一下自己的身體，不然你會永遠有後遺症的，心情不好要多多調節，心情不好月經會不正常，睡眠也不會好，多轉移自己的心，...
最近很疲勞做一點事就感覺很累，總是感覺自己很疲勞，感覺很累，感覺很煩怎麼辦？
草原歸來的馬 最近疲勞，很大程度上是身體和心理上出現了問題。首先是身體，往往是運動量過少，導致身體的各部分肌肉萎縮，稍稍一運動就感覺身體累，還有就是容易出汗，再加上平時的飲食不太規律，導致身體的能量 不太均衡，更容易出現身體虛脫的感覺。這往往會產生夜晚睡眠質量也不會很高，往往睡一覺起來還是感覺沒睡醒...