1樓：葬溫柔
就是腹部會很充實，人會很冷靜，你試下坐太師椅坐得很端正就能體驗到氣沉丹田。當然你沒修煉過是沒什麼感覺的
2樓：樹語絲
丹田（氣海，會陰兩穴）隱隱跳動，有明顯的灼熱感。 意念集中到氣海穴附近，調整呼吸速度由快到慢，最終穩定在5次-4次每分鐘，普通人最多持續3分鐘就可以感覺到了。
氣沉丹田有什麼感覺?怎樣才能感覺到氣沉丹田?
3樓：匿名使用者
我本人是練運氣打通氣脈的， 30~20分鐘靜坐，一次完成後可感到輕鬆舒適，運氣自然。
（打坐）剛開始你會感到不適應，用鼻子腹式呼吸，不要用肺式呼吸，因為那樣會破壞你的入定狀態。 在入定前請高度集中注意力，直到胸骨內有能量聚集，然後放鬆，把手放在膝蓋上，準備好後 開始運氣，你會感到喘不過氣，但神奇的是，你並沒有因此而缺氧，漸漸的，身心開始靜下來，不在嘈雜，不在動亂，感到腹部有一股氣流在旋轉，這時把你的手掌朝上，因為這樣可以更好的解放脈絡空間，保持這個狀態，你已進入入定狀態。 如果在此過程中，感到某個部位有脹痛現象，不要慌，氣真在打通你的脈絡。
忍住，實在不行了就收氣，怎麼收氣呢？ 找乙個時機閉氣，慢撥出並雙手把殘留的氣壓入丹田，睜眼。 本次運氣完成。
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4樓：肖肖櫇
氣沉丹田是一種中古代運氣調息的一中方法！據說有療傷通氣的療效！ 氣沉丹田的感覺就是！
覺得身體裡有一股氣衝你的鼻子進入你的肺，然後慢慢的在你身體裡流動 知道沉到丹田的位子。所謂丹田就是膀胱。
5樓：華折
氣沉丹田，你的小腹會微微鼓起
6樓：花顏豆適
你的小腹都一種沉重的感覺
怎樣運用丹田氣唱歌，怎樣氣沉丹田 怎樣用氣唱歌
用氣發聲方法 首先，把肺裡的氣全部撥出去，要呼的乾淨 然後，並住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的單田，用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力，在鼓起的時候要漸漸用力，不要一下鼓起來 從開始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時間然後到最強的時候，持續五秒鐘 最後，漸漸放鬆，也不要一下放鬆，大約五秒時間...
怎樣做到字正腔圓？氣沉丹田的具體感覺是什麼？
首先先說對字音，然後再讀文章，可以從慢到快，但保證聲音在一定的高度及音調的準確度，長此以往，保持長時間的練習後，自然而然的就會達到你要實現的效果了。氣沉丹田的具體感覺是 最簡單的說就是 不憋氣 不吊氣 不懈氣 達到這樣的狀態，首先要有乙個態度 即在乙個放鬆的心態下，用心去體會，不斷感受。說話的時候怎...
如何才能提公升氣場，怎樣才能提高自己的氣場
1 氣場是人表漏在外的風貌。久戰沙場的英雄就會有肅殺的氣場，經常出席各類活動的明星會有時尚流行的氣場。氣場是你帶給別人的表現形式，是形象表現出的氛圍。人在職場中，較強的氣場能助力我們的工作，讓我們更容易被認可，得到更好的機遇。2 提公升自己的氣場的方式 強大的自信。氣場強大的人，大都是自信的。對自己...