1樓：匿名使用者
十有**是睡眠不足，哈哈，你晚上早點睡，免得早上迫不得已起床卻睡眠不足。如果不是睡眠的問題，建議你儘早找醫生看看。
2樓：綠意如煙
一個人早上起來特別煩躁，可能是晚上沒有休息好，身心依然疲憊，心情特別不好；也可能是工作或者生活中，有比較鬱悶的事沒有解決，所以心情很不好；也可能是早晨還沒睡夠，有起床氣。
3樓：啊真調皮
病情分析：
你好，對於你說的這個早上起來心裡有煩躁的感覺，那一是考慮有休息不足，另外重點檢查一下心臟原因
指導意見：
平時注意飲食清淡一些，保證睡眠時間以及睡眠質量，可以服用一下谷維素或者是維生素b類。
4樓：煜軒莊主
如果早上起來就煩躁，那一定是肝火旺盛，需要去去火！
5樓：門津
晚上熬夜沒睡好，早上醒來肯定會特別煩躁，睡眠質量不好，起來也容易煩躁。
6樓：匿名使用者
那是因為你晚上就比較煩躁，到晚上休息的時候沒有休息好，所以早晨起來就心情不好。如果心情不好，可以深呼吸，到外面呼吸一下新鮮的空氣，這樣會好一些。
7樓：大俠之夫君
你好，很高興回答問題。這情況可能是睡眠不足導致的，早點睡就不會了
8樓：調皮鬼o皖月
你肯定是晚上熬夜了，沒休息好，你要休息好了，絕對不會有這現象的
9樓：匿名使用者
我個人是認為，因為是新的開始但在開始的時候想到了並不喜歡的工作，所以就是糟糕的心情
10樓：
一個人早上起來特別煩躁，有可能是因為前天晚上睡眠不足所導致的精神緊張，因此引起煩躁。
11樓：社南修敏
為什麼一個人早上起來就特別煩躁？可能晚上沒有休息好。
12樓：sunny職場加油站
因為有起床氣，所以覺得特別煩躁。
13樓：
忙碌的一天又要開始了，面對不同的人和事，有可能有起床氣，所以會特別煩躁。
14樓：熊熊代天
如果兩個人一起起床的話，可能會好很多。
主要是一個人的問題。
不行就設個鬧鐘。鬧鐘響了，再睡十分鐘。
15樓：生活的原動力就是開心
有些人有起床氣，一旦起床就心情煩躁，這和個人性格有很大關係。
16樓：浪子度小月
那叫起床氣，放鬆地睡了一覺，身體處於完全放鬆狀態，但身體內殘留的有害物質沒有完全排放出去，再加上早上節奏比較混亂，上廁所，洗漱，吃飯，換衣服，化妝，上班，等等多種事情交疊在一起，就會讓人容易煩躁。
17樓：貓田山風
可能是因為他有起床氣吧
18樓：哈哈呸哼
這就是所謂的起床氣吧 因為沒睡醒 所以就比較生氣
19樓：匿名使用者
可能晚上沒睡好覺，做惡夢了，所以心情煩躁。
20樓：開桖綠
可能夜間睡的不舒服。也可能是誰眠時間不足，造成早晨焦躁。
21樓：匿名使用者
你好，可能睡眠質量不好導致的呢，或許不是自然醒過來的，只是被鬧鐘叫醒的，可以試下早點睡和晚上泡腳後再睡試下的。
為什麼早上起來容易心情煩躁？
22樓：匿名使用者
又要幹活了，誰不煩躁。
睡好一點，會改善很多的。
早上起床為什麼也會心情煩躁？有哪些原因？
23樓：匿名使用者
跟多人都這樣，這說明睡眠質量不好，睡眠要有規律。
24樓：匿名使用者
你壓力如果太大會造成
25樓：匿名使用者
晚上睡眠不好的原因較大
為什麼人早上起床的時候總是脾氣特別大呢？？
26樓：
在英國,“床的陰暗面”一詞通常用來形容女性在起床之後的壞脾氣,中國人稱為起床氣。
起床氣，其大多數為都市生活的男女和學生。 起床氣有部分原因是人壓力過大或心情煩躁，在不是自己睡醒而是被別人叫醒或吵醒時，會發脾氣，罵人。
低質量的睡眠也容易引起起床氣。
起床氣會對人的健康產生很壞的影響，每次發脾氣之後，常常使人頭暈腦脹，有時還會手軟腳軟，十分疲倦。因此你應該有意識地調理自己的情緒，培養一種平和的心境，一種冷靜分析事理、處理問題的能力。例如，你早晨醒來先閉目養神兩分鐘，然後放點輕**，你的情緒會隨著**好起來。
試試看，可能對你有幫助。
27樓：啊l呀
早上在睡覺，被吵醒，有起床氣的人會特別不爽
28樓：匿名使用者
這個多是中醫所說的肝失條達，一般可考慮吃些疏肝解鬱的中藥的，可選擇舒肝丸、柴胡疏肝散或逍遙丸等來**的
女人早上起來為什麼老愛生氣，為什麼人早上起床的時候總是脾氣特別大呢？？
啊,這點我最清楚了,我自己的起床氣很重.呵呵 因為睡眠時間不夠或者懶床時常要睡晚了,所以如果被吵醒就會有意識或無意的咒罵人扔東西,家裡人知道所以一般睡到我自然醒.想改善就必須晚上按時早點睡覺,早晨起床後先喝杯涼開水,清醒後就沒事了.千萬不要死命拉她起床,後果那可是相當的 嚴重 起床氣.不只女的會有....
晚上哭完早上起來特別累，為什麼
你好，總覺得很疲勞，只想睡覺，你的這種症狀是與你的體質虛弱，中氣不足，或是精力虧虛，脾虛濕困等有關的，需要檢查檢查確診，根據檢查結果進行 也可以對症服補中益氣丸，黃芪精口服液。或服參茸大補丸，也可以配合中醫用中草藥，如人參，紅參，黃芪，鹿茸，阿膠等進行 希望我的回覆對你有幫助 總覺得很疲勞，只想睡覺...
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