1樓:行膚狗
黃瓜炒雞蛋是一道簡單快手家常菜品,。菜品口味清淡,營養豐富,四季皆宜食用。
黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用,黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦**,有潤膚,舒展皺紋的功效。雞蛋富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
具體做法:
配料:黃瓜、雞蛋、蔥碎,鹽、味精、油
1、黃瓜切片 2、雞蛋打入碗裡,加適量鹽(不要太多哦,有點鹹味就好),攪拌均勻 3、幹鍋中放入適量油,六成熱時倒入蛋液,炒成蛋花(要勤翻一翻哦,不然容易粘鍋)炒成嫩嫩的黃色,盛盤待用 4、鍋中留油,七成熱後放入蔥花,出香味了之後放入黃瓜片,翻炒,加入鹽,再翻炒,根據自己口味,想吃軟軟的就多炒一會;想有脆脆的感覺,輕炒去生即可。5、將雞蛋倒入,翻炒均勻。6、加入味精翻勻,即可出鍋。
2樓:
別的材料沒有嗎?黃瓜可以炒雞蛋,生菜就燒肉丸,拌生菜。望能幫助你,謝謝採納
提問兔子可以吃熟雞蛋黃麼
鵝子野心 不可以吃雞蛋,澱粉量大容易不消化 兔子的主食是牧草 兔糧為輔食 同時無限量飲水。牧草為主,補充營養的同時幫助兔子磨牙的。齧齒類的兔子牙是可以無限長長的。寵物兔不建議喂水分量大的蔬菜水果的,兔子腸胃脆弱,蔬菜水果很容易會引起拉肚子的。如果你要喂蔬菜的話那麼需要曬乾才可以給兔子吃哦!兔子可以吃...
梨和雞蛋黃能不能一起吃嗎,雞蛋黃和鱸魚可以一起吃嗎
梨和雞蛋可以同食。梨 具有潤燥消風 醒酒解毒等功效,在秋季氣候乾燥時,人們常感到 搔癢 口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。雞蛋 具有養心安神 補血 滋陰潤燥。兩者不相沖。梨和雞蛋能一起吃。梨和雞蛋都是我們生活中常見的食材,兩者可以一起同食不會相剋。用梨和雞蛋可以做梨蒸蛋,這...
幼貓可以吃雞蛋嗎,幼貓可以吃雞蛋黃嗎?
貓咪可以吃雞蛋。但只建議白水煮的,經過人食用方法處理過的不建議吃。食用建議只吃蛋黃,蛋黃裡有很多營養成分,包括蛋白質 微量元素 卵磷脂等,優質蛋白質可以很好的營養補充,對貓咪健康發育,免疫的提公升有很大的幫助。因為暹羅貓的種類也是有很多的,而雞蛋這種東西也是需要一定的消化能力,如果消化力比較弱的話,...