1樓：我們一起挺過去
男的一般要長到20歲以後
你現在14歲以後還能長高的
我上大學的時候還長了2厘公尺呢（那時候21歲了，就因為聯絡臺拳道）運動是練習長高最有利的原因
尤其是身體的柔韌性的鍛鍊
韌帶拉開可以讓骨骼盡可能的成長
你現在正是長身體的時候
要注意營養
適當的補鈣
肯定能長高的
至於差不多吧
以我做例子
我12歲的時候才158
生初中在14歲的時候半年長了13厘公尺，然後就沒什麼動靜了身高初中畢業時為174
上了高中在高一的時候又在半年內長了3厘公尺1公尺77高中畢業後是177。5，上了大學一直到大2才變為180，而後在參加臺拳道訓練的之後，也是半年後身高到了180，到現在一直沒變過。
所以有時候身高的增長是階段性的
可能在某段時間會停下來慢下來
但我想你還有身高增長的高峰時間的
希望你能長到180，即使不能也還會長高的
2樓：新奇特保健食品
有望超過180
均衡飲食、增加營養、合理睡眠、加強運動
三年時間爭取到185
3樓：
那怎麼說得準，你現在14歲174，按理說180沒有問題。繼續經常鍛鍊加營養跟上，祝你早日實現你的夢想
4樓：丿see莪灬丶
能，絕對能長高，可能不能長到180我就不知道了，伱要真的想知道就去醫院探測下骨齡，看能有多高，可以的，信我，注意，平時多活動點，吃點鈣片
5樓：匿名使用者
恐怕你長不高了，我到12歲就不長個兒了，兄弟，我也在痛苦啊，我才1公尺82，你多高
6樓：匿名使用者
可以,多打籃球,合理飲食
7樓：匿名使用者
我是提問者，到底可不以啊，
14歲男孩有點發育了還能長高嗎
8樓：瘋狂的鏟土機
14歲的男生還在發育期當中，肯定能長高，平時多做點引體向上的運動就可以了
9樓：匿名使用者
14歲只是青春期的開端而已，當然可以，不用害怕。
但如果從 良好的生活、飲食、睡眠習慣做起，健康發育就更容易了。
最重要的一點：不可手淫意淫！此舉消耗大量精元，誤了發育和長高的進度！
有些人就是因為搞這個玩意，結果不長高了，發育進展也大大被拖累了。
2：晚上11點~凌晨1點熟睡，是補充元氣的時間。至少睡8小時。別熬夜3：少吃肉（現在肉都是化學飼料養大的，對身體有害，會導致容易胖，多少會影響發育）
4：多吃蔬菜水果。這些營養價值也比較高、豐富。
5：適當運動，不要過度也不要太懶惰的。
6：不能有太大的壓力，負面能量不能太多，要盡量放開一切不開心的事情。
其實呢，個子矮也並不是什麼可悲的事情。重點還是內在美。人與人剛開始認識，
可能都看表面，但相處久了都看內在。內在美，外在自然美！只要自己的生活習慣良好，就不用去強求，果實成熟了才會掉下來嘛。
如果您有相關疑問或對淫的危害/戒淫的方法有興趣，可以追問我，希望能夠幫助您！
10樓：匿名使用者
應該能，我就是14歲的時候長了10公分，17歲的時候又長了10公分，現在一公尺8了，所以不用擔心，查查你缺不缺鈣，缺的話可以適當吃點
11樓：匿名使用者
肯定能啊，俗話說男孩20還慢悠悠的長呢
12樓：匿名使用者
肯定能的 ，您才14歲，男孩長得至少18歲
我14歲還能長高嗎 （男生）
13樓：一簾幽夢
能不能長高，關鍵還是要看骨骺線的生長情況，只要骨骺線沒有完全閉合，身高就能夠繼續自然長高。
一旦骨骺線的完全閉合，那麼就很難能夠再次長高了，只有通過醫學的方法，才能幫助身高再次長高。
所以，一定要養成定時間檢查骨骺線生長的情況的習慣，只有這樣才能在骨骺線完全閉合前採取措施，及時幫助身高再次長高。
14樓：匿名使用者
sy對身高有影響嗎，現在戒了，還能長高麼？（本人知道怎麼戒） 呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時
15樓：**
應該可以，青春期嘛、、、再說男生發育的晚 別擔心 順其自然
16樓：探索朋友無窮
根據科學說法，人到28歲之前都還會長高，其實你現在已經夠標準了。
17樓：姓媛子車蓮
多打籃球,起碼還能高20厘公尺
18樓：所琬哀怡君
你父母的遺傳也有關係的，不過先天不足可以後天補救，你現在開始要多做運動，像打籃球啊，也可以去游泳，游泳是全身運動，不僅能長高還可以練肺活量呢，是乙個很不錯的運動，不過要做就要堅持最短為一年的時間，冬天可以去遊凍泳（現在很多游泳池都有恆溫的裝置）；還要堅持喝牛奶。每天都要，最好在補補鈣吧
19樓：興斐雷傲菡
應該可以，我哥就是17歲還長呢
20樓：深海愛人紳
我今年十九歲，已經有2年沒長的我又長高了6厘公尺，我以前一直因為身高被同學們看低，給自己帶來了很大的打擊，直到通+過我的同學知道了《秦本朵變高了》這篇文章，通+過裡面的方fǎ堅持去做，
用了七個月的時間長了6厘公尺，大家可以去去看一下這篇文章，一定給你們帶來很大的改變度上有
我14歲174cm 還能長高嗎?
