1樓：秋天裡的啟明
要補水多喝熱水，可以買檸檬來泡茶喝，加點冰糖，很好喝的！
睡眠也很重要！晚上11點前睡覺，用溫水洗乾淨臉，擦上保濕水、乳液等，沒事的晚上可以做做**。
洗面奶建議用the face shop綠豆的，我在網上買的，還不錯。
水我喜歡美膚寶的花卉水，還有卡尼爾。
乳液用玫琳凱適合中性的那一種。
還有隔離霜我用za的帶防曬的那款——6、70。
都是比較划算的——偶是學生，偶要省錢！
**用素兒的補水很好。不怕麻煩的話，自己買海藻來調。
隔3、5天做一次清潔**，李醫生的海泥的還行，奢侈一點用貝佳斯——200多一罐，效果很好，現在用——我媽贊助的……
保持好心情哦！飲食要清淡，加強蛋白質類的營養，多喝粥。
2樓：南方健康
多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一周可以吃1到2次的維生素a
3樓：周若兔
用白茯苓白芷白樹打成粉末然後加入水和適量的蜂蜜攪拌成糊狀塗抹在臉部
4樓：匿名使用者
你可以試試芙麗芳絲家的產品
5樓：腳底粘的泡泡糖
男生女生哦？女生的話幫幫你。嘿嘿
**代謝不好該怎麼辦
6樓：李醫生談
抗皺按摩法，去皺淡斑
7樓：紫韻小莉
**代謝不好要早點睡覺哦，更要注意護膚哦。
8樓：
臉部暗黃 出油是嗎？
我的**不好怎麼辦
9樓：周若兔
用白茯苓白芷白樹打成粉末然後加入水和適量的蜂蜜攪拌成糊狀塗抹在臉部
10樓：南方健康
多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一周可以吃1到2次的維生素a
11樓：呵呵萌萌噠啦
我之前臉上長了痘痘，用了各種化妝品和藥感覺都一般。但我自從把作息調整過來了，痘痘就少了很多。所以我覺得最主要的就是作息穩定，心情愉悅，可以適當吃點膠原蛋白什麼的
12樓：北京王嘉化妝學校
**保養是乙個長期堅持的過程。首先要保持良好的心態，減輕壓力，放鬆心情。笑一笑十年少。
然後，注意日常養成良好的生活習慣，少熬夜多睡眠，使**得到充分的恢復。多喝水多運動，促進代謝排除毒素，延緩衰老。多吃新鮮蔬果補充維生素，補充營養多吃含膠原蛋白的食物。
勤洗臉補水保濕，用含膠原蛋白的護膚品給肌膚補充營養，養顏美容。還有就是防曬。
最後，就是禁止濫用化妝品。一定選用適合自己膚質的高質量的護膚品。避免頻繁更換品牌，化妝品盡量少而精，減輕臉部肌膚負擔，使肌膚自然水潤有彈性。
13樓：春驪文
《甘油護膚》1份甘油、2份水，5滴醋，攪勻後塗雙手，可使雙手潔白細膩。
14樓：躥汾酚裙姿涼
水果上多吃獼猴桃，士多啤梨，蘋果等。平時盡量少熬夜。延緩衰老的保養品也要搭配使用起來
15樓：泉詩曼祛斑好
生了寶寶以後如果保養不好的話，**就會顯得比較衰老。平時多敷**給**補水保濕。日常護膚都要做的。
飲食上多吃膠原蛋白含量高的魚或者豬腳。水果上多吃獼猴桃，士多啤梨，蘋果等。平時盡量少熬夜。
延緩衰老的保養品也要搭配使用起來
16樓：在蒙洲橋打高爾夫球的銀杏
經常要保養啊，基本的護膚還是少不了的，
17樓：death丶
早睡早起，要有個良好的生活習慣。多喝水吃水果
18樓：木藝世家
你好，根據你的情況描述來看，一般來說在這種情況建議平時可以多使用乙個身體乳進行乙個滋潤，這樣才能有效的提高乙個**的滋潤度，然後建議平時盡量還是要多吃水果蔬菜。
希望能幫到您，謝謝！
我的**越來越不好怎麼辦？
19樓：勹唄妞
多吃蔬菜水果，少吃上火的東西，買點清潔的洗臉產品，再有空做下**，像酸奶啊，蛋清啊都不錯的，堅持半個月就有明顯的效果了
20樓：麗塔祛痘茶好
西醫認為痘痘一般是因為體內雄性激素分
我的**不好怎麼回事？
我的**很不好，怎麼辦？
21樓：呼菲詹風
臉上油脂過剩容易導致毛孔堵塞，從而長青春豆，想要去痘必須先控油，所以今天小編我就來教大家自製控油又去痘的自製**，具體方法如下：
