1樓：中國農業出版社
有位留守兒童是初中一年級學生，平時學習很用功，不用家長操心，可是他的身體卻經常“大病不犯，小病不斷”，隔三岔五的就得跑一趟醫院。為此“**家長”很是擔心，按說孩子吃的穿的住的跟別人沒什麼兩樣，可為啥體質不好呢？帶著這個問題，“**家長”請教了有關專家，對孩子做了全面的檢查，結果是：
孩子沒有任何發育缺陷疾病，體質弱的原因是缺乏必要的鍛鍊。
值得注意的是，現代的中小學生學習負擔相對較重，加之素質教育在很多方面沒有落到實處，孩子整天忙的都是學習、考試、升學等，故而普遍存在因缺乏體育鍛煉而造成的體質偏弱現象。所以，在中小學階段大力提倡科學的體育鍛煉，對孩子的健康成長、健全性格以及提高學習效率等都是有著積極的促進作用的。作為“**家長”，怎樣指導孩子進行科學的體育鍛煉呢？
（1）要培養孩子對體育鍛煉的興趣。一旦對體育鍛煉發生了興趣，孩子就較易親身自動去參加各種體育活動。培養體育鍛煉的興趣，可以從體育遊戲開始，去參觀、欣賞各種體育比賽。
（2）要教給孩子鍛鍊身體的方法。由於孩子年齡不大，體質幼嫩，又缺乏體育鍛煉經驗，因此，家長儘量要教給孩子科學鍛鍊的方法；不當的鍛鍊非但不能起到有效作用，還容易發生事故。
（3）根據年齡和體質來定製適合孩子的鍛鍊專案。要根據實際情況來安排運動量，不可盲目，也不可做超出孩子承受範圍的要求。如孩子小的時候宜多做些較為緩和的、活動性比較強的運動，不宜做用力過大、憋氣、靜力的、負重的練習專案。
（4）要持之以恆的鍛鍊。體育鍛煉只有持之以恆，才會有效果，也只有持之以恆，才能形成鍛鍊的習慣。因此要幫助孩子制定合理的鍛鍊計劃，並要督促孩子天天堅持，如果可能的話，最好家長能跟孩子一起鍛鍊，這樣更能激發孩子的興趣。
（5）要“站如鬆，坐如鐘，臥如弓”。不正確的姿態給身體帶來的最大不利是引發脊椎骨彎曲，影響身體的正常發育，嚴重的甚至影響身體健康。所以在孩子坐著看書、寫作業或看電視時，要求他們採取正確的姿勢，不要彎著腰、伏著胸，也不要隨意歪在凳子上。
要告訴孩子正確的站姿是：頭正直，胸稍挺，腹微收，兩臂下垂，兩腿自然伸直，腳跟靠攏，腳尖分開；正確的坐姿是：軀幹保持挺直，兩肩擺平，眼向前平視，兩小腿與地面垂直，兩腳平放地上，閱讀、寫字時，身子不要歪斜，不要趴在桌子上，胸要離桌沿一拳的距離；正確的走姿是：
走時身體保持正直，兩眼正視前方，兩臂前後自然擺動，兩腳向前邁步，腳跟先著地，然後過渡到腳掌著地，保持平衡，勿上下顫動或左右搖擺，注意改正內、外八字腳。
指導孩子進行科學的體育鍛煉，有一點應該引起注意，即不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發，承認差別，因人而異，而且貴在堅持，長久鍛鍊，才能取得滿意效果，切不可“三天打魚，兩天晒網”。
2樓：匿名使用者
根據自己孩子的身體狀況 選擇適應自己孩子的體育運動和強度 要有監護人 現場監護注意運動後 身體狀況
請採納，謝謝~
3樓：竹林清風爽
遊戲!快樂的、自由的戶外遊戲！
歡迎交流！
**農村小學如何開展陽光體育運動
學體育的能考什麼大學？
4樓：大孫霞白
特色專業
運動人體科學：本專業培養具備運動人體科學理論和實驗研究能力，能在中等以上學校、體育科研機構、運動訓練基地和保健**等部門，從事運動人體科學方面的教學、科研、競技運動和**指導的高階專門人才。 本專業學生主要學習運動人體科學方面的基本理論和基本知識，受到專業實驗技能方面的基本訓練，掌握教學和科學研究方面的基本能力。
體育教育訓練學：體育教育訓練學是一級學科體育學下屬的二級學科，是研究體育教育和運動訓練基本理論與方法體系的學科。它以現代教育教學理論和運動人體科學理論為基礎，研究體育教育與運動訓練的規律，為球類、田徑、體操等諸多體育運動專案的教學、訓練、科研與管理提供科學指導。