21樓：壞狐細嗅薔薇
你好。按照醫學比例來說，你可以長到180。你還小，不到二十二歲是不能定型的。多吃排骨，蝦類產品，一天一杯牛奶。採納一下吧，謝謝了。
22樓：夢筆小新
長太高也會有麻煩的！！！如果你想當運動員，就要注意自己的營養膳食，平常的運動。有必要的話，看看醫生。
23樓：端悅
能 你要多高呀 226？
24樓：bug愛好者
還可以啊~~~應該一公尺九左右吧
25樓：天舞
最多在長2厘公尺我也是13-14歲猛長的，你有一時間長高比較明顯嗎（比如一年內長高7-10厘公尺）如果有的話我想你的生長激素在一段時間活動過了以後長高就不是很明顯的我說的2厘公尺是對有些人說的，長高的機率不高，別往心裡去我只是實話實說因為我也和你一樣我父母也不高
26樓：經周南瑤
真想知道的話去醫院查一下骨齡就可以了!
我是14歲的男生，身高165cm，我還能長高嗎？
27樓：蜀黍泥鄒凱
可以，男生的生長期是從14歲到20歲左右，不出意外至少可以長到一公尺七以上，如果想要更高些建議多做運動和調節飲食習慣和生活作息。變聲是青春期性發育到了一定程度伴隨出現的一種現象，它的出現不能說明生長速率的減慢甚至不長個兒等問題。一般男生在遺精之後生長速率才緩慢下來。
28樓：唯我獨尊葬魂
當然能長高，男生就是從初中開始長的我們初二原來和我一樣高的男生在乙個寒假就比我高許多了，我那時是1.62公尺。這是活生生的例子呀，我哭呀，我咋長的這麼慢呀。
29樓：___芽芽
還會長的 男生發育晚 到20左右才會停止生長
30樓：未滿十八歲
還有的是機會長高，但是建議多打籃球
發育早熟 14歲的男孩還能長高嗎?
31樓：
想要長高不要
吃什麼長高
藥，可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或
低脂牛奶
。好處是補鈣，
晚上失眠
喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。
二，人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨、腓骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全
營養品，它含有豐富的蛋白質、
氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜
是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、
萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4）柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，
是非常好的
（5）沙丁魚
是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、
鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等！
32樓：聲飛語聖棠
這個不要急拉。身體的發育不代表是骨骼的發育，確切的說是骨骺的發育。男生的骨癒合大多要到18或19歲，你的長高也完全在15以後，會突飛猛進的。
33樓：戶斯冼芬
應該能，我就是14歲的時候長了10公分，17歲的時候又長了10公分，現在一公尺8了，所以不用擔心，查查你缺不缺鈣，缺的話可以適當吃點
34樓：裴水藍賓木
14歲的男生還在發育期當中，肯定能長高，平時多做點引體向上的運動就可以了
35樓：匿名使用者
要漲到高中，男孩高中發育最快
36樓：卩s丶q1ng丨帽
這根本不用擔心。我五年級暑假開始發了，人小聲音粗。到七年級的兩年只長了6cm。
八年級那一年才長2cm。那回憶痛苦不堪，剛開始，九年級的我班裡最矮，才162cm。後來被老媽逼迫打球，說能長高，九年級暑假結束，就171cm了。
目前高二，184cm，能扣了。歸根結底是要對自己有信心，多喝牛奶。
而且你現在的身高應該擁有絕對的速度，只要多跳，長高完全沒有問題。
@@@提醒@@@：sy次數絕對要控制，我有個朋友，六年級開始患上這個，打到高一，身高只長了6cm。我倒是高一才知道這是什麼東西，呵呵。
37樓：
可以再長，這個跟早熟沒什麼關係
男生14歲變聲現在17歲還在變，說明現在還發育嗎，還能長高嗎？
38樓：
