1樓：端木夕染
吃完飯啊，我個人是比較喜歡直接躺屍的，然後雙耳不聞窗外事，悠閒地過，當然我知道這是不行的。飯後應該先稍微散步運動一下，再做其他的事情，畢竟直接躺屍對胃特別不舒服。
2樓：匿名使用者
坐一會吧如果我們吃得豐富又有營養、食物很安全，但是飯後卻去做一些違反身體自然規律的事，始終是功虧一簣，對健康有害無益。
3樓：南北隨風
吃飯後幫著收拾碗筷等。早晨那就是去上班哦，中午走10分鐘左右就小睡一會兒，晚飯後休息半小時就出去鍛鍊鍛鍊！
4樓：圭暄
每個人的喜好是不同的，我喜歡吃早飯後散散步，然後做些自己喜歡的事情，如看看書，聽聽**，可惜有時太忙了，想做的事顧不上做
5樓：不得了
許多人在飯後都有著不同的小習慣，例如有的人在飯後常常會喝水，有的人在飯後喜歡坐著，而有的人則喜歡在飯後做運動**。但其實很多事情在飯後都是不宜做的，因為可能會對身體造成不利影響。
6樓：簡
一日三餐我吃飯後的最喜歡幹的事兒就是窩在沙發上休息一會兒，雖然不斷有人給我說你這樣會長肉的，但不管別人怎麼說都不會改變我這一習慣。
7樓：洛多克
吃完飯後最好休息30分鐘然後去散步。對消化與健康有益。再洗澡。生活的規律對身體健康有好處。祝你幸福生活快樂！
8樓：
看看電視或者是和朋友聊天交流交流，逛逛手機超市看看有什麼需要買的趕緊下單，這時候的時間過得真快啊，準備睡覺。
9樓：匿名使用者
俗話說得好：飯後百步走，能活九十九，飯後就應該適當活動一下，散散步，跳跳廣場舞，也可以找朋友聊聊天，這樣才有助於消化，才能有乙個健康的身體。
10樓：劃過天空的翅膀
吃完飯先休息一下，然後把碗刷刷看看手機有什麼訊息，看看電視或者是和朋友聊天交流交流，逛逛手機超市看看有什麼需要買的趕緊下單，這時候的時間過得真快啊，又到了二十二點了，去洗澡了，要和你說聲晚安了，晚安好夢！
11樓：卿清懿
吃完飯了稍事休息一下，可以散步四十分鐘左右。
12樓：匿名使用者
吃飯後不要立刻坐下來容易堆積脂肪，最後站立半小時，如果願意出去散步時是最好的，在外面呼吸新鮮空氣，消化消化。
13樓：汝初陽
吃完早餐，打好衛生，準備中午的飯菜，中午飯後睡一會兒，喝喝茶聊聊天，晚飯後遛彎，運動運動，9點鐘就晚安了！
14樓：匿名使用者
吃完飯後先休息十分鐘，然後出去走步，一般都是很慢的散步，有時也可以聽聽**，有時和家人聊聊天，有時也看看電視，上網，看書等，總之，有很多喜歡做的事。
15樓：匿名使用者
這要看吃得有多飽了，如果只是剛剛好，我喜歡飯後再吃一些甜食，比如巧克力，小蛋糕之類的。或者喝很多水，我每次吃完飯都感覺很渴。當然，如果我哪天吃飯吃到比較撐，那飯後我就比較難受了，要出去走走消消食。
16樓：匿名使用者
吃完飯後我喜歡洗洗碗，中午吃完飯在溜達溜達，溜達10分鐘後睡覺，晚上吃完飯就出去溜達
17樓：
許多人在飯後都有不同的小習慣，例如有點在飯後，常常坐在那喝水，有的人在飯後喜歡養養花養魚的，還有的在飯後看電視聽**，年輕人飯後喜歡看看電影，逛逛街，逛公園。不管飯後喜歡做什麼，自己高興就好。
18樓：那片海
吃完中午飯，有一種疲勞的感覺，雖然晚飯以後喜歡散步什麼的。
19樓：貿依
吃過飯開始喜歡上養魚養花了吧。不知道是不是因為年輕的關係，喜歡觀察照料花花草草和小魚。從什麼都不懂，到現在能養好一些不是很名貴的一些小花小魚。
不過期間還是花了不少時間去觀察和學習取經。現在家裡綠意黯然，魚兒也游得歡快活潑，一片生機勃勃啊。
20樓：快樂的英武將軍
我喜歡吃飯後首先是出門散散步，聊會兒天。然後去睡覺，早睡早起，身體棒。
21樓：匿名使用者
吃完飯後困了，喜歡小睡一會兒，尤其是中午的時候。
平時在食堂吃飯時你喜歡和哪些人做在一起？
22樓：匿名使用者
平常在食堂裡吃飯時會喜歡和自己合得來的有共同語言的同事坐在一起
吃飯後多久可以游泳，飯後游泳最好要隔多少小時
暴走少女 一般情況下，游泳結束40分鐘後進食比較合理。因為游泳時四肢運動較為劇烈，結束後肌肉需要大量營養，此時體內血液會向四肢肌肉流動，腸胃血液就會不足。如果立馬進食，會導致消化不良或胃腸道疾病等問題的出現。游泳會大量消耗體力，有人會選擇在游泳前飽餐一頓。殊不知吃完飯後，腸胃還處於消化階段，大量的血...
吃過飯後右上腹疼是怎麼回事啊，一般吃飯後右上腹就開始隱痛，症狀持續4年左右，
手機使用者 腹部的脹痛 絞痛 鑽頂樣疼痛 隱痛及燒灼痛等均屬腹痛範疇，是一種常見的臨床症狀。按照起病的急緩程度又可以分為急性腹痛和慢性腹痛。急性腹痛發病急，變化快，病情重。複雜，定位往往不十分準確 慢性腹痛起病緩慢，病程長，或繼發於急性腹痛之後，定位準確。1 急性腹痛由多種原因引起，按照其病變的部位...
飯前喝湯好還是飯後喝湯好，吃飯的時候，是飯前喝湯好，還是飯後喝湯好？是什麼道理？
suzy鬱 吃飯時進點湯水也是有益的，因為這有助於食物的稀釋和攪拌，從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。若飯前不喝湯，吃飯時也不進湯水，則飯後會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產生口渴感，這時才喝水，反而會沖淡胃液，影響食物的吸收和消化。所以養成飯前及吃飯時不斷進點湯水的習慣，可以減少食道炎 胃炎的發...