1樓：淘電影秀
胸部下垂怎麼辦？健身教練教你乙個動作，胸部自然up起來！
2樓：露露小黃人
根據您說的情況，胸部下垂和**不合適，有關係。和缺乏鍛鍊也有關係，建議多做擴胸運動，多吃木瓜鯽魚，有助於恢復，主要的是缺乏鍛鍊。
3樓：愛練習的
兩腿前後分立，前弓後蹬，手持拉力器，將雙臂沿雙肩水平方向往前直伸，接著雙臂向後，胸部前挺。此套動作連做數次，每分鐘重複做25-30次為宜。 以手持啞鈴站立，一手前平舉與肩同高，另一手沿體側下垂。
然後兩臂於體前上下交替舉啞鈴，每分鐘重...
4樓：匿名使用者
你好朋友，根據您說的情況，胸部下垂和**不合適，有關係。 和缺乏鍛鍊也有關係，建議多做擴胸運動，多吃木瓜鯽魚，有助於恢復，主要的是缺乏鍛鍊。
5樓：匿名使用者
鍛鍊加按摩，簡單的說就是增加胸部血液迴圈，促進脂肪在胸部堆積！
6樓：冷冷小陽光
你好，最好的保養就是運動，女性胸部下垂，原因眾多，包括正常的衰老，包括分泌激素分泌的問題，通過運動可以調節激素的分泌。另外要從心理上接受生老病死的正常自然規律，做一些自己能夠改變的事。
7樓：雪花沒溫度
問題分析：
你好朋友，根據您說的情況，胸部下垂和**不合適，有關係。
指導意見：
和缺乏鍛鍊也有關係，建議多做擴胸運動，多吃木瓜鯽魚，有助於恢復，主要的是缺乏鍛鍊。
有什麼辦法可以戒菸？有什麼辦法可以戒菸的？
引言 大家都知道吸菸有害健康，但是真正能做到戒菸的人卻非常的少。如果真的想要戒菸的話，建議大家一定要下定決心，只要是下定了決心，並且找到了正確的戒菸方法，那麼戒菸並不是特別的很難。今天就跟著一起來了解一下，可以怎樣的正確戒菸。其實對於那些抽菸的人來說，他們可能並不是很喜歡抽菸，只不過抽菸的時候可以讓...
有什麼辦法可以讓女朋友說跟我分手呢
你對她說，真只知道怎麼搞的，一想到你說我們分手吧，我就感覺我掉了一塊肉一樣，特難受，生怕明兒個再也見不到你了，你可不要對我說，我們分手吧 不然我會生氣的 這種情況下，她應該會十分甜蜜開心的說一句，那好吧，我們分手吧 你就可以大聲的咆哮了 尼瑪！等你這句話老久了！你終於說了，哈哈，哥們終於解脫了 如果...
有什麼辦法可以改變人的說話能力，有什麼辦法可以改變一個人的說話能力
多交流 多學習，努力提高自己的知識範疇，要對自己有絕對的信心。說話的時候要儘量談吐清晰，聽別人說話要看著對方，這是對別人的尊重，也是別人給你跟多交流時間的基礎。其實說話能力是和本身得自信心有關的，語言得好壞是可以靠經驗去增長，但自信心則要靠自我去培養！當你有了自信心，什麼場面都不再懼怕得時候，你還會...