1樓：乖乖小龍
1.失戀後，不要消沉，也不要去報復，因為那樣做沒有出息，也不文明，不符合馬克思主義青年戀愛觀，而是要化痛苦為力量。在這方面，很多名人和偉人就做得很不錯。
文學家羅曼· 羅蘭青年時候愛上一個名叫索菲亞的聰穎秀麗的姑娘。他們常在一起談**學，**人生，很有共同語言。有一天，他們並肩漫步在林間小道上。
羅曼· 羅蘭再也控制不住自己感情，將心底的祕密吐露了出來，表示了對索菲亞的愛戀之情。出乎意料，卻遭到了她的婉言回絕。這個打擊猶如五雷轟頂，轟得羅曼·羅蘭暈頭轉向，他陷入了失戀的極度痛苦之中。
一連幾天，食不甘味，徹夜難眠。失戀了，怎麼辦？他在巨大的精神苦痛中反覆這樣問自己。
從此沉淪下去嗎？不！他是一位有理想有抱負的青年。
通過痛苦的思考後，他悟出了一個道理：擺脫失戀的最好辦法就是學習和創作。後來，羅曼·羅蘭為人類創造了許多傑出的精神財富， 其鉅著《約翰· 克利斯朵夫》曾轟動全世界。
由於他能正確地處理失戀問題，所以，“壞事”變成了“好事”，促進了事業的成功。 2.失戀不失德。
有些小青年有一種不正確的認識，認為失戀是很丟人的事，覺得臉上無光，羞辱得無地自容。由於心理極不平衡，便生出殺機，你不讓我好好過，我也不讓你好好過，或有的失戀後，從此進行性報復，這樣的人以女性居多。所有這些，都是不道德的，是與馬克思主義戀愛觀相悖的，不利於社會主義精神文明。
正確的應該是失戀不失德，友好地分手，道聲再見。在這方面，很多名人和偉人的行為，很值得人們去學習。例如，前面提及的文學家羅曼·羅蘭就是這樣一個人。
索菲亞雖然拒絕了他的愛情，但他並沒有因此就仇恨索菲亞，相反更加珍視同索菲亞的純真友誼。他認為，索菲亞有選擇愛情的自由，而自己卻沒有責難、非議她的權利。強扭的瓜不甜，愛情是不能一廂情願的。
以後，他繼續與索菲亞通訊，象原來一樣**人生道德和藝術問題。他們之間的愛情之花雖然枯萎了，但友誼之花卻越開越鮮豔。他的愛情**《羅馬的春天》，寫下了自己早年對索菲亞的熾熱的愛情。
後來，他把與索菲亞互通的信件編成一本“兩地書”，題名為《親愛的索菲亞》並出版。 3.情感轉移。
現實中畢竟平凡人居多，失戀後不會人人都象羅曼·羅蘭等文學家們那樣幸運，通過創作的道路並獲得成功。很多青年並沒有什麼特長，失戀後，他們不能也不可能去創作，以擺脫失戀之苦。這時，就可以進**感轉移。
最實在的辦法，就是再去結交異性朋友，尋找適合於自己的知音。因為一個人在短時間內忘掉戀人，並不是件容易的事，感情這東西是很複雜，很纏綿，很微妙的。只有尋找到新的知音夥伴，才會慢慢撫平心靈的創傷，重新振作起來。
4.對那些失了戀，依然對戀人著魔，實無法擺脫戀人影子，甚至發展到對其他異性完全不感興趣的，或者由於失戀的痛苦而引發心理疾病的人，建議其去看心理醫生，接受心理諮詢
記得采納啊
2樓：十里亭蘭
失戀後，會有的三個錯誤心態
失戀後，你會有什麼感覺？
3樓：獨狼
心裡感覺特別的悲痛，感覺自己應該不會再愛了。
我長這麼大，只失戀過一次，第二次戀愛，就成功步入了婚姻的殿堂。而那一次失戀，我真的是心痛到無以復加。
兩個人本身就是異地戀，我們約定等她大學畢業之後結婚。可是還沒有到她大學畢業的時候，我們就已經走到了一個不美好的結局。
愛這個東西，有些時候真的是沒辦法形容。那時候心心念念全是她，總以為只要有愛，我們就不會分手。
可能我們之間的愛還是不夠，最終也沒有提到過距離。距離產生的不只有美，還有隔閡間隙。
剛分手的那段時間，真的是有些悲痛欲絕。腦子裡明明沒有想關於她的事情，可眼淚還是止不住，總覺得心缺了一塊。
