1樓：杞縣小莊村
人是一個奇怪的動物。對快樂的事情很快忘記。痛苦的事情給人記憶深刻。
這也是那句話，一朝被蛇咬 十年怕草繩。這是人出於本能的反應，害怕再次被傷害。你不必太在意這些事情，過去了就是過去了！
你主要是心裡年有個坎過不去。你要想方設法的忘記它。生命的意義不是活在過去，而是過好今天，準備明天和儲備未來。
對與你的社交恐懼症我覺的你可以多出去接觸接觸人，多和別人交流交流。慢慢的就過來了，你不必太在意，萬事萬物都有原因和結果。沒事的時候多出去散散心，跑跑步，多鍛鍊鍛鍊身體！
最後我想說一句話人無完人金無足赤，凡事不可要求的太完美。希望我的話對你有所幫助
2樓：
抑鬱症是長時間壓抑導致的，如果無法釋懷，就選擇看看心裡醫生吧，別抑鬱到輕生的念頭就不太好了，曾經我也是抑鬱症無法釋懷，在朋友的幫助下一點點轉變思想，抑鬱症不要一個人想事情，遇到事找個好朋友好閨蜜說一說，讓朋友幫忙出出主意，一點點會好起來的
3樓：匿名使用者
我們並不能撫慰悲傷，
我們從中獲得消遣……
要撼動生活，否則它會使我們苦惱。
——法國作家，司湯達
伴隨著一聲啼哭，我們降臨到這個世上，在吸入第一口空氣的同時，我們哭喊著。此後，在各個年齡段，生活都會讓我們面臨不滿與沮喪。
因此，我們不得不學會如何應對。
事實上，重新審視消極情緒並不是病態的，我們有想要咆哮的慾望，這病沒什麼好擔心的，它隱藏在我們每日經歷的抑鬱中，我們應當找到戰勝它的力量。
01兩種抑鬱
有一些淡淡的憂鬱，會時常陪伴在我們的左右。他們會給我們的生活增添了趣味與意義。
維克多•雨果很擅長描寫這種抑鬱：“悲傷是一種幸福”。但還有一些情況，就屬於真正的痛苦了。
醫學上的抑鬱是一種疾病。它會消耗我們的精力、我們對生活的熱情還有自信。
4樓：生死皆歡喜
父母病態就別理他們，他們不把你當孩子看你也不要把他們當父母看。他們當年欺負你，你現在就欺負回去。讓自己好好開心一回。
無法釋懷傷痛就把傷痛當成無關痛癢的記憶。或者自虐，遺忘，施虐。
5樓：
既然你這麼難以釋懷，就讀讀佛經，經裡會告訴你，為什麼你會經歷這些。。。先去聽聽海濤法師的講座，會給你答案。
6樓：
職業學校不是學校！頂多就是一個培訓機構！
7樓：睦皛
1、單一或單純性恐懼症即對某特定環境或某特定物體的恐懼，如畏高、畏乘電梯、怕蛇、怕蟲等。這種單純性恐懼症有此進由於兒時某一次遭遇引起，成長後會逐步減弱。但有些則在**期驟然發生，也無明顯原因。
單純性恐懼症患者一般可以生活如常，只需避開那些引起恐懼的因素就行了。
2、社交恐懼症即對公眾的注視或與他人交往，都感到一種毫無根據的恐懼，害怕自己的行為會帶來羞辱。這種患者會迴避在公眾場所吃飯，甚至不敢利用公眾場所提供的種種方便。
3、廣持懼症即對公眾場所的恐懼。患者害怕離開自己熟悉的安全地方，例如家裡。他主要怕自己無法自我控制，無力逃往安全地方。
抑鬱症嚴重到一定程度就治不好了嗎，我很痛苦，怎麼辦？
8樓：匿名使用者
抑鬱症是可以**的。抑鬱症的特點是情緒比較低落，表現與精神刺激的性質和內容密切相關。而且隨著精神刺激因素的消失，心理異常也可以消除或緩解。
經過適當的**措施，精神狀態即可恢復正常。要經常和朋友保持一定交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多。做最感興趣的事。
如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的其他技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。沒事多聽聽**讓自己放鬆一下。
9樓：匿名使用者
說出來不抑鬱了。知心朋友說說話。開心快樂點
10樓：匿名使用者
如果覺得後面的文章長，看下面這一段也可以：各種負
為什麼我總是對過去的事情無法釋懷,常常回憶起過去的傷心往事，控制不住自己
11樓：匿名使用者
因為還沒有看開，還沒有放下過去。過去的傷心畢竟給自己造成傷害，難免會傷心。但是，過去的也已經過去了，總是停留在以前，你的生活只會越來越糟糕，所以擺正自己的心態，好好的生活。
12樓：靜心寫天下
因為傷的是你的內心最軟弱的地方，也是你最在意的人，如果此情此景，重回就會想起，情緒不好了也會想起，
13樓：風無痕
看看網上介紹的安徽桐城六尺巷裡詩:千里修書只為牆，讓他三尺又何妨。古代長城今猶在，唯獨不見秦始皇。這個故事告訴你，放寬心境，一切都將過去，有些事情讓讓會使你活的更開心。
14樓：匿名使用者
好像每個人都有這個毛病
15樓：月舞靜蓮
你會不會出現失眠、入睡困難、控制不住自己脾氣的情況呢？如果有你可能有抑鬱症，建議你去看一下專業的心理醫生。生活不易出現心理疾病是很正常的，不要畏疾忌醫哦。
16樓：離
沒事幹，想太多
解決方案，找事幹，多吃飯
抑鬱症無法集中注意力怎么辦，抑鬱症無法集中注意力怎麼辦
無法集中注意力是因為抑鬱症引起的，所以要抓緊時間 抑鬱症，抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,...
婚禮太太丟人，一輩子無法釋懷！感覺快得抑鬱症了
在閩越王城耍雜技的橙子 我也是，妝很爛，髮型奇醜無比，好難過， 小林傳 再過幾年，這些都會是美好的回憶。甜蜜的回憶。要不，再過幾年，結婚幾週年的時候再辦一次嘛！下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現 一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心...
我抑鬱症還是多疑？？多疑多慮是抑鬱症的表現嗎？
要去看心理醫生了，嚴重的心理問題 那是你太在乎他。還有就是以前有過那樣的經歷對你造成很大的傷害。你愛上他了，要是不想繼續就快分，免的以後受傷更深，想繼續就盡力，建議你去讀一些女權主義方面得書，你的存在是為了你自己，男人們可以使你的生活更精彩，但是沒有他們一樣可以生活，要相信自己，可以掌控自己的人生！...