1樓：匿名使用者
水果酵素不僅製作成本低，製作過程簡單方便，更因酵素營養豐富且容易被人體吸收深受廣大市民喜愛。但酵素活性強，極其容易腐敗，所以不要長期儲存。 水果酵素是什麼呢?
酵素也就是酶，酵素維持了身體的正常運轉，保障著生命健康不斷執行。酵素能增強消化能力、促進營養的吸收、促進人體新陳代謝。水果酵素一般是由一種或幾種水果發酵而成，也被叫做水果發酵原液。
水果酵素含有人體需要的酵素及豐富的營養物質。能夠提高人體機能，提高免疫力，使人健康長壽。人體中酵素種類越完整，人的生命體質就越健康。
那麼接下來看看各種水果酵素的作用是什麼? 菠蘿酵素的作用是什麼:****、清熱解暑、生津止渴、改善消化、降膽固醇、促進血液迴圈、利尿，對高血壓和支氣管炎也有一定的效果等作用。
生薑酵素的作用是什麼:散寒發汗、解毒、化瘀止咳、溫肺和胃等作用。 木瓜酵素的作用是什麼:
促進新陳代謝、健脾消食、促進吸收消化、消暑解渴、潤肺止咳、排毒排洩等作用。 蘆薈酵素的作用是什麼:清熱消火、排毒養顏，還能夠抗菌消炎，具有消炎抗菌、濕潤美容、健胃下洩、增加消化液分泌、促進腸蠕動、解毒、強心活血、提高免疫、防曬、清肝、抗氧化等作用。
桑葚酵素的作用是什麼:增強胰島代謝，保護胰島功能、補血活血、滋陰補陽、生津止渴、潤腸、能**煩躁失眠、腰膝痠軟等 白蘿蔔酵素的作用是什麼:促進消化、提高腸道功能、保護腸道健康、清熱生津，涼血止血等 番茄酵素的作用是什麼:
清熱止渴，養陰涼血、生津止渴、能預防前列腺癌和某些消化道癌症 香蕉酵素的作用是什麼:可清熱潤腸，治便秘，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒還有**等功效 葡萄酵素的作用是什麼:安胎補氣益血,補血滋潤、抗毒殺菌，健胃、利尿消腫，美容養顏，滋腎宜肝 苦瓜酵素的作用是什麼:
明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽、清心明目、益氣解乏 蘋果酵素的作用是什麼:健脾胃**，又能幫助消化、降低血脂、降血壓、抗氧化作用、強化骨骼、維持酸鹼平衡，增強體力和抗病能力還能預防癌症 西瓜酵素的作用是什麼:消煩止渴，解暑熱，療咽喉腫痛，寬中下氣，利尿，止血痢銀酒毒 自製酵素製作簡單，且成本低廉，但製作酵素極容易腐爛，不建議長期發酵和長期儲存。
還由於酵素種類單一，並不能全面滿足人體需要，如果要全面滿足人體需要，還得靠菌種更多的青竹緣活性益生菌或長生酵素，由德國馬普生物研究所經獨家低溫萃取而成，以300多純天然無汙染果蔬萃取，復合1000多種酵素。菌種更全，效果更好，能全面滿足人體的需要。
2樓：匿名使用者
市面上看到的酵素補充品大概可以分成「單一酵素」和「復合酵素」兩大類，復合酵素功效會更好一些。可以幫助我們改善酸性體質、調理我們腸胃的消化吸收不好的情況、排除體內、血液中的毒素、提高人體的免疫力。
3樓：翠夫人珠寶昆昆
各種水果做出來的酵素功效和口感都不一樣，看個人喜好吧，酵素對身體的好處有排毒、**、補氣血等等好處哦
4樓：
個人覺得蘋果比較好一些
用什麼水果做酵素最好
5樓：tang_v棟
做酵素好的水果有鳳梨、木瓜、蘋果、香蕉、橙子等等
水果酵素」最大的賣點，就是宣稱「酵素」能夠起到「**」、「養顏」、「排毒」等功效。但實事是，想依靠「酵素」，或者說酶，來起到這些效果，只能是美好的想象。
蛋白質在整個發酵液中的量就很低。別提按照傳言中的「一天喝100毫公升」，就算喝上一公斤的「水果酵素」，獲得的總蛋白質也不過0.2g——還不如吃上乙個中等大小的蘋果。
況且即使吃下了那少的可憐的酶，它也無法發揮其作用——由於它們缺乏保護，在通過消化道時，胃液和腸液中的蛋白酶就將它們斬為小段，化作寡肽和氨基酸被吸收了。
6樓：lbp為夢想奮鬥
