獼猴桃為什麼被稱為水果之王,為什麼獼猴桃被稱為水果之王

時間 2021-12-24 23:32:02

1樓:江蘇強盾消防裝置****

獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素c含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃能提供乙個人一日維生素c需求量的兩倍多,被譽為「水果之王」。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維,作為水果最引人注目的地方當屬其所含的具有出眾抗氧化效能的植物性化學物質sod,據美國農業部研究報告稱,獼猴桃的綜合抗氧化指數在水果中名列居前,僅次於刺梨、藍莓等小眾水果,遠強於蘋果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。

與藍莓等同屬第三代水果中頗具代表性的。因為它含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。尤其是現在市場上很暢銷的佳沛紐西蘭奇異果,在同等質量的27種水果的營養價值排行中名列第一:

它的維生素c含量是柳橙的1.7倍,膳食纖維含量是菠蘿的 1.7倍,維生素e含量是櫻桃的2倍,抗氧化劑含量是番茄的3.

3倍,而鈣的含量是香蕉的2.5倍,同時它也是鉀鎂鋅等微量元素的豐富**,是名副其實的 「美容水果」。其中的維生素c能有效抑制**內多巴醌的氧化作用,使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉著,保持**白皙透明。

2樓:允碧巧

「維c之王」

獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素c含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃能提供乙個人一日維生素c需求量的兩倍多,被譽為「維c之王」。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。

獼猴桃果食肉肥汁多,清香鮮美,甜酸宜人,耐貯藏。適時採收下的鮮果,在常溫下可放乙個月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果乾、果脯等,這些產品或黃、或褐、或橙,色澤誘人,風味可口,營養價值不亞於鮮果,因此成為航海、航空、高原和高溫工作人員的保健食品。

獼猴桃汁更成為國家運動員首選的保健飲料,又是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。 奇異果外皮除含有豐富果膠,可降低血中膽固醇,更包含奇異果中百分之八十的營養,因此食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含纖維,有三分之一是果膠,特別是皮和果肉接觸部分。

果膠可降低血中膽固醇濃度,預防心血管疾病。 獼猴桃營養豐富,美味可口。果實中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且還每百克果肉含維生素400毫克,比柑橘高近9倍。

鮮果酸甜適度,清香爽口。稱之為「超級水果」,名副其實。 據研究顯示,奇異果被認為是營養密度最高的水果,每天吃兩顆奇異果,可補充身體中的鈣質,增強人體對食物的吸收力,改善睡眠品質。

奇異果中的微酸,能促進腸胃臑動,減少腸胃脹氣,改善睡眠狀態。奇異果有豐富的維生素c,一顆奇異果含的維生素c就有87毫克,且果肉中黑色顆粒部分,有豐富的維生素e,可以防止發生黃斑部病變。且奇異果屬低脂低熱量水果,還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。

奇異果中所含的精氨酸能幫助傷口癒合,並有**陽痿的作用。奇異果中含有多種氨基酸,像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。獼猴桃是一種營養價值極高的水果,其可容性固形物含量為14~20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,含有豐富的礦物質,每100克果肉含鈣27毫克,磷26毫克,鐵1.

2毫克,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,其中維生素c的含量達100毫克(每百克果肉中)以上,有的品種高達300毫克以上,是柑桔的5--10倍,蘋果等水果的15--30倍,因而在世界上被譽為「水果之王」。由於獼猴桃營養全面、豐富,含有一些人體不可缺少的重要物質,因此,對保持人體健康,防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆;抑制膽固醇在動脈內壁的沉積,從而防治動脈硬化;可改善心肌功能,防治心臟病等。

在抗癌方面,具有抑制腸道內亞硝胺對組織的誘變作用。一些癌病人食用獼猴桃後,可以減輕厭食和惡病質,還可以減輕病人作x線照射和化療中產生的***或毒性反應。多食用獼猴桃,還具有阻止體內產生過多的過氧化物,防止老年斑的形成,延緩人體衰老。

世界上消費量最大的前26種水果中,獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實中的vc、mg及微量元素含量最高,並且是維持心血管健康的重要營養成分。在前三位低鈉高鉀水果中,獼猴桃由於較香焦及柑桔含有更多的鉀而位居榜首。

獼猴桃的vc量及食用纖維素含量達到了優秀標準,同時,獼猴桃中的ve及vk含量被定為優良,獼猴桃脂肪含量低且無膽固醇。與其它水果不同的是獼猴桃含有寬廣的營養成分,大多數水果富含

一、兩種營養成分,但是每個獼猴桃可提供8%dv葉酸,8%dv銅,8%泛酸,6%dv鈣和鮮,4%dv鐵和生素b維6,2%dv磷和va以及其它維生素和礦物質。 獼猴桃汁可抑制黑素瘤和**癌的發生;獼猴桃果實中含有精氨酸,心臟病學家發現它可改善血液流動和阻止了動脈血中血栓的形成;獼猴桃在天然抗氧劑含量方面居第四;葉黃素,是獼猴桃中發現的一種重要的植化成分,與防治前列腺癌和肺癌有關;獼猴桃是少有的成熟時含有葉綠素的水果之一。 科學家發現,多吃富含維生素的食物,可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成,減少胃癌和食道癌的發生。

