1樓：賽普健身
最有可能的就是動感單車，像這樣，你看一下是不是這種。
動感單車基本與普通單車相似，包括車把、車座、蹬板和輪子幾個部分，車身穩固地聯結為一個整體。與普通單車不同的是，它的結構可以做很大的調整，使騎行的人感覺更舒適。上車之前，首先要決定座位的高度，通常這個高度以自己站在地面、抬起大腿並與地面水平時的高度為準，這樣在騎行的時候，大腿與小腿的夾角不會過小，從而減輕了膝蓋的負擔，避免其受到損傷；然後以座位的位置決定車把的位置，手扶在車把最前方，手肘靠在把位上最為合適，身體要緊湊，手臂伸向前方不覺得吃力就好。
車把的高低也可以根據騎行者的身材升降。
動感單車的好處：
和平時的自行車雖然相近，但是在作用和功能上差得很多，動感單車沒有單車的一些缺點，譬如安全性、腰部的長時間的痠痛等，在動感單車上都已經得到了改良。
動感單車是經過科學的實驗設計採取人工力學工程的方法，選擇適合人體要求，不勞煩腰部，還能使得健身達到最大的效果，每個腳踏板上有兩個固定的鞋套，防止健身者在運動的時候將腳甩出去，秉承安全設計的理念。
有些動感單車具有拉伸功能，更能適合高矮胖瘦的各類人群。動感單車根據自己承受的鍛鍊量分為：力度鍛鍊和強度鍛鍊。根據調整自行車的阻力來選擇適合自己的鍛鍊強度。
你也可以選擇自己適合的鍛鍊方式有坐勢與站勢倆種方法，要選擇適合自己的方法，兩種方式都能夠有效的鍛鍊自身的腿部肌肉，以及腿部的力量與耐力，對促進骨骼的生長也挺有好處。
如果你想對腿部增肌，建議採取力度鍛鍊就好，如果想達到**燃脂的目的，建議選擇強度的鍛鍊。無論這兩者的哪個，都建議大家一定要堅持持久鍛鍊，不能憑空想象，還是要靠個人，鍛鍊是沒有人能幫到你，別人告訴你的是成功的捷徑，但是路還是要自己去走。
儘量一週騎動感單車2~3次，每次在半小時到四十五分鐘左右，再配上一些增肌粉的使用，那效果會更加明顯。總之，如果大家想健身增肌的話，動感單車是一個不錯的專案，並不像別的訓練專案那樣無聊，大家一起鍛鍊的話，就會讓鍛鍊更加有意思了。
2樓：
外形有點像單車的有健身車和動感單車。
健身車現在主流的是磁控的。也可以調節阻力的。一般都有8檔調節的。
動感單車，有分單向和雙向的，單向的就像單車一樣，就只能向前踩，雙向的可以前向踩，倒著踩都是有阻力的，一般像健身房用的都是雙向的，有磁控的和牛皮摩擦的。
個人感覺是，健身車的坐墊比較大，坐起來舒服些，而動感單車的坐墊很小，是模擬賽車一樣，像運動員一樣，踩的時候是站著來踩，相對的運動量就要大些了。
3樓：匿名使用者
應該叫動感單車，就是通過調整阻力來達到健身效果。
4樓：可心續頭
越來越多女性加入到健身行列
可是一到健身房就跟著教練蹦啊、跳啊，累得滿頭大汗、渾身溼透，回到家就癱在沙發上一動不想動，覺得特別的辛苦。
5樓：愛某豆的正正
就類似於自行車的吧..一般健身器材店都可以看到的..
6樓：悠悠齪窩
制定計劃，遵照執行
不要有始無終，半途而廢。
請問這個健身器材叫什麼名字。怎麼使用的。。
7樓：狻猊
羅馬椅，做“山羊挺身”這個動作的。腳踩左下踏板上，面朝右下（使用時身體朝前、下方），彎腰至合適的距離，這是起始姿勢b，要腰部肌肉收縮發力，將上半身挺起來為結束動作a。依次迴圈，鍛鍊腰背的機器。
請採納。
請問這個健身器材叫什麼名字？**有得買？
8樓：銘哥歸來
泡沫軸又叫瑜伽柱，一般由高純度eva材料製成，重量輕、富有緩衝彈性，可以幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作。可消除肌肉緊張加強核心肌肉力量，靈活性以達到鍛鍊身體的平衡性，是現代瑜伽練習中不可缺少的器材。泡沫軸不僅能延伸肌肉和肌腱，它還能拆散軟組織粘連和疤痕組織。
你可以用自身重量和一個圓柱形泡沫軸來自我按摩和肌筋膜釋放，打破觸發點，緩解緊張筋膜，同時增加血液的流動和軟組織迴圈。一般網上會有賣，也可以到一些體育用品商店裡去尋找，不難買。
練臂力的健身器材是什麼？
1 啞鈴。啞鈴，是舉重和健身練習的一種輔助器材，主要用於肌力訓練，肌肉復合動作訓練，長期堅持練習啞鈴，可以修飾肌肉線條，增強臂力，增加肌肉耐力。2 拉力器。拉力器，是一種適合於大眾健身鍛鍊的器械。使用拉力器鍛鍊的好處在於 肱二頭肌是一塊有兩個肌頭的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂時，同樣也用到了另外一...
像輪子的健身器材叫什麼名字，像一個輪子的健身器材叫什麼名字
溫如言 叫健腹輪。健腹輪是一種可鍛鍊肌肉 關節 減輕體重的小型推動器。材質一般為優質工程塑料，設計簡潔，外形美觀，堅固耐用，使用方便，用於鍛鍊腹部，腰臀部，手臂上等身體各部位的贅肉，由於鍛鍊時所需要的場地簡單，便於居家使用。 叫健腹輪。這是用來鍛鍊腹肌和臂力的，需要腹肌和臂力有相當基礎的人才可以嘗試...
請問這是什麼多肉，請問這是什麼多肉，名稱是什麼？
花自無芯碎自憐 請上圖多肉植物是指植物營養器官肥大的高等植物，通常具根 莖 葉三種營養器官和花 flower flau 果實 種子三種繁殖器官。在園藝上，又稱肉質植物或多肉花卉，但以多肉植物這個名稱最為常用。多肉植物在中國也很常見，如景天屬 伽蘭菜屬的一些品種一般在農村的屋頂上也會出現，山野中也時有...