1樓：檸檬愛美
您好，突然掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查一下血微量元素是否缺乏。平時不要經常處於精神緊張狀態。植髮是目前唯一能夠徹底**脫髮的方法，不然不會那麼多的人選擇植髮，植髮主要是取自己後枕部健康的毛囊移植到脫髮部位代替壞死的毛囊，手術是微創的，很安全，並且現在也很普遍了，之後長出的是自己正常的頭髮，正常的生長和代謝，還可以燙染，也不會再脫髮，恢復好以後也看不出是移植過的。
希望我的建議對你有所幫助。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
2樓：**醫生薛智安
脫髮是和頭皮、毛囊有關的，很多時候是由於頭皮層或者毛囊細胞營養不良引起的，當然還有很多其它因素也會造成脫髮，比如遺傳因素、內分泌異常、壓力過大以及一些疾**素都能導致脫髮，另外一些不良習慣也能造成脫髮，如摳頭皮、拔頭髮等，對毛囊細胞造成了損傷，導致了脫髮。
一般來說，男性脫髮的機率是高於女性的，因為脫髮的基因在男性身上是呈顯性的，也就是說脫髮可由上一代直接遺傳給下一代，而且很多男性脫髮的原因與雄激素分泌旺盛有關，如果雄性激素分泌過於旺盛，人體的面部、頭部就會分泌出過多的油脂。當頭頂的毛孔被油脂所堵塞，會使頭髮的營養**發生障礙，最終導致逐漸脫髮，這也是我們最經常說的脂溢性脫髮，很多脂溢性脫髮患者的雄性激素水平都比較高。
如果不考慮遺產因素或者還不瞭解脫髮的原因，我們平時應該怎樣預防脫髮呢?
1. 做一個甲狀腺功能檢查。甲亢或甲減都可能導致脫髮，這種情況下，只要通過**疾病，恢復正常激素水平，就能有效**脫髮。
2. 增加鐵攝入。貧血也是脫髮的原因之一，平時應該多吃綠葉蔬菜和紅肉，增加鐵的攝入，防治貧血性脫髮。
3. 多做頭皮按摩。每天環形摩擦頭皮數分鐘能刺激頭皮，使區域性頭皮內的血流更順暢。
4. 避免高溫刺激。洗頭後應該選用低溫電吹風和頭髮定型裝置，做好讓頭髮自然風乾。另外在戶外，要使用太陽帽、防晒霜來幫助抵擋紫外線。
5. 最後要做的就是不要熬夜，適當減輕自己的心理壓力等，因為這些因素可能導致激素分泌異常或內分泌失調。
一個健康合理的飲食是可以預防脫髮的，我們可以吃什麼來緩解或預防脫髮呢?
1. 多吃富含蛋白質的食物。
我們的頭髮其實大部分都是由蛋白質組成的，在掉髮嚴重的情況下，我們可以多吃一些高蛋白質的食物來補充蛋白質。很多人掉髮的原因都是由於體內蛋白質缺乏，尤其是那些營養不良的人，更要適當補充頭髮所需的蛋白質。
2. 緩解貧血的食物
貧血也是引起掉髮的一個重要因素。長期貧血不僅會影響我們身體的正常機能執行，也會影響頭髮的生長，所以我們在日常中應該多吃一些補血的食物。例如桑葚、大棗、枸杞子等，補血的食物不僅可以預防和緩解掉髮問題，同時對改善髮質毛糙也有作用。
3. 多吃一些雜糧
雜糧中含有豐富的營養元素，例如蛋白質、維生素、微量元素等，都是人體很難補充到的。
食物建議：杏仁、蛋類、豆製品、動物肝臟、胡蘿蔔、菠菜等等。
3樓：終寄竹欒詩
人為什麼會掉頭髮
掉頭髮人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉，最後成了禿子。這是怎麼回事呢?
頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮，任何人都有，而且是經常的。
不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。
有人生過一場大病以後，頭髮掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的**和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭髮的情況。有的人遇到什麼過於激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭髮就脫掉一大片，人們說是“鬼剃頭”、實際上就是這樣脫掉的
。頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。
以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛髮在經過**後，三到五個月內可以恢復生長。
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
4樓：但淑英少羅
1、產後脫髮----女性產後脫髮的主要原因與女性雌性激素水平分泌有關，女性在妊娠期間其腦垂體會出現生理性肥大，分泌出大量的雌性激素，因此頭髮也得到更豐富的營養而在進入退行期和體止期時沒有正常退行與體止，而且超期服役。到女性分娩後雌性激素開始恢復正常，這時大量超期服役的頭髮就開始脫落--出現產後脫髮現象。但經過一段時間這些頭髮都會重新生長出來。
經過幾個月後如果出現頭以沒有生長並且發現頭頂部開始稀疏那就需要看醫生了，可能出現了真的產後脫髮---由於產後身體虛弱加上精神上的焦慮、情緒上的緊張與不穩定和產後身體內分泌功能紊亂、產後瘀血等沒有及時進行適當的調理與營養上的失衡，發生氣血、經脈阻塞障礙血不養髮而造成彌慢性脫髮，髮質改變、發枯黃、乾燥無光澤等現象。
出現這種情況時診尋醫的指導：配以合理的調理與生活營養方面的調整，很快就會恢復正常。
2、遺傳性脫髮----主要是因為家族裡有男性或女性脫髮都有可能遺傳，不光是男性，女性也會。這種脫髮早期可以進行控制，已經到一定程度後只能移植**，配合後期護理一段時間保以終身不再脫落。
3、過度**節食----女性**節食只吃青菜水果，造成嚴重頭髮所需的蛋白質與微量原素不足而引起無脂與低脂脫髮。
4、荷爾蒙失調---長期服用避孕藥或更年期都會因激素的不均衡而脫髮。
5、工作壓力導致血液迴圈障礙、經常燙髮、染髮、生活不規律。飲食不節制。
6、用腦過度--長期使用電腦，或至力於腦力勞動者，促使頭部血液主要集中於腦部，加上加班抽菸，從而使頭皮血液相對減少，毛髮血供與營養不足而逐步形成稀少脫髮。
5樓：侄炊禮醜捧
最近掉頭髮嚴重，每天早上一起床，只要一拉頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，只要把手放在頭髮中間抓洗頭髮時，手拿下來後，也會掉好多頭髮。後來一位朋友告訴我“重現.青絲”一紋中有講述到些法子，挺有用的，下面就說一下紋中所講到的，合理飲食，肉食過多會影響頭髮的質量，適當的增加一些蔬菜的攝入量，堅持多吃穀物、水果，儘量做到各類營養均衡。
多吃新鮮蔬菜和水果，改善生活習慣，有規律地按時作息，儘量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病，因為提高睡眠質量會非常有助於改善掉髮狀況。儘量少燙髮、染髮，因為對頭髮的影響較大，次數多了會大傷頭髮髮根。可以適當給頭部做區域性按摩，幫助頭髮再生，儘量避免菸酒等刺激東西，合理飲食，禁止吃對**有刺激的食物。
避免熬夜，保證充足的睡眠。
6樓：沒事聊會
可能是因為服藥引起的，一些藥物導致脫髮異常，還有洗髮劑太強容易損傷髮質，從而導致異常脫髮。油脂性頭屑阻塞了毛孔，導致毛囊血液不通，頭髮壞死也是一種原因。再加上現在的人們喜歡燙染頭髮，一旦這些過度或者不當打理的話也會引起頭髮受損而異常脫落。
7樓：夜魔二號
脫髮的原因：
1、缺鐵、缺蛋白質：富有鐵的食物包括紅肉、蛋黃、綠葉蔬菜等，補充維生素c也有助於鐵的吸收。頭髮在生長的過程中是要依靠蛋白質的，蛋白質的流失，會造成頭髮稀少，過度的食用**藥，也會導致脫髮。
2、頭髮洗太勤：如果洗頭髮，經常使用劣質的洗髮水，或者是用量過度，都會導致頭髮乾枯脆弱，容易掉髮。
3、燙髮染髮：化學物質過度的染髮劑，高溫的燙髮催化劑，都會對頭髮造成影響。
4、精神壓力大：現代的生活總會讓人們感覺到壓力很大，這樣也會造成脫髮嚴重。保持好心態也是預防脫髮的較好辦法。
8樓：熾焰火楓
女性突然瘋狂掉頭髮常見的有神經性脫髮，精神壓力過大時常常出現脫髮增多。
內分泌性脫髮，當發生內分泌異常時引起脫髮疾病。
營養性脫髮，毛髮是身體狀況的外在的表現，機體營養不良和新陳代謝異常，可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良，甚至導致毛髮瀰漫性脫髮。
化學性脫髮，例如染髮化學因素，可以導致毛髮顏色改變，甚至脫髮。
改善掉髮的方法：
多吃些含蛋白質、鐵、鈣、鋅、鎂的食物，魚類、殼類、橄欖油、堅果類都能改善掉髮。
早晨梳理時，不要把頭髮扎得太緊，以免髮根受壓迫而引起掉頭髮。
保持樂觀的心態，現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。
最重要的就是口服發特濃營養素，早晚各一袋，可以從根本上補充發根缺失的營養，從而減少掉髮的發生。
9樓：孔憶彤繁施
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
建議：染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防護。
洗頭及梳頭
掉頭髮是什麼原因如何防治，掉頭髮的原因是什麼啊
脫髮原因有很多，最常見的就是季節性脫髮，一年四季中，秋季脫髮最為嚴重。脫髮與遺傳 內分泌 感染 自身免疫功能 精神因素以及營養狀況等有一定關係。如中老年人頭頂脫髮多因喜食油膩辛辣食物造成濕熱上蒸侵蝕毛根而引起。腎虛引起的脫髮多見於體弱的老年人，頭髮乾枯並大量脫落。在秋季應採取如下措施，才能防止或者減...
女生掉頭髮比較厲害是什麼原因，女人掉頭髮很厲害怎麼辦？
如果只是暫時性的突然掉發嚴重，那麼可能是在飲食 睡眠或者心理上出現了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常 此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。造成脫髮...
總愛掉頭髮是為什麼，總愛掉頭髮是什麼原因？
學會給自己解壓 精神壓力是造成脫髮的主要原因之一。因此千萬不要讓壓力積聚。多笑笑，莫煩惱。每天要安排一定的休息時間，參加適當的體育鍛煉，如下棋 打球 做太極拳，也要聽聽輕 與朋友談談天。世界上沒有 十全十美 的事情，也不能萬事如意，所以要坦坦無憂愁，提倡 吃虧是福 切勿斤斤計較。注意從事自己感興趣的...