1樓：匿名使用者
和你簡單解釋下打呼嚕的原因。 人喉嚨和氣管連線處有上下左右4塊息肉。是自我保護用的，抵抗病毒和細菌，如果4塊肉發育的不均衡就會造成晚上睡覺的時候息肉放鬆堵住氣管，從而產生打呼嚕。
一般睡覺醒來 神清氣爽，那就沒有什麼問題。如果早上醒來感覺不舒服。或者打呼嚕過程中有明顯的呼吸中斷就需要**了。
去醫院做個手術就ok。小手術！有的人不用枕頭不打 有的用枕頭不打。
是因為4塊息肉變大的位置不同！
應該問題不大！你如果不放心可以去檢查一下！
2樓：匿名使用者
關注一下孩子有沒有感冒 看一下孩子 有沒有流鼻涕！ 鼻子裡面是不是有鼻涕等物 我孩子以前也是這樣 睡覺有點打呼嚕 但是看了 鼻子裡面有鼻涕 把他弄了 就不會了！
3樓：匿名使用者
要帶他去檢查，很可能是腺樣體肥大，要切除腺樣體！
澄清最重要的概念：鼾症（打鼾）這個詞，醫院和老百姓的解釋是完全不同的，醫院把阻塞型睡眠呼吸暫停稱為鼾症，老百姓把睡覺有鼾聲稱為鼾症。所有醫院的鼾症手術，不管它的廣告做得多好，其手術目的只能是**阻塞型睡眠呼吸暫停，並不是消除鼾聲。
做了手術後，鼾聲變小或不變或變大都有可能，這是所有醫生都不願意向患者說的。睡眠呼吸暫停，通過手術即可**。但是通過手術難以**鼾聲，而且**率極高。
絕大多數人睡覺有鼾聲的根本原因是：咽腔（包括軟顎、懸雍垂、舌根、鼻腔後部）肌肉鬆弛。每個人的遺傳基因是不一樣的，相當多的人（可以說占人群的大部分）天生咽腔肌肉鬆弛。
熟睡時神經完全放鬆，咽腔肌肉更加鬆弛，導致呼吸的氣體撞擊軟顎或舌根，產生鼾聲。這也是懸雍垂顎咽成形手術（uppp）治鼾症（包括低溫等離子等所謂的高階技術）的**率很低而**率極高的主要原因，手術後，鬆弛的肉過一段時間又會長出來，重新堵住！很多患者花了上萬元做顎咽成形手術，不到一年鼾聲依舊。
其實在大多數醫生中早有定論，顎咽成形手術最多隻能管用五六年，之後幾乎全都**。同樣，任何藥物最多隻能消除鼻咽部的充血腫脹而已。目前全世界尚無藥物能使鬆弛的肌肉變得結實，所以也無效，如果藥物有效的話，那麼健美運動員何必要刻苦鍛鍊才能練就一身肌肉，只需吃藥就行了嘛！
但願人長久，同眠不覺曉
——不做手術不吃藥、不戴器械不花錢，自創妙招**打鼾，挽救千萬個瀕臨破碎的家庭（crocostone泣血原創）
大部分打呼嚕者都是阻塞型的，中樞型的相當罕見。本文僅針對阻塞型鼾症。
澄清最重要的概念：鼾症（打鼾）這個詞，醫院和老百姓的解釋是完全不同的，醫院把阻塞型睡眠呼吸暫停稱為鼾症，老百姓把睡覺有鼾聲稱為鼾症。所有醫院的鼾症手術，不管它的廣告做得多好，其手術目的只能是**阻塞型睡眠呼吸暫停，並不是消除鼾聲。
做了手術後，鼾聲變小或不變或變大都有可能，這是所有醫生都不願意向患者說的。睡眠呼吸暫停，通過手術即可**。但是通過手術難以**鼾聲，而且**率極高。
本文所說的打鼾、鼾症、打呼嚕，都指的是睡覺有鼾聲，本文要解決的就是這個千古難題，讓世界從此再無鼾聲困擾！
首先排除呼吸道狹窄或病變的原因。如果有這些病症：鼻腔阻塞（如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部腫瘤、嚴重的鼻竇炎等）、ⅱ度以上扁桃體肥大、舌根或咽部腫瘤、咽腔粘膜肥厚、舌體肥大、下頜後縮、顳頜關節功能障礙、小頜畸形、腺樣體肥大、咽腔異常狹窄等，建議最好去醫院做手術或者藥物**！
因為它們本來就是影響健康的疾病，需要**的。
人群中，睡眠打呼嚕者的比率非常高，大部分並不具備上面的病症。若你並沒有這些病症卻仍然打鼾，如果符合這些條件：過度肥胖、缺乏運動、抽菸喝酒、濃茶咖啡、服用鎮靜劑、常吃辛辣食物、經常熬夜，那麼請立即改正！
