1樓：
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。其原因可能與女性激素、人格、社會環境因素以及暴露於應激性生活事件有關。
2樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
3樓：旺財小姐
是的，你已有了明顯的抑鬱傾向。如果你的食慾突然變好了很多，早上醒的比以前早多了，例如6-7點自然醒了，這就更說明你得抑鬱了。去看醫生吧。
4樓：手機使用者
是的，而且想自殺的話應該是屬於嚴重抑鬱症的境界。可以去看心理醫生，吃點抗抑鬱藥。不過最主要的要找到心情低落的原因。爭取改善現狀
5樓：朝夕香處
我覺得你說的很含糊，首相你要結合自己的生活實際來想想是什麼使你覺得自卑呢？建議你可以把自己的苦惱訴說給家人，朋友聽，一定要是親密的 ，吧要什麼都憋在心裡，這樣對自己的事業和生活會有很大的影響，還有你的婚姻，也許你應該和你的愛人坦誠相待，這些不愉快的內心為什麼沒有講給她聽？
6樓：
有些症狀是抑鬱症包含的，但這並不代表就是抑鬱症了，建議最好去諮詢一下，可以找找對這方面有所瞭解的朋友，直接去找專業的諮詢師會花很多錢，不太合適。。。
現在先不要太擔憂，所有的人在某個時期都有可能出現你那種情況，不要自己嚇唬自己，放開心來，先自己調節一下
7樓：匿名使用者
找朋友或者家人說說心裡話多做些戶外運動早上跑跑步 打打羽毛球等等總在電腦旁會壓抑的
定個好計劃， 生活要有目標。休息好
我的症狀是不是抑鬱症？？
8樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
9樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
10樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用“鬱鬱寡歡”、“淒涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵牆”之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
11樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
12樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
13樓：**寶
以你的描述，你可真的有點了，不過不是太嚴重，現在了建議你，嘗試一下工作，這樣你可以認識很多朋友或者試著跟鄰居交流，這樣你就有了自己的圈子，多認識幾個交心的朋友，一個也行！時常說說心理話！這樣你的生活就會慢慢趨於正常，擺脫孤獨，一定不要看不起自己，一定要覺得自己生存是有價值的！
切忌不要自暴自棄！祝你快樂！
14樓：
抑鬱症會給病人帶來巨大痛苦，嚴重影響病人的生活。抑鬱症病人一旦自殺，對親朋好友都是一種永久性的精神創傷。所以，在懷疑病人有抑鬱症可能時，應當儘可能全面地採集病史，不能僅僅依靠病人的自訴。
許多人自稱情緒低落，但並不一定是抑鬱症，而有些病人抑鬱症已相當嚴重，卻沒有抑鬱主訴，而表現為軀體主訴，如失眠。
抑鬱症的症狀：1.食慾下降，伴體重下降；病人稱食物沒有味道?
睡眠減少，早醒2.失去愉悅感3.情緒隨晝夜節律而波動，傍晚時惡劣情緒有所好轉?
性慾下降4.精力減退5.注意力下降，病人可能無法讀報或看電視?
