1樓：鄭大五附院吳敏
可以的蓮藕
【別名】藕、蓮、荷梗、靈根。
【性味歸經】性平，味甘澀，無毒；入心、肺、脾、胃經。
【功效主治】清熱涼血，散瘀止瀉，健脾生肌，開胃消食，益血止血。主治肺熱咳嗽，煩躁口渴，脾虛洩瀉，食慾不振及各種血證。
【營養成分】每100克藕中含蛋白質1克，脂肪o.1克，碳水化合物1.98克，鈣19毫克，磷51毫克，鐵0.
5毫克，胡蘿蔔素0.02毫克，硫胺素0.11毫克，核黃素0.
04毫克，尼克酸0.4毫克，抗壞血酸25毫克。此外還有粗纖維、鞣質、天門冬醯胺、澱粉等物質。
【食療作用】
1．清熱涼血 蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來**熱性病症；蓮藕味甘多液，對熱病口渴，衄血，咯血，下血者尤為有益。
2．通便止瀉，健脾開胃 蓮藕中含有粘液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。
3．益血生肌 蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：「主補中養神，益氣力。」
4．止血散瘀 藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血散血，中醫認為其止血而不留瘀，是熱病血症的食療佳品。
當歸的功效：
補血活血，調經止痛，潤腸通便。
當歸蓮藕骨頭湯所屬一款美食
2樓：匿名使用者
當歸，（學名：angelica sinensis，）別名幹歸、秦哪、西當歸、岷當歸、金當歸、當歸身、涵歸尾、當歸曲、土當歸，多年生草本，高0.4-1公尺。
花期6-7月，果期7-9月。
中國2023年從歐洲引種歐當歸。主產甘肅東南部，以岷縣產量多，***，其次為雲南、四川、陝西、湖北等省，均為栽培。國內有些省區也已引種栽培。
其根可入藥，是最常用的中藥之一。具有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌[1] 、抗老防老[1] 、免疫[1] 之功效。
蓮藕和胡蘿蔔沙參可以一起煲湯嗎
3樓：匿名使用者
蓮藕、胡蘿蔔、沙參可以一起煲湯喝。因為這些食品互相不相剋，一起煲湯營養價值很高。蓮藕清心醒脾、補脾止瀉、補中養神、健脾補胃、止瀉固精、滋補元氣; 且同樣有養心安神明目的作用。
胡蘿蔔維生素ｂ2、維生素ｃ等，特別是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染、 促進人體生長發育。有益肝明目、利膈寬腸、有降低血脂、血糖，增強免疫功能。胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。
與沙參一起煲湯能提高機體免疫力。
香菇蓮藕花生排骨可以同吃嗎，香菇和藕能一起燉排骨嗎
香菇 蓮藕 花生 排骨可以同吃。1 香菇還對糖尿病 肺結核 傳染性肝炎 神經炎等起 作用，又可用於消化不良 便祕 等。2 中醫認為藕性寒 味甘。生用，具有涼血 散淤之功，治熱病煩渴 熱淋等 熟用能益血 止瀉，還能健脾 開胃。3 花生果實含有蛋白質 脂肪 糖類 維生素a 維生素b6 維生素e 維生素k...
蓮藕池能養黑魚嗎，藕和黑魚要怎麼吃最好？
娛樂解說課 可以的。黑魚不僅不影響蓮藕生長，反而有利於蓮藕生長。但是，要注意放養密度。黑魚，是烏鱧 l 的俗稱，又名烏魚 生魚 財魚 蛇魚 火頭魚等。黑魚生性凶猛，繁殖力強，胃口奇大，常能吃掉某個湖泊或池塘裡的其他所有魚類。黑魚還能在陸地上滑行，遷移到其他水域尋找食物，可以離水生活3天之久。早在二千...
藕能和白蘿蔔一起燉嗎，白蘿蔔和蓮藕能一起吃嗎
蓮藕跟白蘿蔔不是相剋食物，是可以一起吃和一起煲湯的。蓮藕跟白蘿蔔是煲湯的好食材，兩者營養價值很高，功效強大。蓮藕味甘 性平 生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌。而白蘿蔔具有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便的功效，兩者不管是從性味，還是功效來看，都是互相補益的作用，是不會對身體造成影...