1樓：匿名使用者
心肺功能沒有跟上運動的強度
運動中出現極點的原因是什麼？
試述運動“極點”產生的原因及其對策
2樓：關漠莘金枝
運動中出現"極點"是由於內臟器官的運動水平與肌肉活動的強度不相匹配，機體耗氧量驟增而供氧量暫時跟不上的矛盾所造成的。心肺等內臟器官的功能活動受植物性神經調節，其活動的特點是具有一定的生理惰性，從一種活動狀態向另一種狀態轉變時出現時間上的滯後。不祥骨骼肌活動直接受意識支配，運動開始後很快很快就達到最高水平。
這種內臟器官和運動系統活動的不協調，引起的氧氣供需矛盾，是產生極點的根本原因。
當“極點”出現後，要以頑強的意志繼續跑下去，同時加強呼吸，調整步速。這樣，經過一段距離後，呼吸變得均勻，動作重又感到輕鬆，一切不適感覺消失，這就是所謂的第二次呼吸狀態。在中長跑運動中，多因準備活動不充分，容易發生腹痛情況，主要是由胃腸痙攣引起，此時學生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅持一段時間，疼痛就會消失。
幾點建議：
1、飲食方面
比賽前(從今天到賽前三天)少吃或不吃含糖食物，到賽前三天開始多吃高塘食物，比賽當天吃飯八成飽，要好消化，比賽前30
--40分鐘可以飲200ml葡萄糖水濃度40%。另外吃三片維生素c。不要吃巧克力
體育考試題:造成運動中“極點”的直接原因
3樓：匿名使用者
直接原因就是人體吸入的氧氣數量不能滿足運動需要的氧氣數量。
4樓：王大牛
運動中出現bai"極點"是由du
於內臟器官的運動水平與肌zhi
肉活動的強dao度不相匹配，機回體耗氧答量驟增而供氧量暫時跟不上的矛盾所造成的。心肺等內臟器官的功能活動受植物性神經調節，其活動的特點是具有一定的生理惰性，從一種活動狀態向另一種狀態轉變時出現時間上的滯後。不祥骨骼肌活動直接受意識支配，運動開始後很快很快就達到最高水平。
這種內臟器官和運動系統活動的不協調，引起的氧氣供需矛盾，是產生極點的根本原因。
運動中，特別是在長跑中出現的極點，究竟怎麼解釋呢
du知道君 到極點時主要靠你自己的意志力，放步子 邁大步子 減少手臂的擺動，放鬆，心裡從1開始慢慢數，如果你耐力好的話數到30就差不多克服了！記住一點千萬別放棄，堅持就是勝利，要明白極點之後就是第二次呼吸，你就會感覺十分輕鬆，想要讓極點快速消失，還是要多練！還有就是調節呼吸頻率，這一步比較重要，口鼻...
滴膠凝固過程中出現氣泡，滴膠凝固過程中出現氣泡
呆白羊 剛開始有些氣泡屬正常現象，當然這也和前期處理有關 若是試驗的話，可以通過攪拌去氣泡 若批量生產，則可以通過真空幫浦處理。 泥涵亮 正常噢，剛攪拌完的膠水都有氣泡的，靜置一會就沒有了 膠水本身消泡效能可以的話 如果是買到消泡效能差膠水各類，那就沒辦法噢只能抽真空。一般如果做著玩的話，可以在調膠...
怎樣判斷電路圖中出現各種故障的原因
串聯就是和糖葫蘆是的，乙個個有一條線路串起了，併聯就好齊頭並進，兩條線或者多條，電流同時到達兩個原件，沒有先後之分，短路就是縮短了路程，本來該走的路線沒有走，走了乙個近的，斷路就是斷開的電路，電器就因為沒有電而不能工作 看電流的流向，如果依次流過兩個電器就是串聯，分別流過就是併聯，所有電流都沒有流過...