1樓：白玫瑰的天使
身體太過於虛弱了，晚上有沒有吃夜宵的習慣，有的話要改善這種習慣，沒有的話，就是你有心事，建議你出去散散心，或者出去看看外面的世界，轉移注意力，做**，天是很傷身體的，你現在要調節一下自己的身體，不然你會永遠有後遺症的，心情不好要多多調節，心情不好月經會不正常，睡眠也不會好，多轉移自己的心，然後然自己累一下，你會有很好的收穫。
2樓：匿名使用者
狠狠地睡他一覺，然後不要再想：「我很疲倦之類的話。」因為如果你老是這樣想就是在自我心理暗示了，然後你就又會想睡
3樓：匿名使用者
很有可能是你的身體免疫力下降了~~
多補充點營養~~
經常參加一些鍛鍊~~
當身體疲憊以後，才會很快進入高質量的睡眠~~祝你早日恢復健康~~
4樓：刑秋梵靜
別慌,你應該沒事的.要把心情放輕鬆,首先保持乙個好的心情,然後再慢慢調理身體,會好的.
5樓：段凌桖
你懷了孩子激發了母性，卻流掉了，不僅有身體上的疲憊，還有心靈上的愧疚不安
6樓：匿名使用者
有可能是體內的酸性物質過多所致，血液的酸性高的話人很容易疲勞，試著少吃些酸性食物（肉類等），多吃鹼性食物（蔬菜）。
（以上只是個人意見，是上生理學時老師講到的）
我白天老想睡覺，精神不佳，注意力不集中，怎麼辦？
7樓：匿名使用者
現代社會有許多人有各種各樣的心理問題，其實根本原因還在於不明白
無法精力集中老是想睡覺
為什麼老感覺眼睛很疲勞，好想睡覺的感覺，老是睜不開
銀光兒 電腦 電視看多了？疲勞的話，應該讓眼睛休息至少15分鐘。若長期不當用眼，有可能變成乾眼症，到時就麻煩了。 巴黎街頭de愛戀 可能是用眼過度的原因吧，你應該多休息休息！ 中醫眼科李雅娟 眼睛一直不舒服感覺累？做好這幾點讓你擺脫困境。眼睛老感覺很困,睜不開,很疲勞,什麼原因啊？ 過淑琴賁茶 看你...
總是感覺頭暈，很累，很想睡覺，總是覺得很累很想睡覺
你可以換個有保健作用的枕頭試下。我買的美夢寧的枕頭，他們好像有改善睡眠和頭暈的作用的。你在5dff 看下，他們有介紹。 1.跟心情在關,要學會自己調理自己的情緒.2.季節交替產生的狀況,天氣情況 3.提神醒腦養生功 a.左右高甩法 功效 精神不佳時練左右高甩，能在短時間內甩走瞌睡蟲，讓心情輕鬆愉快。...
最近工作感覺身體很疲倦，坐了一會就感覺腰很酸，是怎麼回事
我覺得是有可能的，現在中年男性出現這個情況還是比較常見的，像鹿血可治虛損腰痛，心悸，失眠症，肺痿 崩漏，帶下。可以試下 節暄 坐一會很疲倦腰痠，這個除了工作辛苦壓力大有關外，還和年齡以及腎虛有關係，所以建議你去找中醫看看！辯證吃一些補腎的中藥，效果會很好。 你這種可能是有腎虛。不過腎虛還分腎陰虛還是...