1樓：手機使用者
吃蘋果和梨都要帶皮吃喇.. 不過不好吃... 「吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。
花生補血止血作用主要是「紅衣」。花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。
其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。
所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。 女性更應常吃花生「紅衣」。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。
同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。
目前有少數報道說「因花生紅衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。」但這並沒有得到大多數專家的認同，大多數專家認為，紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，會對預防中老年人最大殺手———心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是連花生帶紅衣一起吃，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
跌打瘀腫病人也不宜吃花生「紅衣」，中老年人吃花生也並非「百無禁忌」。比如有些跌打瘀腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。
還有的中老年人消化功能不好，「脾弱便溏」，不宜吃花生，因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用，會加重腹瀉。另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或患有嚴重膽病的中老年人，也不宜多吃花生。 參考資料:
2樓：窮比組丶焁
花生皮沒有營養.但花生皮能對抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，對出血及出血引起的貧血有明顯療效.
花生吃紅皮好呢還是不吃紅皮好？？
3樓：
還是吃的好！可以補血,養胃.可以使血液黏稠,如果是愛流鼻血的小孩,胃不好的年青人,還有血小板減少的病人可以多吃,有的病人專吃這個呢!
增加血小板的生成，預防心血管疾病，是女孩子健康美容的最佳食品 ！
4樓：夏末1淡定
還是吃的好！可以補血,養胃.可以使血液黏稠,
花生的紅皮吃好還是不吃好？
5樓：匿名使用者
花生皮有凝血作用，提公升血小板的凝聚.對於出血病人有一定的好處，但是高血脂和血稠病人一定要小心食用，要盡量不用，把花生公尺皮丟掉吃
本來心血管疾病就是血管堵塞，如果在有血小板在血管中凝聚，後果可想而知。所以一定要注意！！
6樓：匿名使用者
如果是血脂過高,吃花生還是去掉紅皮的好.
7樓：
花生的皮，煮的就連皮吃，炒的就不吃皮。
8樓：
吃好！紅皮不是凝血，是補血！尤其女性吃了好！
9樓：匿名使用者
吃了，別浪費，非洲還有吃不飽的呢
吃花生是帶紅皮好還是把那層紅皮剝掉好
10樓：twj懶羊羊
花生補血止血作用主要是「紅衣」 「吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但有人認為「中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剝掉那層紅衣」。那麼，花生外這層薄薄的紅衣究竟有哪些「本領」？
它是不是適合所有的人食用呢？ 花生補血止血作用主要是「紅衣」功勞花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。
其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。
所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。 女性更應常吃花生「紅衣」女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。
中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。
11樓：天天聽健康
有冠心病腦梗塞的人，吃花生要不要剝掉那層紅衣？
花生公尺是帶紅皮吃號還是不帶皮吃好
12樓：村里那點事丶
花生公尺又稱「長壽果」。祖國醫學文獻認為它有開胃、潤腸、化痰、止咳等功效。 花生公尺中含有止血的特效成分，而花生公尺紅皮（即外衣）含的止血效能比花生公尺高40～50倍。
因為紅皮 含有豐富的甘油脂和甾醇脂，具有抑制纖維蛋白的溶解，促進骨髓製造血小板而縮短出血時間，並且有提高血小板的質量，加強毛細血管的收縮性，調節凝血因子缺陷等功能。故對血小板減少性紫癜病等有明顯療效。
麻煩採納，謝謝!
13樓：小妙招小竅門
買花生公尺時，無論是紅皮還是白皮，學會這4點，下次買不吃虧，生活小竅門，生活小妙招，希望大家會喜歡，謝謝
吃花生公尺帶著外面的一層紅皮吃好不好？
14樓：匿名使用者
花生公尺又稱「長壽果」。祖國醫學文獻認為它有開胃、潤腸、化痰、止咳等功效。
花生公尺中含有止血的特效成分，而花生公尺紅皮（即外衣）含的止血效能比花生公尺高40～50倍。因為紅皮
含有豐富的甘油脂和甾醇脂，具有抑制纖維蛋白的溶解，促進骨髓製造血小板而縮短出血時間，並且有提高血小板的質量，加強毛細血管的收縮性，調節凝血因子缺陷等功能。故對血小板減少性紫癜病等有明顯療效。
15樓：
吃了還是有好處的,但不是人人都可以吃,好象聽說膽結石的人就不適合.
16樓：匿名使用者
吃了它咋地，要是不把它吃掉和別人一起吃的時候，那能吃得過人家嗎？
17樓：夜間出沒
好，好像裡面的餓營養和高啊！```
18樓：走尚
紅衣是補血小板的，貧血的人吃了尤其好
19樓：匿名使用者
有人還專門買紅衣來泡茶喝呢，聽說是補血的
20樓：我家有只巴西龜
老年人不要吃,因為回增加血液粘稠度.
