1樓：匿名使用者
蜂蜜也不能喝太多，每天不能超過50克。如果你是要**的話，建議你早上多吃點蛋白質，不吃早餐人會變老的，而且氣色不佳。中午，晚上吃點白粥啊，或是水果什麼的，牛奶加蜂蜜可以適當喝，但不能拿來當飯吃。
2樓：
你看很多帖子上面都說**呢，所以停喝蜂蜜水啊。至少這個肯定是發胖的。還有一點就是，我也很喜歡牛奶加蜂蜜這樣喝，但是前幾個月看電視上說這樣容易得腎結石。
可是有時候買蜂蜜的時候上面的推薦用法還有加牛奶呢。。
我覺得你還是去搜搜看吧，這樣喝好不好。反正我是不這樣喝了。現在就只吃早飯，吃很多。
必喝豆漿，還吃玉米。因為這個是粗纖維利於排便。我本來就不太上廁所，節食後更是三四天不上。
吃玉米好像還能天天上個廁所，我覺得不錯。
12點以後就不吃了。最多喝綠豆稀飯什麼的，還有蘋果。我連西瓜都戒了。因為西瓜太甜。一定要吃就早上吃。反正什麼都在早上吃。
同加油吧。。夏天都快過完了。哎。。
3樓：
你這樣其實還是有會餓，而且熱量也沒有少多少，**的話，這個方法很不值當，光吃一點蔬菜可以飽腹而且可能比你這個熱量低，你這個方法我不認為好。可以當做一頓早飯吃還行
4樓：滺蕥囀身
牛奶可能會胖
蜂蜜不會
喝牛奶會胖嗎
不會胖的。營養知識講座上，專家講過 因牛奶既含有大量人體所需的鈣質及其他營養元素，常喝又不至於讓人發胖，是一種很好的營養飲品及護膚養顏的飲品，根據自己的情況可以適當多喝。我認為 早晚各喝一次效果最佳。但早晨的一次 必須在先吃一些高蛋白食物 如火腿 雞蛋 和其他碳水化合物 各種粥類 麵包 餅乾 水果 ...
晚上喝純牛奶會胖嗎，晚上喝牛奶會胖嗎
不加糖，不會發胖的。1，牛奶含有豐富的動物蛋白 鈣質及多種維生素 礦物質，對人體很有益處。但是牛奶也必須適量飲用，不能貪多貪快，會造成一定的不健康影響。每晚科學的牛奶攝入大約是200 250ml左右，晚上過量飲用，會造成無法消化吸收，加重腸胃負擔。2，尿毒症患者及腸胃功能失調者是不建議晚上喝牛奶的，...
堅持喝牛奶會變白嗎，每天喝牛奶面板會變白嗎？
不可以，但能讓 變得有彈性。會更好。牛奶中沒有任何成分能起到減低 黑色素的作用。要 白皙，首要的是防晒，減少黑色素分泌。而傳說中的牛奶浴，只是對改善 質地有一定的好處而已。很多人以為多喝牛奶 豆漿 就會變白，醬油或咖啡喝多了會讓 變黑，其實是不正確的。您可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如 芹...