1樓：爪機送粉
運動前和人體在運動過程中，付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量的能量**。 過於疲勞與飢餓時，這時體內熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速補充體能。 頭暈噁心時，這時飲糖分高的水，可提高血糖增強抗病能力。
糖尿病低血糖時，由於過分控制糖分攝取而出現低血糖導致的休克症狀時，飲糖水或其他甜性飲料，可使患者度過危機。 嘔吐或腹瀉時，這時病人腸胃功能紊亂，有脫水症狀，如喝一些鹽糖水，有利於腸胃功能的恢復。 吃甜食對身體不利：
如飽餐以後吃甜食最易使體重增加，且過多的糖會刺激胰島素分泌，易誘發糖尿病。 睡前、飯前，將甜食當作每日的常規食品，都可導致牙病、食慾下降和發胖。
麻煩採納，謝謝!
2樓：托缽修道
（1） 吃糖過多能使口腔裡酸度增加，嗜酸桿菌必然增多，牙齒不免受到腐蝕。幼兒乳齒脆弱，吃糖（特別是奶糖）會使牙的組織疏鬆脫鈣、溶解。吃過多的糖不刷牙或含著糖睡覺更容易發生齪齒。
（2） 一般糖塊只供給能量並無其他營養。飯前吃糖易傷胃呂，糖吃多了，孩子就不想吃飯。牙壞了，咀嚼不力，就吃得很少，當然就會減少對其他營養成分的攝取，因而容易發生營養缺乏，影響健康。
（3） 有的孩子光用糕乾粉加糖餵養，或用甜煉乳衝得很稀（免得太甜）來餵養，由於熱量夠，孩子也可以顯得較胖，其實這種飲食中所含的蛋白質、鈣和鐵都不足，而且糖太多也影響鈣的吸收，日子長了，孩子便出現發育不好、營養不良，影響生長發育。 （4） 糖吃多了，胃容易"泛酸"，使胃常受刺激而易生胃炎。 （5） 糖吃得過多可使血中甘油三酯公升高，促使動脈硬化，成為心血管疾病的可能誘因。
其實，我們所吃的糧食就含有澱粉（多醣），經消化後可以變成糖，一般不必再額外加糖。當然飯後偶爾吃塊糖，或吃點甜點心調劑一下，沒有什麼害處，但絕不可經常多吃或作為零食。如吃慣了甜食，不妨用杏脯、葡萄乾、煮紅棗等作為飯後點心，有條件的也可以吃些蜜棗、桂元等乾果或果脯。
這些食物除了供給糖、能量之外，還可以補充鐵和鈣。
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伊可新需要天天吃嗎？拜託各位大神
不需要天天吃，特別是夏天的時候，吃多了可能引起中毒 冬天沒太陽的時候可以稍微多吃點，有太陽盡量多曬太陽，這樣就可以少吃點 我的做法是 一般隔天或者三天吃一粒，有太陽的天不吃，沒太陽的天吃 凌 需要的，每天1粒。伊可新的魚肝油是促進寶寶鈣質吸收的，需要每天堅持吃得哦 手機使用者 伊可新是藥準字的，不要...