肥胖會使咽腔更加狹窄，需要堅持運動**。打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的，有兩個結構最常與打鼾有關，軟顎（又稱為軟板）與舌根。菸酒、濃茶咖啡、鎮靜劑都會使咽腔和鼻腔更加鬆弛，睡眠時氣流衝擊軟顎或者鼻腔，導致鼾聲。
辛辣食物和熬夜會導致上火，軟顎充血腫脹下降，舌根充血腫脹上升，引起呼吸道狹窄或阻塞，氣流衝擊軟顎發聲。
改掉了上面的所有習慣後，但是仍然有大多數人呼嚕不斷。現實生活中，經常可見許多人身材勻稱甚至很瘦，睡覺卻鼾症不斷，嚴重影響身邊的親密愛人，這咋辦呢？
到了這種程度，我的妙招才真正顯現出來。我教你們，不做手術，不吃藥，不戴呼吸機止鼾器等任何器械，不花一分錢，徹底**頑固鼾症，輕輕鬆鬆，見效快，永不**。
為什麼有很多人呼吸道並不狹窄，生活習慣也很好，經常運動，身材不胖，身體健康，卻老有呼嚕呢？甚至做了咽腔成型手術之後，又**打呼嚕呢？如果你去問醫生，醫生只會說“這是正常現象，其實我也會打呼嚕”，來搪塞你。
難道真的沒有辦法了嗎？醫生說鼾症是世界級難題？現有科技無能為力？
非也！其實，絕大多數人睡覺有鼾聲的根本原因是：咽腔（包括軟顎及懸雍垂、舌根、鼻腔後部）肌肉鬆弛。每個人的遺傳基因是不一樣的，相當多的人（可以說占人群的大部分）天生咽腔肌肉鬆弛。
熟睡時神經完全放鬆，咽腔肌肉更加鬆弛，導致呼吸的氣體撞擊軟顎或舌根，產生鼾聲。這也是懸雍垂顎咽成形手術（uppp）治鼾症（包括低溫等離子等所謂的高階技術）的**率很低而**率極高的主要原因，手術後，鬆弛的肉過一段時間又會長出來，重新堵住！很多患者花了上萬元做顎咽成形手術，不到一年鼾聲依舊。
其實在大多數醫生中早有定論，顎咽成形手術最多隻能管用五六年，之後幾乎全都**。同樣，任何藥物最多隻能消除鼻咽部的充血腫脹而已。目前全世界尚無藥物能使鬆弛的肌肉變得結實，所以也無效。
如果藥物有效的話，那麼健美運動員何必要刻苦鍛鍊才能練就一身肌肉，只需吃藥就行了嘛！現有的任何體育運動、生產勞動和日常活動，都根本不能鍛鍊咽腔肌肉，所以不管你如何加強運動和**，就是搞不定！某些人會告訴你“我天天抽菸喝酒卻不打鼾”，那是因為他的遺傳基因與你不同，他天生咽腔肌肉就是很結實緊繃的，所以他沒事，你可千萬不能學他啊！
打鼾者當中，男性多於女性，有人統計，其比例為8:l。為什麼有性別上的差異呢？
英國醫學家認為，可能是因為男性頸部肌肉比較厚的緣故。男性軟顎和舌等部位所含脂肪組織量明顯高於女性，而且，男性頸部的軟組織總量平均比女性高出1/3，肉也更厚。睡覺時頸部鬆弛的肌肉就把氣管壓得變了形，鼾聲就發出來了。
所以，最根本的解決方法就是鍛鍊咽腔肌肉，增強嚥腔肌肉的力量。獨家奉獻自創的除鼾**，徹底**頑固呼嚕的練習：
伸舌練習。盡力把舌頭伸出，縮回來再盡力伸出，如此迴圈，一次做至少200下以上，直到咽腔感覺很酸。
幹漱口練習。不含水，把腮幫子鼓起來，再縮回去，如此迴圈，一次做至少200下以上，直到咽腔感覺很酸。含水漱口也可。
掃牙齦練習。用舌頭快速掃過牙齒外側（臉頰側）的牙齦，先舔上顎的牙齦，快速從左掃到右，再從右掃到左，一次做50下以上。然後同法舔下顎的牙齦，直到咽腔感覺很酸。
捲舌練習。舌頭頂著上顎，用力向後捲舌頭，一次做50下以上，直到軟顎感覺很酸。
前三個練習鍛鍊整個咽腔，最後一個練習則是單獨針對軟顎的鍛鍊。年輕人舌頭鬆弛比較少見，打鼾往往是軟顎鬆弛引起的，因此專門增加這個動作。這4個練習，每天有空就做。
初次鍛鍊時，做到50下，就感覺咽腔很酸，這恰好證明了原來的肌肉是很無力的，急需鍛鍊。我現在已經可以連續做伸舌和幹漱口800下，含水漱口200多下，掃牙齦200下，捲舌100下。