21樓：匿名使用者
好的.花生公尺帶外面的一層紅皮吃了還可以補血呢.
吃花生公尺是連著外面的紅皮吃好，還是不吃皮好呢？
22樓：匿名使用者
當然是不吃皮，如果吃皮，裡面花生肉的味道就嘗不太出來，如果不吃皮，裡面的花生肉可香了。
23樓：匿名使用者
花生皮有凝血作用，提公升血小板的凝聚.對於出血病人有一定的好處，但是高血脂和血稠病人一定要小心食用，要盡量不用，把花生公尺皮丟掉吃
本來心血管疾病就是血管堵塞，如果在有血小板在血管中凝聚，後果可想而知。所以一定要注意！！
24樓：匿名使用者
連著外面的皮好吃,而且可以**貧血
25樓：匿名使用者
連著皮吃補血 但吃多了不好
26樓：匿名使用者
連著外面的紅皮吃好.
27樓：可樂妙招
這種花生公尺別再買了，我也剛知道，糧店老闆自己都不吃，叮囑家人，很棒的生活小妙招，生活小技巧，居家小竅門，希望能幫助到大家，解決煩惱，謝謝
吃生 花生到底是帶皮吃好還是不帶皮好？
28樓：棕油菊花
降脂要去皮吃 補血要帶皮吃 北京大學第九臨床醫學院、北京世紀壇醫院血管外科張福先教授：對於民間流傳的「吃生花生養胃」一說，似乎缺乏足夠的依據。花生本身作為一種堅果類食品，不易消化，而且花生含脂肪較多，脂肪的消化吸收需要膽汁乳化，而過多的膽汁分泌可能導致膽汁反流性的胃炎，不利於健康。
花生中不飽和脂肪酸的含量很高，被譽為「植物肉」，其營養價值之高，就連被稱為高階營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等也甘拜下風。能夠**冠心病、高血壓和動脈硬化，且花生公尺具有良好的止血作用，幾乎對任何一種出血都有效果，尤其是花生皮的止血效果尤其好，花生煮熟或者炒熟以後，紅衣的止血效果會大為減弱。 但是，這是不是意味著我們可以肆無忌憚的吃花生了呢？
當然不是，花生怎麼吃大有講究。 花生食用量應保持在乙個低水平，以免過量攝入熱量。花生外皮即紅色的外衣有增加血小板的凝聚作用，所以高血壓病人和有動脈硬化、血液黏稠度高的人吃花生，一定要去了紅色的外皮吃才對，而對於那些因為慢性出血性疾病導致貧血的病人，則需要帶著花生外皮吃下去了。
可見，花生的營養成分豐富而又較全面，對於體弱貧血的病人是一種非常好的營養食品。 需要指出的是，花生對於體寒濕滯和腸滑腹瀉的病人並不適宜，因為花生中含脂肪比較多，所以膽囊功能不好或者有膽囊疾病的病人不適合食用。另外，花生公尺還有促進凝血的作用，所以有血栓性疾病或凝血傾向的病人也不適宜食用花生。
29樓：劍舞雄風v8坲
吃帶皮的好關於「花生的紅衣」。一般都認為「花生的紅衣」中的成分對人體是很有好處的，不錯，對絕大部分人是沒問題的，具體資料「紅皮含有豐富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纖維蛋白的溶解，促進骨髓製造血小板而縮短出血時間，並且有提高血小板的質量，加強毛細血管的吸收性，調節凝血因子缺陷等功能。」也就是說，「花生的紅衣」有補血、促進凝血的作用，這對於貧血的人和傷口癒合很有好處。
反過來，另一方面，對於血液黏稠度高的人來說，就沒什麼好處了，反而會增加心腦血管疾病的風險。 因此，血液黏稠度高的人不宜食用「花生的紅衣」，在吃煮花生時最好把皮剝掉；貧血患者如果血液黏稠度高的話，最好採取別的補血措施，比如吃血豆腐等；老年人最好也別吃「花生的紅衣」，避免血液黏稠。
30樓：01700煤濤
花生皮沒有營養.但花生皮能對抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，對出血及出血引起的貧血有明顯療效. 所以建議你吃帶皮的花生好
31樓：手機使用者
吃帶皮的花生好 補血 但不要吃多了 小心流鼻血呵呵
花生生吃好還是熟吃好
鷹擊世界 花生不宜生吃，最好是煮熟後食用。花生含脂肪較多，人體對其消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土裡生長，常被寄生蟲卵汙染，生吃容易引起寄生蟲病。同時，花生常被鼠類汙染，易傳播自然疫源性疾病，特別是流行性出血熱。擴充套件資料 一 水煮花生營養高 有些人習慣吃炒花仁或用油炸後吃...
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