1樓：碧夫源
大腿肥胖紋怎麼消除？
一、運動
大家知道運動可以**但劇烈的運動可以使大腿紋變的嚴重，要避免做抻拉的動作。散步等比較平和的運動對有肥胖紋的朋友是很有幫助的。
二、飲食
合理的安排飲食是很重要的，避免攝入過多的碳水化合物和熱量，這些都是導致我們變胖長肥胖紋的原因。合理的飲食搭配會使我們沒有過多或過少的脂肪。7分素3分肉就可以了，希望大家能夠堅持住，苗條離你不遠了。
三、去角質磨砂膏
市場上有很多這種型別的產品，針對臉部的較多，也有塗抹全身的，我們只需要在肥胖紋部位按摩2到3分鐘就可以了，次數不要太多，每次洗澡的時候進行按摩就可以了。這種磨砂膏適用於很多的**，但是需要注意的是敏感型肌膚慎用，反應很刺激的，切記。
四、祛紋油霜
很多油霜具有潤膚，使**變的有彈性的作用，每次洗澡後塗抹在肥胖紋部位輕輕按摩4-5分即可。
以上是對「有肥胖紋該怎麼辦?」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
2樓：
肥胖紋就是**成功的人才有的～
一般來說有肥胖紋的話，是不可能完全清除的，建議找有經驗的專業醫師針對不同的膚質來決定果
酸換膚的濃度及時間，以期達到淡化肥胖紋的最佳效果。
有些人因身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積於**在機械性的作用下過度伸展，後因節食**等原因，使肥胖紋皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的**發生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。不過，若是長期服用糖皮質類固醇激素或某些疾病的影響，如糖尿病、腎上腺皮質功能亢進等，都有可能發生類似**花紋。
1每天堅持用精油按摩15分鐘肥胖紋的部分，可以促進血液迴圈，有效的淡化肥胖紋。
2每天堅持慢跑，長期下來可以燃燒脂肪，很有效的去除肥胖紋。
3一日三餐的飲食還是要有規律的，不能海吃海喝，控制適量，更不能吃太油膩的食物。
3樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
4樓：第七個鬼神
建議：合理飲食，盡量不要吃油膩食品，多吃蔬菜有利於健康，早上起來喝杯鹽水，再去跑步，晚上先吃飯，吃完飯休息半小時後，在去馬路慢跑，盡量跑給一兩個小時回去後，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗個熱水澡，然後休息一會兒，就睡覺，盡量早點睡，這樣堅持下去，肯定會瘦下去，不瘦的話，那就是你自己喝水都會胖的，這就沒辦法了。
5樓：扶老攜幼0非你
體育運動
每週堅持3-4次鍛鍊，例如慢跑、游泳、跳繩等，這樣就能夠幫助去紋了。
按摩+去紋產品
每天堅持在有肥胖紋的地方塗舒玟堂舒紋霜，採用打圈的方式按。這樣不但可以減少肥胖紋，還能促進迴圈幫助肌膚自我修復。
6樓：美姿秀祛紋品牌
有了肥胖紋該怎麼辦？
1、許多肥胖紋的出現是因為**不善所造成的。假如**的方法太過度緊促或激進派，就非常容易導致肥胖紋的出現。因此在**時，一定要留意方法，最好是由淺入深的開展，那樣防止出現肥胖紋。
2、在**的前期，以便預防肥胖紋的出現，**者能夠 在生活起居中有服用一些含膠原蛋白的食材、或是多給易造成肥胖紋的部位堅持做按摩，例如大腿根部、屁股、腹腔和胳膊等部位，那樣能非常好的防止和減少肥胖紋的造成。
3、肥胖紋出現以後，能夠 選購一些專用型去肥胖紋的產品，那樣儘管不可以徹底清除肥胖紋，可是它可以淡化肥胖紋，促使肥胖紋漸漸地貼近於**顏色，進而已不危害美觀身材。
7樓：碧夫源
補充膠原蛋白
膠原可以護膚美膚，相信大家都非常熟悉這一點了，現在肥胖紋產生了，當然少不了膠原蛋白的幫忙!通常在肥胖紋產生的部位，**會出現纖維斷裂的情況，而這些情況之所以發生的乙個重要原因就是**組織缺少膠原蛋白，所以，補充膠原蛋白對消除肥胖紋來說是非常重要的。
另外，不要等到肥胖紋出現並不斷惡化的時候才去補充膠原蛋白，應該在**開始的時候，在整個**過程中都適時補充膠原蛋白，防止肥胖紋加劇的同時還能使**變得更加平滑緊緻呢。
促進膠原蛋白增生的乙個方法是配合適當的按摩，另外可以搭配能緊實肌膚的保養品，在選擇除紋按摩的產品，要選擇有利於補充膠原蛋白的產品以便更好地緊緻**。
身上有好多肥胖紋怎麼辦
8樓：碧夫源
病情分析：
根據你的描述考慮
萎縮紋萎縮紋指因肥胖,妊娠,水腫等原因使**彈性纖維斷裂而形成條索狀**萎縮.診斷要點：發生於任何年齡,多見於青春期,青年人體重增加過快及妊娠婦女.
