1樓：謝胖胖
在正常常規情況下肱骨骨折這些地方的骨折經過手術**的話，定期複查一般是3個月左右的時間，骨折才能夠完全癒合的。
意見建議：但是你具體的功能**鍛鍊的時間不一定要等到3個月，有可能你在乙個月左右就可以進行胳膊肘的屈伸功能鍛鍊。完全和原來一樣，都是以最後一次拍片兒看你骨折完全癒合的時間為準。
骨折已臨床癒合,或已去除外固定.患者可做一些力所能及的輕工作,使各個關節得到全面鍛鍊,下肢患者可在扶拐保護下,逐漸負重走止不利於骨折癒合的活動.如外展型肱骨外髁頸骨折的外展活動,內收型的內收活動,肱骨幹骨折的肩關節旋轉活動,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活動,屈曲型的屈肘活動,前臂骨折的旋轉活動等,都應予避免.
肱骨位於上臂，又叫上臂骨。上端有半球形的肱骨頭與肩胛骨的關節盂組成肩關節;下端與尺、橈骨的上端構成肘關節。是典型的長骨，可分為一體二端。
2樓：藺富貴扈培
傷筋動骨一百天,至少乙個月後開始活動手指,兩個月後,可以逐步自己練習肌肉的活動。
肱骨骨折後在良好的復位與固定的基礎上,功能鍛鍊越早越好.它可以促進血液迴圈,減少肌萎縮,消除軟組織腫脹,防止骨質疏鬆,加速骨折癒合.
●早期鍛鍊的主要形式是肌肉有節奏的收縮和放鬆.上肢可握拳,懸臂,提肩,使整個上肢肌肉收縮,再放鬆.下肢可使踝關節背屈,股四頭肌收縮,使整個下肢用力,然後再放鬆,一下一下地逐漸進行.
早期不做關節活動鍛鍊.
●中期此時區域性腫痛消失,骨折端因已有釺維性愈著,骨痂逐漸增加,較穩定.在夾板保護下不易變位.除繼續肌肉收縮鍛鍊外,做一些主動的關節屈伸活動,由乙個到多個關節逐漸增加,下肢患者可扶床行走,傷肢逐漸負重.
●後期骨折已臨床癒合,或已去除外固定.患者可做一些力所能及的輕工作,使各個關節得到全面鍛鍊,下肢患者可在扶拐保護下,逐漸負重走路,直至骨折癒合牢固.應盡量防止不利於骨折癒合的活動.
如外展型肱骨外髁頸骨折的外展活動,內收型的內收活動,肱骨幹骨折的肩關節旋轉活動,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活動,屈曲型的屈肘活動,前臂骨折的旋轉活動等,都應予避免.
3樓：趙蕊局黛
您好！肱骨骨折做手術40天不正常彎曲和伸直活動。由於是粉碎性骨折需要時間比橫行要長些。骨小梁還未通過之後是不能鍛練，防止再骨折或移位。
左肱骨骨折恢復鍛鍊
4樓：竇三信雪瑤
關鍵看骨折是否完全癒合，假如癒合良好的話可以增加活動範圍和次數或到醫院**科門診，諮詢鍛鍊方法。
上海華山醫院-骨外科-周建偉副主任醫師
如何科學地進行右肱骨髁上骨折**鍛鍊
5樓：匿名使用者
首先和你說一bai下，肱骨髁上骨折很容易du將來造zhi成內外翻畸形。如果是dao我的老師對待這個病症回
，是不建議作手術答
**的。用復位是最好的，雖然時間長且疼痛厲害，但對將來的發育有很大的好處。畢竟你孩子才6歲。現在既然已經作了手術只能在後期加強鍛鍊。
兒童的骨頭癒合很快，現在後期鍛鍊應該循序漸進，切忌粗暴的被動活動，屈曲性骨折不要做過多的屈曲活動，伸直型骨折不要做過多的伸展活動。多做握拳，腕關節伸屈等活動。
對於中藥在骨折的早期可以服用一些活血祛瘀的，對於現在後期就沒有什麼必要了。
營養就多吃些高蛋白食品就可以了。多曬太陽。
6樓：冠軍骨科
肱骨下bai
端較扁薄，髁上部處於疏
du松骨質zhi和緻密骨質交界dao處，前有冠狀窩，後有鷹版嘴窩，兩窩之間僅權為一層極薄的骨片，兩髁稍前屈，並與肱骨縱軸形成 30 °～ 50 °的前傾角。前臂完全旋後時，上臂與前臂縱軸呈 10 °～ 15 °外翻的攜帶角，骨折移位可使此角改變而呈肘內翻或肘外翻畸形。肱動脈和正中神經從肱二頭肌腱膜下通過，橈神經通過肘窩前外方並分成深淺兩支進入前臂。
肱骨髁上骨折時，易被刺傷或受擠壓而合併血管神經損傷。
練功活動 固定期間多做握拳、腕關節屈伸等活動，粉碎骨折應於傷後 3 周在牽引.固定下開始練習肘關節屈伸活動，其他型別骨折應在解除固定後，積極主動鍛鍊肘關節屈伸活動，嚴禁暴力被動活動。
7樓：思·若塵
我兒bai子也是6歲多，摔的左手肱骨du骨折，**方式zhi也有打鋼針。現在dao恢復的還可以。我覺專
得手術屬後還是應該聽醫生的多左肘關節屈伸，做的時候會痛，但是沒辦法，不然以後手會畸形伸不直的。我就見到他們同學中的乙個女孩子，本來還是學跳舞的。但是由於手術後太嬌氣，沒有加強鍛鍊，耽誤了最佳時期，手已經不能完全伸直了。
右手腕骨舟骨骨折要多長時間才能康復
僪採華初雪 你好！骨折後不能準確的說多次時間能痊癒，開始鍛鍊，多久能痊癒開始鍛鍊那是根據骨折斷端，也就是骨裂處生長骨痂的多少決定的，有豐滿的骨痂才能完全 骨痂生長的快慢骨痂生長的多少不能說多久多久時間，不準確的。更不能說多久多久能走路，若骨折斷端沒有一定的骨痂形成，不管骨折時間有多長，是不能鍛鍊負重...
骨盆骨折多長時間能好，骨折多長時間能癒合
暨俊英 骨盆骨折來說，通過正位x線片就可以判斷骨折的損傷機制，決定最初的急救方案，其他的影像學檢查則有助於骨折分類及指導最終的 方式。 隨緣 骨折多長時間才能好，一般取決於醫生的 方法和醫生 水平而定，醫生 水平高，恢復就快，醫生 水平低，恢復自然就慢。骨折後單純在家休養，一般時間都會很長，具體多長...
每天健身多長時間最佳，每天鍛鍊多長時間最好
愛看新聞的朋友 每天健身60分鐘左右最佳。運動時間小於25分鐘，健身效果不大 25 30分鐘，人體微微發熱，開始消化卡路里，並且肌肉 骨骼都開始運動，起到了一定的健身效果。多於90分鐘則會超過普通人的運動負荷極限，容易受傷。不過具體因人而異 1 經常參加體育鍛煉的人 每天有效體育健身活動時間為30至...