而乙個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素c。 兒童吃獼猴桃易過敏 英國一次科學調查研究顯示 ,兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應 ,甚至導致虛脫。這項研究顯示 ,5歲以下的兒童最容易產生獼猴桃過敏反應。

在 300名接受調查者中有 80名兒童 ,其中 2/3的兒童在第一次吃獼猴桃的時候會有不良反應。其中有兩個 4個月大的嬰兒和 1個 1歲大的小寶寶反應過於強烈 ,不得不入院**。兒童對獼猴桃的不良反應包括口喉瘙癢、舌頭膨脹。

接受調查者中有 41人 ,其中40%低於 5歲的兒童在食用獼猴桃後產生了呼吸困難和虛脫的嚴重症狀。但沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。

3樓:月照星空

因為獼猴桃有如下優點,所以被稱為「水果之王「:

1、營養豐富。

獼猴桃具有豐富的營養價值,除含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素,被譽為「水果之王」。

2、獼猴桃增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰功效顯著。

平均每500g獼猴桃的維生素c含量高達95.7毫克,號稱水果之王。維生素c和維生素e能美麗肌膚、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強**的抗衰老能力。

獼猴桃還具有優質的敷面效果,果酸可以使肌膚柔軟,光亮並有良好的潔淨效果。

3、**健美。

獼猴桃果實含糖量低,是營養最豐富全面的水果之一。人們可從獼猴桃、甜瓜、番木瓜、檸檬果實中單位熱量獲得最平衡的營養。

4、治口腔潰瘍。

獼猴桃果肉中含有豐富的vc和vb微量元素,對預防口腔潰瘍有天然的藥效作用。

5、還可預防大便秘結及動脈硬化。

紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素。可快速清除體內堆積的有害代謝產物,防治、預防大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化。

為什麼獼猴桃被稱為水果之王

4樓:小林學長

因為獼猴桃是一種營養價值極高的水果,被譽為「水果之王」。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素。

獼猴桃對保持人體健康,防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆,抑制膽固醇的沉積,從而防治動脈硬化,還可改善心肌功能,防治心臟病等,也能對抗癌起到一點兒作用。

5樓:中國農業出版社

獼猴桃之所以有「水果之王」之稱,主要是指其維生素c含量十分豐富,100克鮮果中,維生素c含量為100~200毫克,高的可達495毫克,比蘋果高20~80倍,比梨高30~140倍。正常情況下1~2個獼猴桃鮮果即可滿足人體的需求。

獼猴桃為什麼稱作"水果之王" 40

6樓:小丫頭寶寶

含vc多啊、還能有效的預防一些病症、、、特別是紅心獼猴桃、那個好吃、、、但是比其他的貴一點、含的vc更多、、

7樓:至臻至愛

獼猴桃是一種營養價值豐富的水果,獼猴桃含有10多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,可**壞血病每天一杯獼猴桃汁可以很好的改善膚色和質地。能擴張血管和降低血壓

8樓:匿名使用者

獼猴桃含有10多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素

9樓:節能燈可真省油

水果之王應該是 榴蓮 獼猴桃富含豐富的維c

10樓:好好學習14哦

維生素c是人體必須的一類營養物質,不能通過人體自身的同化作用合成。缺乏時出現精神沮喪、疲倦無力、嚴重缺乏可引起壞血病。每100g獼猴桃鮮果,含維生素c100-420毫克,比蘋果高20-80倍,比梨高30-140倍,比柑桔高5-10倍,其所含維生素c在人體內利用率高達94%。

營養密度大於57.5,幾乎2倍於乙個中等大小的橙子。乙個成年人一天所需的維生素c量為50-60毫克,每天只要吃乙個很小的獼猴桃鮮果或一杯獼猴桃果汁,便可滿足人體對維生素c的需要。

獼猴桃屬於什麼種類水果

奇異果,即kiwifruit,很多人以為是紐西蘭特產,其實它的祖籍是中國,原名獮猴桃,乙個世紀以前才引進入紐西蘭。今日,奇異果供貨商大力宣傳奇異果含豐富維生素c,此言非虛。據分析,每100克新鮮奇異果肉便含有100至300毫克 甚至超過400毫克 維生素c,比蘋果高出20至80倍,比柑桔則高5至10...

獼猴桃只開花不結果怎麼辦,獼猴桃為什嗎只開花不結果?

獼猴桃只開花不結果的原因 一 肥料不足。施肥獼猴桃的年需肥量為 早期以n.k兩種元素需要量大,最好在秋季採果之後作基肥形式施下,有肥5000kg 667平方米,243.混合施入過磷酸鈣80kg 667平方米。從萌芽到開花結果,適當追肥,以ca mg b fe mn等元素為主。此次追施佔全年的2 3。...

吃獼猴桃為什麼嘴會流血,吃獼猴桃為什麼嘴會流血 45

清溪看世界 吃獼猴桃嘴脣流血可能是因為獼猴桃裡邊含有大量的維生素c,區域性的濃度較高,刺激脣部的黏膜,導致脣部出血。如果出現了這種情況,最好不要吃獼猴桃,如果特別想吃,可以用水稀釋獼猴桃果汁以後再喝,減少區域性出血的症狀,在平時生活中也要吃一些清淡易消化的食物。 墨汁諾 生獼猴桃對牙齦有刺激,會導致...