早期皮損為條狀淡紅色紋,稍隆起.陳舊者呈白色萎縮紋.無自覺症狀.
根據不同情況發生於沒部位,孕女生於腹部.青春期,發生的常見於股內側,臀部及後腰部.由於服用皮質類固醇激素而發生的則見於腋部,腹股溝等皺褶處。
指導建議：
常用的方法有醫美手術和祛紋油霜，前者費用較高，手術不能一次去乾淨；後者使用時間長，相對安全，可根據自身情況選擇合適的方法。
另外，可以通過飲食調節三適宜三忌口：
宜吃高蛋白食物; 2.宜吃高維生素食物; 3.宜吃高熱量易消化食物。
忌吃大量食鹽; 2.忌吃大量的蛋白質;3.忌吃刺激辛辣食物以上是對「身上有好多肥胖紋怎麼辦？」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
9樓：拍打雨點
1、食療
身上有肥胖紋的人應該多吃西紅柿，因為西紅柿天然就是保養**的佳品，它裡邊有豐富的維生素，可以幫助抗氧化，能夠有效的淡化肥胖紋和妊娠紋，每天生吃乙個西紅柿就可以了。不光是西紅柿，西蘭花也具有這方面的作用，由於西蘭花裡邊含有豐富的胡蘿蔔素，可以增強**的抗損傷能力，有助於肥胖紋的**。
2、藥物
外用含有維生素的軟膏也可以起到**肥胖紋的作用，它可以增加**的彈性纖維漢口，對於改善肥胖紋有很好的作用，但是這種方法具有一定的侷限性，如果肥胖紋已經有很長的時間了，那就很難通過這一方式來消除，妊娠紋也是如此。對於陳舊的肥胖紋，最好的方式就是通過雷射手術的方式來使其消失。
上文就是對身上有肥胖紋怎麼辦這個問題的簡介。在出現肥胖紋以後不要過度的恐慌，這不是什麼疾病，不會對身體健康造成影響。平時多運動可以幫助排出體內的毒素，對於改善肥胖紋也是有好處的，睡覺之前可以對有肥胖紋的地方進行按摩，也可以消除肥胖紋。
10樓：美姿秀祛紋
消除肥胖紋的方法：1、精油按摩法；2、跑步運動法3、飲食法4、養成沐浴好習慣；5、使用專業的消除肥胖紋產品
11樓：成都悅麗諮詢
肥胖紋是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了**的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。體重增加過快的人就可以見到這種情況，許多在發育期的人即使長胖不是很明顯也可以出現。即使**成功恢復了原有的體形，但這種生長紋卻無法消除，它開始是紅色，隨時間能夠逐漸變暗，最後變成白色的條紋。
可以通過食療或者祛紋油再不行還可以雷射手術淡化肥胖紋，雷射手術可以通過破壞真皮血管來造成疤痕的退化，因此皮紋顏色愈紅消除效果也愈明顯，建議到正規的醫院聽取醫師的意見
腿上有肥胖紋怎麼辦
12樓：碧夫源
長肥胖紋的原因：在短時間內，脂肪團迅速地變大了，並使表皮被拉伸擴大，造成肌膚缺失膠原蛋白而產生疤痕。
1.體育運動
每週堅持3-4次鍛鍊，例如慢跑、游泳、跳繩等，這樣就能夠幫助去紋了。
2.按摩+去紋產品
每天堅持在有肥胖紋的地方塗qu紋霜，採用打圈的方式按。這樣不但可以減少肥胖紋，還能促進迴圈幫助肌膚自我修復。
13樓：匿名使用者
有些人因身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積於**在機械性的作用下過度伸展，後因節食**等原因，使肥胖紋皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的**發生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。不過，若是長期服用糖皮質類固醇激素或某些疾病的影響，如糖尿病、腎上腺皮質功能亢進等，都有可能發生類似**花紋。
1每天堅持用精油按摩15分鐘肥胖紋的部分，可以促進血液迴圈，有效的淡化肥胖紋。
2每天堅持慢跑，長期下來可以燃燒脂肪，很有效的去除肥胖紋。
3一日三餐的飲食還是要有規律的，不能海吃海喝，控制適量，更不能吃太油膩的食物。
14樓：成都悅麗諮詢