材料：新鮮蘋果泥
製作方法：取1/3只新鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀。
使用方法：將蘋果泥敷在臉上，過15分鐘將蘋果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。
針對膚質：油性**
效果：常用能使**油脂分泌平衡，有軟化**角質層的作用。
22樓：敏玉英宛甲
是油脂引起的毛孔堵塞，想**好就必須先去油。
用洗面奶清潔面部，效果很好，洗完臉就見效。
我推薦你用珀莱雅的「珀萊小丸子」牛奶洗面奶，又美白又去油，用完以後臉部會很嫩的。
如果沒有洗面奶，可以用黃瓜汁擦臉或者黃瓜片貼臉，因為黃瓜是天然的收斂水。
以上方法都不想用的話，就只能堅持洗臉了，早晚都要洗臉，這個效果比較慢的。
23樓：嘉醉柳儲湘
夏天的時候會臉部會特別油
！！要經常洗臉，（一天最少10次）
去買一瓶薄荷味的洗臉的，還有一瓶去豆的面油，早上和晚上的時候可以弄弄，。
最後就買一包濕紙，上學或工作的時候可以隨時使用，
我臉部的**不好，怎麼辦啊、、是什麼原因啊
24樓：小楊說百科
臉上**差，怎麼做呢？
25樓：北京王嘉化妝學校
作為專業的醫學生，我必須告訴你體質的影響來自於dna，而dna是你無法選擇的。
後天只有自己努力調整，才能有效控制。
另外，其實不必把**不好想著是世界末日，每種**都有自己的特性，處理方式也很重要，**不好也更加在提示你比別人要更加注意身體健康。
26樓：右手的戒子
毒素堆積，你有便秘嗎？毒素不能排不出體外，就往面部排啊，導致面部沒有光澤發黃，長斑，口腔異味，然後就是你睡眠質量，會不會熬夜，面對電腦。會不會做噩夢，失眠，早上多喝水，最好是一天兩次上廁所。
別吃辛辣的食物，
27樓：匿名使用者
你就是睡覺太晚，沒別的毛病
試試早點睡覺，10點左右
自然**就好起來了
28樓：匿名使用者
是不是經常面對電腦，就會有這種情況出現。其他可能就是遺傳，或者飲食相關。
29樓：匿名使用者
可能睡太晚了，飲食不合理，要好好調理下了。有個良好的作息時間安排，多吃水果
我的**不好了，怎麼辦？
30樓：枕草子精油
我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成。**好的女生，除了日常的作息規律、飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。
何為天然植物精華？和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分、植物純露這些都是物理蒸餾得到的，基本上不用新增額外的化學新增劑就能用來護膚了。這樣的成分才叫做的天然，而市面上你所用的護膚品多多少少都是新增了一些化學成分，其實長期使用對**很不好。
還有個關鍵點，就是純露和精油都屬於小分子物質，能夠深層進入肌底，有人體**高滲透性，可以加入到我們人體新陳代謝，而化學成分的護膚品其實都是大分子，進不去深層補水作用，只能打個概念性功效。
日常爽膚水-純露純露最大的功效是保濕補水，可以用來日常爽膚水，可以完整的替代爽膚水，但是爽膚水卻不能替代它。因為你會發現用了純露你就再也回不去以前用爽膚水的日子了。
除了保濕補水之外，純露還可以用來喝、用來曬傷急救、用來diy水膜提亮膚色、收縮毛孔等等，選純露的時候要特別注意了，備案成分認準植物蒸餾花水的，如果有其他化學成分新增的就不要選的。用植物純露無非就是用它的天然性，加上其它有的沒的只會讓護膚效果大大折扣，無緣無故讓自己交了智商稅給無良商家。
日常生活應用-精油精油能用來護膚這幾年大家應該都挺了解的，雖然相比於其它護膚品來說，精油比較小眾，但是精油迸發出來的功效確實讓用了的人感受到大自然的優越。
