1樓：小雨腹美萊
肝火旺盛吃什麼水果好呢？
2樓：du知道君
柚子 在眾多的秋令水果中,柚子可算是個頭最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的農曆八月十左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐頭”之稱.。 如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後,吃幾片柚子,能有助於滋陰去火,健脾消食。 牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒，去肝火。
中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰，解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。 草莓 草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑，解熱，除煩。
西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起“上火”，心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 西紅柿 儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。
它同樣可以清熱解毒，平肝“去火”。
3樓：紫晴聊養生
肝火旺盛，眼乾眼紅，1種野草泡水喝，排出肝火，身心輕鬆！
肝火旺盛長痘痘怎麼辦？ 10
4樓：默默她狠傷
飲食和生活上的一些細節，可以緩解肝火旺盛的症狀：
1、在飲食上注意禁食辛辣、刺激的食物；可以多吃些爽口的水果如：草莓，蘋果等；綠豆湯更是降火的好選擇；苦瓜也不錯，拌著吃、炒著吃都可以。
2、在生活上要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，注意休息，不能過度勞累；保持愉快的心情，學習控制自己的情緒，避免惱怒、生氣；適當的運動，增強身體抵抗力。
不過，在飲食和生活上的調節效果可能不太明顯，可以在其他方法的幫助下，使痘痘儘快隱退，肝火平息。還需要注意的是，肝火旺盛長痘時不能單純的祛痘痘，要從內部調理去肝火，這才是根本的解決之道。
5樓：紫晴聊養生
肝火旺盛，眼乾眼紅，1種野草泡水喝，排出肝火，身心輕鬆！
6樓：養生亦道
肝火旺長痘痘，肝鬱結長黃褐斑，日常做好3事，疏肝解鬱清肝火！
7樓：羅州學茂學
病情分析：你好，臉上長痘不一定都是肝火的問題，如果是長在臉的兩側的話可能是肝火的問題
指導意見：如果確定是肝火旺盛的話，建議你可以試試中藥龍膽瀉肝丸的
8樓：浮情犁平卉
你的這種情況可能是虛熱引起的痘痘，屬於相火升騰，，可以用潛陽封髓丹加減**，同時飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
9樓：匿名使用者
切記不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活習慣。有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止便祕,另外在飯後堅持喝綠豆湯或者銀耳湯，也可以除痘，再者就是多吃水果，最好每天至少吃三種不同的水果，可以美白，需堅持才有效果。
10樓：匿名使用者
既然已經長痘痘了，那麼要控制自己的嘴巴，少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物，多吃胡蘿蔔、蘋果、橘子、香蕉、豆漿 水果蔬菜
然後平時按時休息，不要熬夜
最後每日用水洗乾淨臉部，後搭配使用玉肌膏塗抹在痘痘處，堅持使用一個月左右痘痘就會下去了；
11樓：陳豔呀
開中藥慢慢調理是最好的，我之前也是開中藥調理，還有弄耳尖鍼灸放血消除體熱，不要吃高熱量的東西
12樓：青島**病研究院
建議要十分注意口腔衛生，每天晨起，睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次，戒菸戒酒;飲食要相對清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜，蔥，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油膩的（高脂肪,高蛋白）食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。
13樓：匿名使用者
其實不但青春期生痘痘，過了青春期也依然會生痘痘。
1.因為壓力、睡眠不足、疲勞、便祕等身心方面代謝不良這有著密切的聯絡。
2.其實女性生痘痘的機率比男性的高，因為女性朋友們要常使用護膚品，使用不當也容易滋生痘痘。
3.可以使用玫汐顏玉肌膏祛除痘痘，一個月左右就會好的。
14樓：匿名使用者
早睡早起。對喝水吧。
15樓：匿名使用者
（勿激烈運動，避免菸酒）；
16樓：大飛蛾
豆豆產生的根源是因為**的皮脂腺分泌過多的油脂同時刺激毛囊導管過度角化，產生大量死皮細胞死皮細胞被大量油脂包圍、互相粘連，阻塞毛孔油脂不能正常地從毛孔脫落，從而引發
用溫水溼潤臉部洗臉用的水溫非常重要。
有的人圖省事，直接用冷水洗臉；
有的人認為自己是油性**
