1樓:溫如言
叫健腹輪。
健腹輪是一種可鍛鍊肌肉、關節、減輕體重的小型推動器。材質一般為優質工程塑料,設計簡潔,外形美觀,堅固耐用,使用方便,用於鍛鍊腹部,腰臀部,手臂上等身體各部位的贅肉,由於鍛鍊時所需要的場地簡單, 便於居家使用。
2樓:
叫健腹輪。這是用來鍛鍊腹肌和臂力的,需要腹肌和臂力有相當基礎的人才可以嘗試。
常規訓練方法:
將膝蓋放在跪墊上,雙手緊握健腹輪手柄,向前推動健腹輪至身體水平於地面,然後**歸位,反覆操作。
將雙腳併攏站於水平地面,雙手緊握健腹輪手柄,向前推動健腹輪至身體水平於地面,然後**歸位,反覆操作。
坐在椅子上,兩腳放在健腹輪手柄上,用腳推動健腹輪,向前延伸,然後**歸位,反覆操作。
坐在地上,兩腳張開成v字型,抓住健腹輪手柄身體向前或向右延伸到最大限度,然後**歸位,反覆操作。
坐在地上,將健腹輪放在背後,兩手抓住健腹輪手柄推動健腹器,使身體向後最大限度延伸,然後**歸位,反覆操作。
面向牆壁,舉起健腹輪向牆壁推動,向上延伸,然後**歸位,反覆操作。
3樓:體博網
你說的應該是健腹輪。
4樓:花小花
健腹輪 我淘 ,寶買的9.8 除了味道大了點 使用非常好
這個健身器材叫什麼名字? 5
5樓:浙江衛健科技****
老鐵?你問這個健身器材審美名字好歹把**放出來行不?不然你讓我們猜啊?
練臂力的健身器材是什麼?
1 啞鈴。啞鈴,是舉重和健身練習的一種輔助器材,主要用於肌力訓練,肌肉復合動作訓練,長期堅持練習啞鈴,可以修飾肌肉線條,增強臂力,增加肌肉耐力。2 拉力器。拉力器,是一種適合於大眾健身鍛鍊的器械。使用拉力器鍛鍊的好處在於 肱二頭肌是一塊有兩個肌頭的肌肉,其主要作用是屈臂。在屈臂時,同樣也用到了另外一...
請問這種健身器材的名稱是什麼,請問這個健身器材叫什麼名字。怎麼使用的。。
賽普健身 最有可能的就是動感單車,像這樣,你看一下是不是這種。動感單車基本與普通單車相似,包括車把 車座 蹬板和輪子幾個部分,車身穩固地聯結為一個整體。與普通單車不同的是,它的結構可以做很大的調整,使騎行的人感覺更舒適。上車之前,首先要決定座位的高度,通常這個高度以自己站在地面 抬起大腿並與地面水平...
獅面人面像叫什麼名字,「獅身人面像」叫什麼名字?
闞雅 獅身人面像 斯芬克斯 這是個千古之謎。難道用自己臉龐的形像雕個玩意兒,用來護衛自己堂堂的陵墓,不會被人恥笑嗎?那顯然降低了法老的身價。在古代的神話中,獅身人面像是巨人與妖蛇所生的怪物 人的頭 獅子的軀體,帶著翅膀,名叫斯芬克斯。斯芬克斯生性殘酷,他從智慧型女神繆斯那裡學到了許多謎語,常常守在大...