那個時候我都在想，也許以後再也不會愛了。因為掏心掏肺，讓自己變得沒心沒肺。不知道該怎麼再愛一個人，也不確定以後的生活會是什麼樣子。
眼淚就和不要錢似的，一直在往外淌。工作時會流淚，睡覺時會流淚，吃飯時會流淚，連去網咖打遊戲都會流淚。
有朋友甚至懷疑我眼睛是不是有毛病，建議我到醫院檢查一下。我本來是想笑著調侃幾句，可一張嘴，眼淚又出來了。
那個階段的人生是一片灰暗，看不到光亮，也看不到前途。我一度懷疑自己就會這麼消沉下去，可我以為會銘記一輩子的事情，還是沒有敵得過時間的消磨。
三四年的時間以後，我可以笑著和別人談論起這件事情，我可以說起她心情不再有波動。腦海裡關於她的模樣已經淡去，也許到這時候才算是真正的放下。
時間會慢慢沉澱，有些人會在你心底慢慢模糊，學會放手，你的幸福需要自己成全。
4樓：匿名使用者
你知道失戀是什麼感覺嗎？沒物件怎麼會有感覺啊！
5樓：梵天
感覺失去了一切，有那麼一刻想丟掉一切，什麼也不管了，找個孤島把自己藏起來，每天看著海景，抽著煙，想起她的一點一滴，淚流滿面。。。也許就這樣頹廢下去。。。
那個時候，你會覺得什麼都不重要了，學歷，朋友，父母，美食，你最愛玩的遊戲。。對你來說都是暗淡的，提不起興趣。。。只想每天抽菸。
發呆。感覺像是一個死人一樣，也感覺周圍的一切跟自己毫無關係了。。因為曾經，她是你的一切，失去了她，就好像失去了全世界。。。
哈哈哈。。這些是我的感覺。。那一刻我知道，為什麼有些人失戀了會選擇結束一切。。
因為愛的越深，就會傷的越深。。。其實我也傷過兩個女孩。。。聽她們的朋友講，她們整天哭。
，淚流滿面。。
選擇結束一段感情的人，是自私的。。如果一方把另一方當做自己的一切，最後要麼滿盤皆輸，要麼。。就會得到全世界。。
6樓：匿名使用者
失戀後的感覺，要看跟女朋友的感情狀況了。如果是互相不愛了，分手也屬於好聚好散，就沒有什麼可以難過的，相反還會覺得釋懷了，兩個不愛的人在一起，本身就不是什麼好事，還不如分開，分開會更快樂，少一個戀人多一個朋友也是一件好事。如果兩個人還有感情卻分手了，心裡肯定會很難過，相愛的人卻因為各種原因而不能在一起，這就是一種遺憾，還會幻想著複合，對前任戀戀不捨，也沒辦法開始新的戀情，會沉浸在上一段感情裡無法自拔。
7樓：小米小步槍
不用逼迫自己去忘記，實際上沒有這個必要，人生有很多的的記憶是寶貴的。
當你老去之時，這些回憶是你人生的一筆財富。
失戀可以讓你更明白現實的本來面目:沒有十全十美,更多的是殘缺不全和遺憾。初戀確實難以割捨，但經過初戀與失戀的洗禮後，你應該更明白這個世界了。
所以第一步要做的就是：面對現實，因為不管怎樣都要活下去，你應使自己活得更好。第二，轉移注意力，比如在你為這段感情難過時，可以找一些有意義的事情來做。
第三，宣洩。各種方式，找朋友傾訴、寫日記、運動。第四，樹立新的人生目標，仔細規劃自己今後的生活。
當你有了自己的計劃併為之努力時，就很難有時間再胡思亂想了。總之，與其流淚，不如自救。努力把自己變得更聰明、更堅強、更有魅力。
你也會遇到更適合你的人的。即使沒有遇到，你自已也要活得充實、堅強。其實失戀的人到處都是，而最終都只能靠自己走過來，而事實是，很多人都走過來了。
所以，請你也加油，相信只是時間的問題。
失戀的痛苦，需要外界的幫助，但更重要的是提高自己心理承受力，增強心理的適應性，學會自我心理調節，從而達到新的心理平衡。
逆向思考
戀愛取得成功，除了社會公認的品質、觀念以外，還有許多特殊的心理要求，比如：性格和諧、志趣相同、價值觀一致、生理特徵相配等等。如果因為這些方面發生矛盾，使戀愛不能進行下去，倒不必過於痛苦。