要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。
然後再保持充分睡眠，不吃辛辣食物，補充睡眠。
目前我&正在進行一個計劃，是我的閨~蜜告訴我的一個多月輕`輕鬆.鬆去-豆成功，
可以去&試%試 方_法再下面的截圖裡
17樓：匿名使用者
平常多喝水，每天八杯水幫助體內進行排毒，多吃蔬菜和水果，特別是對肺部有好處的蔬菜水果。
保持心情的舒暢，不要亂發脾氣，以至肝火上升、旺盛，使體內荷爾蒙失衡。每天清晨排便一次，能給體內排出毒素。
床單、枕套要經常換洗，建議每星期換洗一次，被子多晒太陽。保持充足的睡眠，忌食辛辣、油炸等刺激類的食物。有咖啡因的東西也要少吃，喝酒和抽菸更加要減少。
18樓：匿名使用者
痘痘是所有愛美女性最頭痛的問題，它的出現足以改變整個人的心態與心情，讓原本驕傲的你變得自卑，讓原本備受關注的你變得平淡無奇，讓自己完全喪失了信心，做事變得很消極，痘痘對女人的影響還是極大的，祛痘迫在眉睫，那麼用什麼祛痘最快最有效呢？幾種比較有效的祛痘產品推薦給你。
阿達帕林凝膠
對付白頭粉刺效果不錯，因為屬於藥品，我用過，但是我不是醫生，所以只能告訴大家還是要根據自己的情況謹慎購買，適應症為本品適用於以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的****。
肌克祛痘膏
重點推薦！真心好用的一款祛痘膏，人稱祛痘界“國貨之光”。它的研發團隊很厲害是國內幾位知名**科教授，成分純植物含量特別足，無刺激無激素，痘痘痘印都沒問題。
一般痘痘抹上幾天就去幹淨了。千萬不要擠痘痘很容易留疤的。良心國貨，值得推薦的一款產品！
h2o痘點水
h2o痘點水主要祛痘原理是使用適量水楊酸bha滲入含有油脂的毛囊，加以分解汙垢及不潔物，防止細菌滋生，從而加快去除死皮及痘痘癒合
mux純風氨基酸潔面液
超級讚的一款潔面產品！痘痘痘印黑頭**暗黃用它都有很好效果！毛孔可以洗出很多髒東西，洗臉很舒服不緊繃。
泡沫綿密氣味超好聞，最主要的是成分是正宗的氨基酸，便宜大瓶用起來不心疼。敏感肌痘痘肌都可以放心用，不會有刺激，用了一段時間發現臉上毛孔下了很多也變白了。很滿意，護膚必買！
紅黴素軟膏
這個有消炎作用，適用於發炎的痘痘。如果痘痘處**發炎，或者是紅腫有膿包的話塗點紅黴素是有效果的（沒有發炎就沒用）。像我這樣是因為內分泌紊亂造成的痘痘，我覺得我用了效果不是很好。
薇姿油脂調護抑痘精華霜
直接塗於在痘痘和瑕疵部位。針對痘痘和發炎突起部位，令痘痘和突發瑕疵立刻得到舒緩，使紅腫逐漸消退，清新的湖綠色，能自然地遮住紅腫的瑕疵，同時控制過多的油脂分泌。
19樓：
日常生活中要保持良好的心態。臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。
每天堅持洗兩三次臉，保持臉頰乾淨。洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。
化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗乾淨，讓毛孔透透氣。洗完臉後在痘痘處抹點玉肌膏鎖住水分，堅持使用一個月就能去除痘痘，還能修復痘坑和色素沉著等問題。充足睡眠，加強鍛鍊。
經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液迴圈。
健康飲食，多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對**好。
20樓：在美術館看羅生門的威震天
體內溼氣重，會堆積一些毒素，一般飯前或者飯後1小時飲用，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑，紅棗等。
醫生肝火，胃火旺盛應該吃什麼藥好
21樓：清風徐來擾人心
去胃火，吃的東西一定要清淡性涼。西瓜，梨，冬瓜，黃瓜，苦瓜，這些食物都是去胃火非常有效的果蔬。綠豆是清熱解毒的食物，熬綠豆水，或者是綠豆粥服用，也能減輕胃火，但是服藥的人群忌食綠豆。
肝火旺盛吃什麼水果比較好，肝火旺盛吃什麼水果好
香蕉，蘋果，梨子，總之別吃上火的水果 清清新新無悔 枸杞，蓮子，銀耳，冰糖煲水。 半夜三更 最好的水果就是 火龍果 和 梨 肝火旺盛吃什麼水果好 小雨腹美萊 肝火旺盛吃什麼水果好呢？ 粘冰集濱 肝火旺盛的人是很容易發脾氣，這些人在飲食上可以多吃一些涼性，具有疏肝理氣作用的食物，比如說西瓜 西紅柿 柚...
熬夜肝火旺盛咳嗽，經常熬夜導致肝火旺盛，請問應該怎麼辦？
一.肝火旺盛主要由生活不規律 心情積鬱導致。肝火旺盛常常表現為一些症狀，如 視物模糊 眼部分泌物多 眼紅 眼乾 耳鳴，口乾舌燥 口苦 口臭 睡眠不穩定 身體悶熱 排便不暢或大便粘膩 嘴唇紅 幹 裂，舌苔增厚等。二.如何預防肝火旺盛 1.養成良好的飲食生活習慣 不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。2.適當...
肝火旺盛長痘怎麼辦，肝火旺盛長痘怎麼辦
小易知道 肝火旺是內因，可以吃一些降火清肝的食物，本人推薦綠豆，苦瓜，再就是龜苓膏，因為這幾樣弄起來方便。其次長痘痘也是有外因吧，注意個人衛生，毛巾是不是經常清洗，消毒什麼的，再就是不要用力擦臉。還有就是多喝水，有利於排毒。希望對你有幫助！ 海邊的小屋 吃絲瓜黃瓜等清火去熱的食物 視 而定，我以前長...