該學科肩負著為國家培養高層次體育教育、運動訓練人才的重任，與我國教育事業和體育事業的發展關係密切，對於促進我國大、中、小學體育教育教學改革，提高運動訓練的科學性，促進全民健身活動的開展，促進國際體育交流等，都具有十分重大的意義。
民族傳統體育學：民族傳統體育學是在武術學科拓展專業領域的基礎上，以中國武術為主幹，涵蓋中華民族民間體育和傳統養生體育的一門綜合性新興學科。
重點專業
國家品牌2個：運動訓練 運動人體科學
國家重點2個：公共事業管理 體育教育
本科專業
文學2個：新聞學 英語
管理學1個：公共事業管理
教育學4個：休閒體育 運動人體科學 運動訓練 體育教育文化教育大類1個：應用心理學
5樓：宗添貳亮
看你考藝體生還是考普通的，藝體生的話可以考
北京體育大學，武漢體育學院，上海體育學院，天津體育學院，成都體育學院等等
6樓：達典翠陽暉
如果你想繼續發展體育的話，那就報考體育大學啊，那也要看什麼學校了，這當然要靠你自己的想法了
7樓：初傑仲華美
那些有體育bai專業的學校都可以、、師範類院系、、du還有各種體育學院、、成績好的話儘量往師範院校考、、不過體育學zhi院是以體dao育為主、、師範院系一般都是體育教育、社會體育為主、內、沒有體育類學院那麼大的負荷、容、看個人、、
大學體育專業有哪些課程？
8樓：咪浠w眯兮
大學體育專業主要課程：教育學、心理學、人體科學、學校體育學、體育鍛煉、訓練與競賽等方面的基本理論、基本知識和基本技能，受到體育科學研究的基本訓練，掌握從事學校體育教育工作的基本能力。
體育專業教育是培養各類體育專門人才的一種特殊的體育教育。這種教育是隨著近代教育制度的確立、近代學校的出現而興起的。
早期體育專業教育機構（如2023年成立的丹麥體操師範學院、2023年成立的瑞典“皇家**體操學院”、2023年成立的德國“**體操教師養成所”等）幾乎都是培養體育教師的，可以視為當時的“體育教育”專業。
在歐洲，工業革命後，教育中強調“三育並重”，體育逐漸成為學校教育的組成部分，體育師資有著較為廣泛而穩定的社會需求。這種體育專業單一的狀況，大抵持續了一個多世紀。
目前普遍認為：體育（或稱為體育運動），是通過有規則的身體運動改造人的“自身自然”的社會實踐活動。體育的基本表現形式是人的有規則的身體運動，其基本任務是對人自身的改造，其作用物件是參與者的“自身自然”。
體育的含義有狹義和廣義的區分。狹義的體育即身體教育，是通過身體活動，增強體質，傳授鍛鍊身體的知識、技能、技術，培養道德和意志品質的有目的有計劃的教育過程。它是教育的組成部分，是培養全面發展的人的一個重要方面。
廣義的體育即社會文化活動。體育（廣義的，亦稱體育運動）是指以身體練習為基本手段，以增強體質，促進人的全面發展，豐富社會文化生活和促進精神文明建設為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發展一定社會的政治和經濟的制約，也為一定社會的政治和經濟服務。
9樓：地心毀滅
運動解剖學、運動生理學、體育心理學、體育保健學、體育概論、學校體育學、體育科研方法、體育統計學、田徑、體操、籃球、排球、足球、武術、乒乓球。
設定背景：體育教育專業培養具備系統地掌握體育教育的基本理論、基本知識和基本技能，掌握學校體育教育工作規律，具有較強的實踐能力，在全面發展的基礎上有所專長，能在中等學校等從事體育教學、課外體育活動、課餘體育訓練和競賽工作，並能從事學校體育科學研究、學校體育管理、社會體育指導等工作的高階專門人才。
學生主要學習教育學、心理學、人體科學、學校體育學、體育鍛煉、訓練與競賽等方面的基本理論、基本知識和基本技能，受到體育科學研究的基本訓練，掌握從事學校體育教育工作的基本能力。
核心能力：掌握教育科學、心理科學、人體科學的基本理論、基本知識; 2.掌握體育教學的基本理論與方法; 3.
掌握體育鍛煉、訓練與競賽的基本理論與力法; 4.具有學校體育科學研究的基本能力; 5.熟悉國家有關教育、體育工作的方針、政策和法規; 6.