悲觀念頭，病人感到自己一錢不值或有罪?無法體驗激情6.有自殺想法
15樓：匿名使用者
你為什麼不去死？ 如果不想死就好好活著
我的症狀是抑鬱症嗎？
16樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
17樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
18樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
19樓：硬漢機構
往往懷疑自己存在的價值
20樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
21樓：
整天都不開心，做事也沒積極性，朋友也不想搭理，鬱鬱寡歡，有時候很想哭。不自覺的，就莫名的想哭，難受。試過很多**方法，還是沒什麼改善，越發嚴重。
22樓：
抑鬱症患者表現為情緒低沉，苦惱憂傷，自稱高興不起來，活著沒意思，愁眉苦臉，唉聲嘆氣，而且常常會覺得前途渺茫，悲觀失望，對自己的現狀缺乏改變的信心和決心，認為生活充滿了失敗，一無是處。
23樓：無丹羿昭
請問你屬於青春期嗎、如果是那麼你應該多和父母交流讓他們瞭解你的情況，其實你可能是由於心情不好才會感到不快樂。但是我認為你已有時間可以出去旅遊。放鬆心情，那麼會是很好的辦法。
什麼事都不要想得太壞了，你應該往好的一面想，那麼你一定不會悲傷。如果你認為你自己是憂鬱病患者，那麼你就會成為真的憂鬱病人。最後
希望你快樂的過每一天
24樓：匿名使用者
這樣多久了？試著自我調節下。如果長期這樣就是抑鬱了，但不嚴重。最好心理諮詢下。醫院比心理諮詢所貴，但責任感強。多散散心，找個人聊聊會舒緩心理，應該很快好起來的。
25樓：匿名使用者
我半年前的幾年裡,沒有快樂，沒有感情了，我極度自卑，怕見人，看不到希望，醫生說我得了抑鬱症，吃了藥也沒有效果，真是好難受啊！幸好諮詢學習了‘杭州道華心理諮詢’王老師的‘辯證智慧心理諮詢’，現在我的抑鬱症才徹底的好了、
26樓：匿名使用者
以你現在的症狀來看，如果持續時間超過一個星期，那應該是得了抑鬱症。按照我的看法是輕度的。但你同時有驚恐型焦慮症的存在。
如果想通過藥物來**的話，建議服用賽樂特。但其實也沒有必要過分在意它，因為這種症狀你越在意它越纏著你。應該勇敢地去面對它。
心裡要這樣想：暴風雨如果要來就讓它更猛烈些吧。
27樓：地中海海水
有點抑鬱的傾向了~你可以試著開心點~不要胡思亂想~有時候病都是心理作用~如果實在不行建議看心理醫生~
28樓：匿名使用者
應該是迴避型人格障礙，嚴重的話可能會發展成精神**。
你的主要主要症狀是不想和外界接觸，焦慮和緊張，胡思亂想。
而抑鬱症的症狀主要是：自卑，自罪。腦子轉不動。不想動換。有輕生的念頭。
建議你到專業的醫院去看看，不要耽誤了劇情
怎麼判斷自己是否有抑鬱症？
29樓：叮叮咚
首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症的問題了；其次是發現自己心理和情緒上的障礙，自己對這種情緒自我關注度性是比較高的
30樓：太原安定說健康
舉個例子：
對未來很迷茫，找不到生活的意義。這幾個月情緒越來越低落，而且處於一種很極端的狀態，要麼覺得現狀也很好，就這樣也可以，要麼就覺得生活沒有意義，人反正早晚都會死的，最嚴重的時候是一個月前，抑鬱想死，但是1是不敢，2是怕家人傷心＋不想讓家人充斥在我自殺的**裡，甚至還想了很多製造意外**的方式。 這段時間雖然沒那麼嚴重，可是情緒總是很低落，心裡也老是很慌，也不知道在慌什麼，對工作提不起興趣，想辭職。
31樓：梅熙
我不知道自己到底是不是抑鬱
這3個月因為一些事壓力一直很大 跟父母的關係也感覺變味了 回不去了吧.. 生物鐘也亂了 心態崩了在家宅了兩個月暴飲暴食胖了好多絕得自己真的好難看越來越自卑 **又堅持不了完全沒信心了
父母天天催我上班 我有時敷衍就拖 真的 我也不知道我怎麼變這樣了 可我覺得自己現在這麼胖又醜見人都不想見 我本來就內向 又不回說話 哎！真的一胖就覺得徹底沒希望的感覺 看著手機裡哪些網紅真的不要太羨慕 這幾個月還變的沒耐心 容易分神 看電視有時候看不下去 跟別人說話有時候都不理解在說什麼
有時候又 這一個月吧聽力也不是很好經常感覺聽不清 別人說我沉寂在自己的世界裡 確實 我自己心裡都贊同。從前天自從看了3部的懸疑片心慌方後 尼瑪就真的心慌 心跳加快 可能那天又加上我媽又催我出去找工作 這些 不過我媽除了催我找工作 其它對我真的好 該關心的也一樣不少 我還總是控制不住跟她吵架說些不好聽的話 但她不跟我吵 可能就是仗著不敢打完我吧 其實我現在叛逆那種在父母親人面前 我真的好多事都覺得挺愧疚的 欠父母真的太多了 有時自己也回想親人離開了我真的會生存不下去的 真的難受好難受 不敢想了 呸呸!