見效特別快，效果特別好！快則十幾天，慢則幾十天，就會徹底消除睡眠鼾聲，甚至連粗重的呼吸聲也會消除。科學原理：
咽腔肌肉得到鍛鍊後，肌肉變得結實緊緻，富有彈性，使呼吸道變寬。即使在熟睡時，完全放鬆的肌肉所佔的體積仍然遠小於原來的體積，軟顎下垂的程度也減少，呼吸道就寬闊了。我們做個類比就知道了：
常鍛鍊的人在完全放鬆的情況下，全身肌肉仍然緊緻有彈性，相反，沒經過鍛鍊的肥肉就會鬆鬆垮垮的。其實止鼾器的原理也是通過拉伸舌頭，把軟顎和呼吸道分離，與我的練習是一個道理。有一些**打鼾的偏方，例如喝花椒水、用冰鹽水漱口刷牙等，本質上都是讓咽腔肌肉收縮，體積減小，從而使呼吸道寬闊，但這些偏方的效果比較有限，只有鍛鍊咽腔肌肉才是治本之道。
我的母親六十多歲了，身體很胖，打鼾三十多年，每晚都是鼾聲如雷。她將信將疑地用我的方法鍛鍊口腔，每天只鍛鍊了一次，僅僅三天，鼾聲就小了很多，僅有輕微的鼾聲。
如果具備過度肥胖、缺乏運動、抽菸喝酒、濃茶咖啡、服用鎮靜劑、常吃辛辣食物和熬夜的，只通過這些練習，也能大大降低鼾聲的分貝數。
這4項練習毫無***，而且可以充分運動你的臉，保持並提升面部輪廓，起到抗衰老效果，還可以使舌頭靈活，口齒伶俐，對矯正口吃有很大作用，對於老年人更有助於預防中風和老年痴呆，可謂一舉四得！美容院的面部提升護理，做一次就要200元，商場專櫃裡賣的各種提拉緊緻功能的化妝品，價高量少。其實你不妨自己鍛鍊。
這4種練習很少人會去做，如果你能堅持做，經過十年光陰的歷練，你就會比同齡人年輕許多。
人類打鼾幾萬年，科學家們研究鼾症幾百年，有關打呼嚕的**數以百萬計，這麼簡單的道理卻不能推廣，芸芸眾生都茫然不知，這難道不是全世界的悲哀嗎？！現在的醫生，動不動就叫人做手術，這是為什麼呢？因為醫學的很多成就，都是首先為醫院和醫生服務的！
老天總是不公的，它總是對某些人十分慷慨，對某些人特別吝嗇。人不能決定出身，也不能改變由基因決定的天生特質，但我們不必怨天尤人，我們可以通過後天的努力，改變老天強加給我們的命運！哪怕是身處被上帝遺忘的角落，也要磨礪發出奪目的光輝！
以上是crocostone泣血原創。我毫無私心地貢獻自己的方法，不謀一分私利，只希望我的妙招，能夠拯救千千萬萬瀕臨破碎的家庭，讓您的家人重回清淨世界，盡享酣甜美夢！
自己賦詩兩首，以表心跡：
但願人長久，
同眠不覺曉。
夜來無鼾聲，
春宵只嫌少。
床前星光枉自多，
華佗無奈呼嚕何。
千古難症一朝解，
人間不聞打鼾聲。
衷心希冀，天下無鼾！
小孩睡覺打呼嚕怎麼辦，孩子睡覺打呼嚕，怎麼辦？
1 均衡寶寶膳食，10個月的寶寶要及時新增輔食，增加食物的多樣性，合理餵養。2 要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣 做做爬行小遊戲，讓寶寶身體結實起來。3 幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。4 若寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，...
打呼嚕在那麼辦，打呼嚕怎麼辦
打呼嚕怎麼解決呢？打呼嚕怎麼辦 睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。如果晚上打呼嚕，觀察打呼嚕者有沒有突然間吐不到氣的那種感覺。如果是單純打呼嚕，可以側著睡，如果不...
打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？小孩打呼嚕要看醫生嗎醫學上，早已將小孩打呼嚕歸納為睡眠障礙來對待。小...