1樓:囚與社會
可以的。
麥片含有豐富的膳食纖維、碳水化合物,奶粉豐富的蛋白質,非常好的搭配。沖泡時可以先用開水沖泡麥片,如果不是即食麥片,可以先煮,起鍋後晾一會兒,加入奶粉口感會非常好。
長期食用燕麥泡牛奶,可補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效,用於久病體虛、氣血不足、營養不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。
2樓:二三社會事
牛奶可以和麥片一起泡著喝。
燕麥經過精細加工製成麥片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成為深受歡迎的保健食品。
其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使膽固醇排洩,防治糖尿病,有利於減少糖尿病的血管併發症的發生;可通便導洩,對於習慣性便秘患者有很好的幫助;燕麥片屬低熱食品,食後易引起飽感,長期食用具有**功效。
此外,燕麥中含有豐富的維生素b1、b2、e、葉酸等,可以改善血液迴圈、緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。
燕麥可以和什麼一起吃,燕麥不能和什麼一起吃 吃燕麥的禁忌
燕麥片裡加雞蛋外酥裡軟真好吃 老劉說金融 1 燕麥搭配什麼好 燕麥 牛奶 燕麥搭配上生津潤腸 富含蛋白質和礦物質的牛奶,有利於蛋白質 膳食纖維 維生素及多種微量玩素的吸收。燕麥 山藥 山藥健脾胃 益肺腎 補虛羸,與燕麥搭配是糖尿病 高血壓 高脂血症患者的食療佳品。燕麥2 燕麥的人群宜忌 適宜老人 婦...
燕麥可以和香蕉一起吃嗎,燕麥片和香蕉一起吃嗎
一份愛的傳遞 燕麥不要熬粥了,加兩根香蕉,鬆軟美味,營養好吃不長肉 靜雨軒說娛樂 可以的拓展資料 香蕉燕麥的做法 主料香蕉2根,雞蛋2個,燕麥片100克 步驟材料備好 香蕉切成5釐米長左右的段 切好的香蕉段在玉米澱粉裡滾一下,讓澱粉沾滿香蕉段 雞蛋打散,在把沾滿澱粉的香蕉放到雞蛋液裡滾一下,沾上雞蛋...
大公尺糯公尺紫公尺薏公尺燕麥可以一起煮嗎
可以哦,這些東西不會相互衝突的,只是這樣弄也不見得好吃哦。怕冷或胃不好的人,少吃糯公尺和薏公尺。如果身體很健康,就無所謂。可以吧,我天天煮在一起的。薏仁公尺 燕麥大公尺能不能一起煮著吃 可以,而且對腸胃也有好處,不會便秘。原料 薏仁 英文是job s tears 不是barley,儘管珍珠大麥和薏公...