想生女兒多吃什麼食物

1樓：愛生活的小喬老師

1、女性多吃酸性食物

要想提高生女孩的機率，女性可以在孕前3個月開始多吃酸性食物，以促進身體呈酸性狀態，有利於x精子與卵子的結合。常見的酸性食物有：

強酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚;

中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉;

弱酸性食物：白公尺、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

2、女性多吃富含鈣、鎂的食物

女性懷孕前3個月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點豆類及豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。

3、女性飲食上要多吃素

在諾丁罕大學有一項實驗研究表明，吃素的女性朋友生下女兒的機會比生下男孩的機會大得多。因此，想要生女兒的女性可以在備孕期間多吃些瓜果蔬菜，少吃一些肉類食物。蔬菜瓜果能夠補充女性體內的維生素和其他元素，如果女性的體質不錯的話可以這樣做。

但是若女性的身體情況並不是很好又急著懷孕的話，一定要多補充營養，在備孕期間將身體調理好。

4、女性可多吃甜食

美國的研究人員發現，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的「存活能力」更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響，愛吃甜食的女性更易懷女孩。

5、男性多吃富含鋅的食物

鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用，因為鋅是精子代謝必需的物質，並能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。

給大家推薦備孕期間吃的食物

下面給大家推薦一些鹼性食物：

豆類，如青豆、大豆、紅豆、豆腐；

蔬菜，如青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、捲心菜、油菜、香菇、花菜、海帶、胡蘿蔔、山藥；

水果，如桃子、香蕉、西瓜、枇杷。

酸性食物

肉類，如牛肉、雞肉、豬肉、魚肉；

酸味水果，如：番茄、橘子、士多啤梨、葡萄、鳳梨、蘋果；

南非的科學家認為，吃巧克力有助於生女孩子。所以想生男孩不能吃巧克力哦！

靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此需要一段時間的適應及調整。對於備孕夫妻來說，了解備孕期間能吃和不能吃的東西是非常重要的。所以若夫妻雙方真的有心控制飲食，那麼不妨在計畫懷孕之前的一年，就開始動手實行生男孩的飲食調理，這樣子會比較有效果。

生孩子是男女雙方共同的事，所以想生男孩不僅女性要注意飲食，男性也同樣要注意。想要生男孩，男性應多吃酸性食物。男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫助生男孩。

2樓：蒼彥

女孩是父母的貼心小棉襖，當女孩用萌萌的奶聲喊著「爸爸媽媽」時，整個人心都融化了。但是並不是所有家庭都可以如願懷上乙個女孩的。想生女孩的夫妻，可以試著合理安排進食恰當的酸鹼性食物，來提高生女孩的機率。

那麼，想生女孩吃什麼食物呢？

女性多吃富含鈣、鎂的食物

多吃酸性食物

要想提高生女孩的機率，女性可以在孕前3個月開始多吃酸性食物，以促進身體呈酸性狀態，有利於x精子與卵子的結合。

強酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚；

中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉；

弱酸性食物：白公尺、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

男性多吃鹼性食物

想要生女兒，女方可食用偏酸性食物的同時，男方應食用偏鹼性食物。

弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。