肥胖紋是因健身、體重驟增過程當中產生的**纖維斷裂現象，一旦形成是不好去除的。建議可以區域性塗抹橄欖油或將維生素e軟膠囊戳破，用當中的油液區域性塗抹，長期堅持，可以淡化肥胖紋。多吃富含膠原蛋白豐富的食物,能提公升**彈性。
必要時可以採用雷射**。
15樓：出蔚翟月悅
沒事，經常鍛鍊就會慢慢消失的
16樓：宋松跟我回家吧
可以通過運動來進行改善，控制自己的飲食，使用專業去紋產品。
17樓：粘攸閆寒夢
目前最常用的去除肥胖
紋的方法是使用雷射來**，這個方法可以很有效的去除肥胖紋，而且不會對**產生傷害。而且雷射去除腿上的肥胖紋的**方法完全安全**，而且非常的溫和，只會有輕微灼熱感，並且無需**後續護理。
18樓：鞏朝宇文婷美
應當配合比較多的有氧運動，如跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。
19樓：7莎莉
每晚用冷水清洗，會有作用嗎？
20樓：美姿秀祛紋
給你推薦消除腿上的妊娠紋方法：
1、堅持按時鍛鍊：每日做一點健身運動，維持身體肌肉良好的情況，可以避免、淡化肥胖紋。
2、均衡飲食，合理營養：避免暴飲暴食，合理規劃三餐，注意葷素搭配，多補充纖維含量豐富的食物。
3、堅持按摩：每天堅持按摩可以增加**彈性，促進消耗脂肪，從而淡化肥胖紋。
4、使用專業的淡化、消除肥胖紋產品：美姿秀是一款專業針對解決肥胖紋、妊娠紋淡化的產品，歷經十數年不斷公升級，效果更好更安全!
21樓：碧夫源
問題分析：
你的情況是肥胖紋，與高脂飲食，飲食過量，有關係，肥胖紋是皮下肌肉膨隆導致脂肪堆積，皮下張力過大，出現的**拉傷現象。
指導建議：
消除肥胖紋的直接方法就是實施**計畫，建議你忌食油膩辛辣食物，減少進食量，6--8分飽，三低飲食很關鍵，多運動可以緩跑，健身房運動，按摩塗抹油霜來拓展肌膚的彈性，讓肥胖紋淡化。
以上是對「腿上有肥胖紋怎麼辦?」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
22樓：碧夫源
建議你這樣試試看：恩恩，這個這樣子做
平時做體育鍛煉，營養豐富，睡眠充足，增加抵抗力要努力修養自己的內心，有內涵征服別人。你可以每天給予適度的按摩，或加上精油，按摩霜以打圈的方式按摩肥胖紋的部位，要每天堅持，不可中斷。
多食一些含維生素c的蔬菜水果等
這樣做的好處：能漸漸淡化長出來的肥胖紋
注意事項：**出現肥胖紋是在發胖的時候產生的，是**表面肌肉纖維破裂引起的，控制體重很重要的。
身上有肥胖紋,瘦下來會消失嗎，肥胖紋會跟著瘦下來而消失麼
美姿秀祛紋專家 肥胖紋一般是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了 的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。或者是因為 過快，使高度擴張的 發生皺縮，形成的紋路。一般出現在肩膀 頸部 手臂 腹部 臀部 大腿等部位。那該如何消除肥胖紋呢？1 均衡飲食。應多吃些富含膠原蛋白和維生素的食物...
長肥胖紋怎麼辦
平時多鍛鍊。肥胖紋由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了 的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。體重增加過快的人就可以見到這種情況，許多在發育期的人即使長胖不是很明顯也可以出現。即使 成功恢復了原有的體形，但這種生長紋卻無法消除，它開始是紅色，隨時間能夠逐漸變暗，最後變成白色的條紋...
兒童肥胖怎麼辦，兒童肥胖該怎麼辦
1，要確認什麼是非正常肥胖的體重，確認孩子屬於肥胖後，尋找肥胖的原因。2，運動 是最好的 方法，而且兒童正處於成長發育的最佳時間，多鍛鍊對於孩子的骨骼 肌肉發育也有諸多好處，家長可以為孩子制定科學的 計畫表，並陪孩子一起鍛鍊。3，均衡搭配營養，以素食為主，減少脂肪的攝入。多吃一些蛋白質含量較高的食物...