可以做蘋果酵素，蘋果做酵素非常划算，而且發酵速度非常快，加上蘋果酵素成熟比較快味道非常純正，大家可選擇一些蘋果直接清洗乾淨，蘋果酵素的味道大多數觀眾都能接受。西瓜也是能夠製作酵素的，西瓜酵素是屬於涼性的，所以大家要特別重視，夏季的時候可以買幾個西瓜，還可以挑選一些連皮帶壤的西瓜角所以做成酵素，西瓜酵素具有非常好的消暑效果，很適合在夏季服用。大家也可以製作葡萄酵素，葡萄可以用來製作葡萄酒，可以利用發酵原理製作葡萄酵素，要選擇新鮮的葡萄，大家可在秋季葡萄大量上市的時候多買一點，然後製作葡萄酵素儲存起來。
7樓：讓增嶽杭雀
雪梨適合做水果酵素，常見的有水果酵素：
主料：桃子1個、蘋果1個、梨1個、西柚1個、百香果果肉50克調料：青梅100克、冰糖60克、青梨適量
做法步驟：
1、水果切片
2、放入青梅、冰糖、梨。
3、放入蘋果、冰糖、西柚、百香果果肉
4、加水
5、密封發酵3個月以上
8樓：匿名使用者
很多女性可能都知道水果是可以用於製作酵素的，但是哪種水果製作酵素比較好，這個女生大部分都是不知道的。其實，製作酵素最好的水果是檸檬以及蘋果，這些水果含有比較多的維生素c，是可以美容養顏以及緩解**衰老的，所以我們可以了解一下水果酵素的作用，然後適當的食用一些酵素。
水果一：蘋果，蘋果中含有豐富的果膠和碳水化合物，吃完蘋果後一般不會感到飢餓，所以蘋果做成酵素具有很好的**效果。
水果二：菠蘿：菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏**等功效，所以做成酵素**效果更會加倍
水果三：奇異果，含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物。
水果四：櫻桃，櫻桃富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
水果五：檸檬富含維生素c、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、等元素。
水果六：木瓜，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收。
水果七：火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有**的功效。
水果八：西瓜擁有很高的水含量，瞬間滿足的你的飢餓感，降低脂肪堆積。
水果九：桃子具有清潔腸道的作用。並且還有含有酚類化合物，具有防止腹部脂肪堆積的作用。
肥胖已經嚴重影響到了人們的身體健康的生活水平。所以**是每個人的共同心願。想**的話，我們不妨把水果做成酵素來**，這個即健康又營養，而且不會傷害到自己的身體。
9樓：匿名使用者
製作水果酵素必不可少的就是玻璃罐，然後是：
1、最好是有機的，當季的水果如葡萄、木瓜等；
2、冰糖，是選用那種大塊的；
3、檸檬，這是發酵必不可少的，
最後就是洗燙器皿，砧板、水果要洗淨並瀝乾水分，檸檬也最好去皮，不然會很苦，一層水果放一層檸檬再加冰糖，這樣一層一層的碼好，留出一定的空間發酵，一般3個月就可以食用了，天天喝點水果酵素對改變體質有幫助。
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10樓：蒲公英
火龍果，蘋果。檸檬。做酵素加水嗎？
做酵素用哪種水果陪最好
11樓：匿名使用者
做 酵素最bai好的是菠蘿。du但是現在還沒有zhi到季節。
製作水果酵素必dao
不可少的
內就是玻璃罐，然後是
容：1、最好是有機的，當季的水果；
2、冰糖，是選用那種大塊的；
3、檸檬，這是發酵必不可少的，
最後就是洗燙器皿，砧板、水果要洗淨並瀝乾水分，檸檬也最好去皮，不然會很苦，一層水果放一層檸檬再加冰糖，這樣一層一層的碼好，留出一定的空間發酵，一般3個月就可以食用了，天天喝點水果酵素對改變體質有幫助。
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