不對。說到電影了吧.. 前天看完心慌方又好奇心去看影評 電影是完完全全瞭解了 可看完後真的就開始心慌壓抑 當時還是一個人在房間看 自己還害怕 又想看 所以窗簾房門都關的嚴嚴實實的裹著被子也要看完 好像不看難受也是醉了 現在好了 今天好像突然一下一直覺得腦神經有種說不出來的像是人一直拽著頭髮但不疼 又像收縮一樣 心情低落現在真正發自內心的開心體會不到 覺得活的好累不想上班就想一個人在房間裡默默的看手機 也懶得經歷叫朋友 笑點有時也是出奇低 但笑完絕的內心還是不快樂 笑點低可能有時因為愛聯想吧 可能我說話有點顛三倒四的 不過我真的很懶的給我說的在弄通順..
(原諒我是個費宅吧看）現在主要我想又**啊！再不出去真的每天都壓力太大了自責真的恨死自己 又擔心懦弱做什麼都做不好沒人喜歡我真的這樣每天沒有一天真正開心過 未來都不敢想了 前路迷茫 別人問你想做什麼真說出來都會讓人覺得可笑的感覺 而且我覺得有時給人的感覺就是那種出門在外可能被人販子拐了的感覺 又愛糾結 做事一直不果斷猶猶豫豫的 自己都否決自己了馬上 現在凌晨3點多了 今天說好明天去找工作了 哎 自己對自己無語了 我媽說明天問好就班 說我快成空氣一樣 這個人就沒有了什麼了 現在想想真的像扇自己 我媽真的怎麼忍住沒動手的 我想如果那天我媽真的對我動手了 那我是讓他寒心氣到程度啊 ! 2023年我媽也打過我 但只打了一下用刀的那種當時我真的害怕啊！
現在都記憶猶新我媽拿著那刀含著淚 我也在哭 哎.... 也不晚了 不想說了 現在腦子很亂 神經一直處於繃著的狀態 心慌 算了 把這些說出來也是想知道自己現在到底抑鬱到什麼程度了希望有人能解答 :-(唉我只有在這個陌生的虛擬網路上才敢敞開心扉把這些說出來吧 負能量的我真的迷茫....
今天就這樣吧！晚安吧！陌生人❤?
抑鬱症的症狀表現，抑鬱症的表現症狀
得了抑鬱症只要好好調節心態，能自我恢復或來的。不一定需要吃藥和看醫生，看你的心態是否積極 健康.可能現在學習 工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心情欠佳，需要調節心態,使自己身心健康。適當調整學習 工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神...
抑鬱症有什麼症狀呢，抑鬱症的症狀是什麼？
主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意力不集中 悲觀消極 睡眠困難 幻覺 妄想 焦慮等症狀。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責...
抑鬱症前期有什麼症狀，抑鬱症的早期症狀有哪些
小熙猶如花美嗎 1 思維遲緩 抑鬱症早期患者可能會出現多種身體不良症狀，例如思維遲緩和抑鬱症有關。早期抑鬱症發展過程中，患者會有思維速度緩慢的情況，伴隨著反應遲鈍，聲音低沉的情況出現，這些也和抑鬱症有關。因此發現有思維遲緩的情況，應該高度重視，很有可能是抑鬱症的表現了。2 心境低落 在抑鬱症患病早期...