瞭解學校體育改革和體育科學的發展動態。
主幹課程：運動解剖學、運動生理學、體育心理學、體育保健學、體育概論、學校體育學、體育科研方法、體育統計學、田徑、體操、籃球、排球、足球、武術、乒乓球等。
發展前景：可到各類學校從事學校體育的教學工作，以及教育教學的管理工作。畢業生也可根據社會需要到企事業單位從事群眾體育的指導工作、體育運動訓練工作和體育科學研究工作。
參考資料
體育教育(本科類).陽光高考[引用時間2017-12-24]
10樓：唐慶洪初柔
課程如下：體育概論、人體解剖學、人體生理學、體育心理學、體育保健學、學校體育學、體育統計學、體育科研方法、田徑、體操、游泳、籃球、排球、足球、武術、健美操、中學體育教材教法、
有關體育方面的法律誰可以告訴我啊！
11樓：匿名使用者
法律法規：你是
bai什麼省du市的，因為各地zhi的地方法規不是完全dao相同。
《中華人民共和回國體育法》
某某答省實施《中華人民共和國體育法》辦法（修正）某某省人大會常委會關於修改《某某省實施《中華人民共和國體育法》辦法》的決定
學校體育工作條例
全民健身計劃綱要
奧林匹克標誌保護條例
關於進一步加強體育工作，加快發展體育事業的決定某某市體育現代化發展
希望你能採納！
體育鍛煉對人體健康有哪些影響？
12樓：檸檬一家人
1、人體長期缺乏運動，會使組織器官機能下降30%，可引起基礎肌肉萎縮和呼吸迴圈功能低下，使頸部、腹部、腰背部及大腿部的肌肉力量降低，引起肩痠痛、腰痛、膝關節痛等症狀；
2、呼吸迴圈功能低下，即使輕微勞動也會發生心悸和呼吸困難。總之，長期運動不足主要有8大危害，包括：癌症、心血管病、心力衰竭、骨質疏鬆、腦卒中、高血壓、糖尿病、肥胖。
13樓：漫閱科技
人們都知道體育鍛煉對健康的重要性，一方面，適度的運動可以促進血液迴圈和新陳代謝，調節和興奮大腦神經中樞，增強和提高免疫力；另一方面，運動還可以增加飲食，提高睡眠質量。但在鍛鍊身體的時候，要把握好鍛鍊前、鍛鍊中和鍛鍊後這三個環節，這樣才能達到鍛鍊的最佳效果，才能讓你的免疫力得到提高。
14樓：默默
從中國大媽跳廣場舞佔領廣場、公園甚至盧浮宮來看，大家的健康意識已經越來越高。對於現在已經不需要勞作的人來說，適當的鍛鍊對健康是有好處的。但是，必須要指出，沒有指導的高強度鍛鍊有可能損害健康。
在遠古時代，是沒有體育鍛煉這個概念的。那個時候的人，每天為了生存而奔波。運氣好也許正好打了獵物有食物吃，運氣不好可能好幾天都要餓肚子。
他們也不需要體育鍛煉，因為光為了狩獵就需要跑來跑去，消耗大量的體力。他們為了生存就必須每天奔波，相當於每天都在鍛鍊。
反觀現在，生活條件好了，不再需要為了吃飽而每天去打獵。同時，隨著技術的快速發展，使得越來越多的人遠離運動。對老一輩來說，不再需要耕作勞動，大米直接在超市有售賣。
對於年輕一輩來說，每天坐在辦公室對著電腦操作是大部分人工作的日常。
這就導致出現一個問題，我們現在的人運動得太少了，吃的又好，物極必反，很多富貴病就這麼出來了。
人是一個精密的系統，在一定的外界環境刺激下，會主動地自我調節去適應。但是，再強大的適應能力也架不住天天熬夜、夜宵、整天坐著不動。所以很多人年紀輕輕就出現很多腰痠背痛、頸椎疼等症狀。
人的肌肉長期得不到鍛鍊，功能自然就會萎縮下降，需要進行體育鍛煉來重新恢復。所以，找專業的人士指導運動起來吧。
默默a234:時而呆萌如兔，時而一絲不苟，經常幹些囧事，做事喜歡極致。
如何加強中學生體育鍛煉
土不子亥子林 堅持每天做仰臥起坐，俯臥撐。潤許可以跑跑步 剛開始要有個度。一點一點增加 長期下來。不用說了吧。祝願你！能夠成功。對身體是有益無害的 mrc虎 其實比較簡單 多遠動 同時多吃一些熱量比較高的食物 巧克力 還是少吃哦 中學生只能強行規定自己了每天到點就去鍛鍊了。鍛鍊的方式可以跑跳結合。並...
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糖尿病人如何進行體育鍛煉
中國農業出版社 患者開始運動前，應諮詢醫生，對身體狀況進行了解和評估，明確糖尿病型別 血糖水平 所用藥物型別及運動風險 有無併發症和重要臟器功能狀態等，然後選擇適合自己的運動方式。糖尿病患者應以中小強度 較長時間的有氧運動為主，小強度的力量訓練為輔，兩者相互結合的鍛鍊方法，效果最佳。運動 糖尿病必須...