不妨反過來思考一下，如果勉強湊合下去，造成以後感情不合，愛情又有什麼幸福可言？失戀固然不是幸事，然而沒有志同道合、個性契合，及早分手也並非壞事，“塞翁失馬，焉知非福”
失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。
失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。
要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。
但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。
戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有一個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。
真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。
解決失戀的最好辦法就是微笑，
笑笑，對自己，對別人，對對方，
這對誰都有好處。
8樓：匿名使用者
起初你以為會整日整夜的失眠，其實沒有，因為你知道夢裡他會出現，眉眼溫柔。第二天醒來，你發現這只是一場夢，你清醒的得接受他離開的事實，眼淚嘩嘩的流著，後來，你發現這樣下去不行，於是你開始發誓自己要振作，要好好吃飯，好好工作，變得優秀，讓他後悔。其實，你根本做不到，因為無論你幹什麼，去**你都會想到他，彷彿做什麼事都有哭的理由。
會胡思亂想，想他在做什麼，有沒有想你，有沒有好好吃飯，還是和別的誰在一起。你會突然想通，覺得失戀也沒什麼，又會突然想不通，任憑誰的勸說你都走不出來，失戀就是這樣反反覆覆，真正能幫你的只有你自己，你只能靠自己走出來。最後，我想你保證，你一定會走出來，一切都會變好的。
9樓：庸人
這三種情，對於我們人生中的影響甚大，但是這個愛情，對於懵懂以及乃至成熟的我們來說，還是一個比較難過的坎兒。說實話，人生在世，肯定大部分是經歷過失戀的痛苦的，失戀的滋味很不好受，這裡有必要簡單科普一下。
第一：內心堵得很厲害，失戀後，內心會莫名的堵得厲害，很多人失戀後深夜買醉，其實買醉只是為了借酒消愁。
第二：心痛，這個才是最致命的，心裡的那種痛，無法用言語形容，只能說，這個痛真的是痛徹心扉。
第三：對事物失去了興趣，失戀期間，對於很多曾經喜歡的或者目前偏愛的東西，都提不起任何興致，猶如行屍走肉般。
第四：情緒異常低落，小眼淚不斷，這個也是失戀中比較常見的，看見曾經的事情或者物體，觸景生情，眼淚就止不住。
總之，失戀不是好滋味，但是也是我們成長所必須要付出的代價，只有經歷過失戀，才會明白愛情的可貴，所以失戀並不可拍，要儘量讓自己走出失戀的陰影。
10樓：匿名使用者
剛開始的時候，根本就沒意識到什麼，總覺得鬧一鬧也就好了。可後來發現對方是認真的時候，才開始真的慌了。不會再主動跟你聯絡，忍了很久終於憋不住給他發訊息打**，對方高冷的語氣，惜字如金的口吻瞬間會讓你眼淚決堤，心裡像被戳了一個窟窿一樣；當你看到曾經一起討論的問題有好的解決方案時，習慣性的想要分享給他，你卻突然想起來你們已經分開了；看到跟他有關的一些東西，似曾相識的場景，超級想他卻不能再告訴他時，都會覺得很難過，心如刀絞，後悔又自責為什麼當時要那麼衝動，明明是喜歡著的，卻用錯方法把彼此推的越來越遠，也總改不掉自己嘴硬口是心非的臭毛病把最後能挽回的機會也斷送。
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