像是茶樹精油可以用來護理痘痘，大馬士革玫瑰精油可以用來調節水油平衡等等，與此同時現在的女生面臨的乙個巨大的問題就是既熬夜又護膚。精油恰恰解決了這個困擾，除了能夠護膚，它散發出來的植物芳香氣味能夠被人體吸收，形成自然植物體香，比香水的大分子物質好聞得多，沒有明顯刺鼻或者聞太多就頭暈的現象，所以精油用來香薰對於我們年輕人的睡眠減壓有很好的的促進作用。
以上就是我的全部回答了，跟著小枕一起，學習更多天然護膚的日常小技巧吧！
31樓：善涵壘
隔離霜是一定要塗的啊
要隔離彩妝對臉的侵害
隔離霜是必須的
呵呵我跟你有一樣的煩惱
我介紹下自己現在正在做的**吧
diy**
買紙**
**上有賣的
我用檸檬榨汁
然後兌純淨水和礦泉水做美白**
買的玫瑰飽和露
也是兌純淨水和礦泉水泡壓縮紙**
做美白保濕**
玫瑰是美白保濕祛斑抗氧化的哦
買的蘆薈凝膠汁
也是泡壓縮紙膜
蘆薈有曬後修復
祛斑的作用
複雜點的呢
我自己去超市
買生綠豆粉
最好的打的很細的那種
然後可以調和蜂蜜、蛋清做保濕**
效果是最棒的！
我一般冬天才做
因為做了之後太滋潤了
綠豆粉**可以清除毒素和小痘痘
還有很多diy方法
以上都是我用過的方法
好用所以介紹給你
你可以發郵件給我
我可以給你更多建議
32樓：南方健康
多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一周可以吃1到2次的維生素a
我的**很差。怎麼辦？
33樓：小楊說百科
臉上**差，怎麼做呢？
34樓：枕草子精油
我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成。**好的女生，除了日常的作息規律、飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。
何為天然植物精華？和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分、植物純露這些都是物理蒸餾得到的，基本上不用新增額外的化學新增劑就能用來護膚了。這樣的成分才叫做的天然，而市面上你所用的護膚品多多少少都是新增了一些化學成分，其實長期使用對**很不好。
還有個關鍵點，就是純露和精油都屬於小分子物質，能夠深層進入肌底，有人體**高滲透性，可以加入到我們人體新陳代謝，而化學成分的護膚品其實都是大分子，進不去深層補水作用，只能打個概念性功效。
日常爽膚水-純露純露最大的功效是保濕補水，可以用來日常爽膚水，可以完整的替代爽膚水，但是爽膚水卻不能替代它。因為你會發現用了純露你就再也回不去以前用爽膚水的日子了。
除了保濕補水之外，純露還可以用來喝、用來曬傷急救、用來diy水膜提亮膚色、收縮毛孔等等，選純露的時候要特別注意了，備案成分認準植物蒸餾花水的，如果有其他化學成分新增的就不要選的。用植物純露無非就是用它的天然性，加上其它有的沒的只會讓護膚效果大大折扣，無緣無故讓自己交了智商稅給無良商家。
日常生活應用-精油精油能用來護膚這幾年大家應該都挺了解的，雖然相比於其它護膚品來說，精油比較小眾，但是精油迸發出來的功效確實讓用了的人感受到大自然的優越。
像是茶樹精油可以用來護理痘痘，大馬士革玫瑰精油可以用來調節水油平衡等等，與此同時現在的女生面臨的乙個巨大的問題就是既熬夜又護膚。精油恰恰解決了這個困擾，除了能夠護膚，它散發出來的植物芳香氣味能夠被人體吸收，形成自然植物體香，比香水的大分子物質好聞得多，沒有明顯刺鼻或者聞太多就頭暈的現象，所以精油用來香薰對於我們年輕人的睡眠減壓有很好的的促進作用。
以上就是我的全部回答了，跟著小枕一起，學習更多天然護膚的日常小技巧吧！
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