只要不是變娘娘腔，就不用擔心，還在發育期的。至於能不能長高，還要看個人情況，早晚不一定，17還小應該會長的
39樓：雙白夏侯
是還在發育男的要在25歲才停停止發育，所以說還能長高。
14歲就已經有173cm的男生還能繼續長高嗎？
40樓：2008我搬家
長啊 你剛14歲骨骼線還沒閉合呢。
未來身高可**
孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他們想早日知道孩子將來到底能長多高。
■現時身高**法
現時身高**法也叫瓦爾克爾氏**法，這種身高**法是根據孩子現在的身高，利用下面的公式來**孩子未來的身高：hm＝a＋b×c
公式中的hm為孩子未來**時的身高，a為固定的數值，b為相應年齡的係數，c為孩子當時的身高。由於世界各地的差異，誤差在3厘公尺。
事實證明，這種孩子身高的**方法基本上是適合我國國情的。但是，對於早熟或晚熟的孩子可能出現**值偏高或偏低的現象。
■足長身高**法
成年的身高＝13歲時足長×7。
運用這種方法來**孩子未來的身高更為簡單方便，誤差不超過3厘公尺。
■父母身高**法
歐洲一位科學家根據這個原理，以父母的身高與子女身高的關係創造出乙個**身高的公式：
兒子身高�厘公尺 ＝�父親身高＋母親身高 ×1.08÷2
女兒身高�厘公尺 ＝�父親身高×0.923＋母親身高 ÷2
這個公式基本上符合「高加高生高」，「矮配矮生矮」，「高加矮生高」的遺傳法則。這個公式是根據遺傳原理和歐洲人的身高增長速度推算出來的。
為了使這個**公式更適合我國的國情，我國的科學工作者「洋為中用」，根據我國中部地區漢族子女與父母身高的關係，把公式中的係數改為男1.11～1.12，女0.
948～0.980之間，這樣一來，計算出來的結果就比較符合我國的實際情況。
矮個兒孩子還能再長
對於尚不成熟的孩子來說，他們的身體仍然處在生長發育之中，只不過是生長發育得非常緩慢而已，給人一種不再長的錯覺。但是，沒有達到成熟年齡、個子矮小而又幾乎不再長的孩子，肯定存在某些阻礙生長發育的原因，如生長激素分泌不足、患有甲狀腺病等，只要這些病**了，矮個子的孩子能夠繼續長高。
對於已經長大**的矮個子來說，只要是年齡不太大，還是有辦法使身體再長高一點的。
根據骨骼的生長發育規律，年滿18歲的矮個子，男性在25歲、女性在21歲之前，仍然有長高的希望。
只要採取服用生長激素、進行身體的骨骼拉伸等**，就可以使個子再長高一些。服用生長激素最好是在醫生的指導之下進行，而身體的骨骼拉伸也應有懂人體生長發育規律的醫師或體育老師的指導才能達到最佳效果。這樣做的結果大都能使矮個子青年再長高2～5厘公尺，也有的高達7厘公尺。
長高也有科學依據
■保障膳食平衡
我們要注意膳食的營養平衡。孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配，動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配，根據季節選用不同的蔬菜和水果，保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。
一般來說，在膳食中要考慮多給孩子增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
■養成良好飲食習慣
孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食，父母不能粗魯地強迫孩子吃，而要耐心地加以引導，循序漸進，只要堅持不懈，會使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習慣。如果是由於消化功能失調而導致的偏食厭食症，應當適量用藥物加以調理、加強消化吸收功能，以防止產生營養不良，影響孩子長高。
■養成良好作息習慣
孩子充足的睡眠時間因年齡不同而不一樣。剛出生的嬰兒需要18～20小時，2～3個月時需要16～18小時，5～9個月時為15～16小時。嬰兒滿1歲時為14～15小時，7～13歲需要9～10小時。
13歲以上的孩子一般有8個小時的睡眠時間就夠了。
良好的作息制度就是：該進食的時候就要進食，該學習的時候就要學習，該休息的時候就盡量放鬆，該睡眠的時候就要就寢，只有形成一套比較固定的作息制度，才有利於孩子的生長發育，從而長成高個子。
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