1樓：匿名使用者
首先要改變生活飲食習慣，盡量不吃或少吃嘌呤含量高的食物，平時注意控制飲酒、含糖量高的甜品飲料、火鍋湯及各種肉湯，盡量不喝咖啡，慎吃各種發物等。
平時要多喝水，也可以將車前草，或薏仁公尺、茯苓、百合等藥材當茶泡水喝。
如果出現痛風的症狀，就要積極配合醫生吃藥**。
多鍛鍊運動，提公升身體代謝機能，平時要注意保暖，養成熱水泡腳的習慣。
熟悉掌握各種食物嘌呤含量高低，多吃嘌呤低的食物，不吃或少吃嘌呤高的食物。
具體如下圖：
2樓：匿名使用者
有時候人體的新陳代新發生了紊亂，尿酸增高，尿酸高可能會引發別的病症，建議用兹風䎭茶
幫助排出尿酸。吃那些食物有助於尿酸的排出1.蘿蔔蘿蔔素有「小人參」之稱,含有多種微量元素、膳食纖維,有助於體內代謝產物排出。
此外,長期食用蘿蔔可以降低血脂,軟化血管,預防冠心病、動脈硬化等。2.番茄
番茄主要成分是番茄紅素,具有很強的抗氧化作用,可以清除氧自由基、抗衰老、降低心血管風險等。3.土豆
土豆含有大量的澱粉、蛋白質、維生素及膳食纖維等,有助於體內酸鹼平衡,中和體內代謝的酸性物質,並有抗氧化、利尿、
緩解疼痛及預防高血壓和心肌損傷的作用。4.白菜白菜富含碳水化合物、蛋白質、維
生素等,有促進新陳代謝、疏通腸胃、抗衰老及利尿作用。
3樓：廣慧英
此時應當積極的降尿酸。
降尿酸**時，所有痛風指南都推薦降尿酸藥物應從小劑量起始，選擇平穩降酸；不要一味求快求量，以降酸藥的起效時間和降酸幅度作為**的唯二指標。
平穩降酸理由有三：首先，讓身體逐漸適應降尿酸藥物，以減輕藥物的***和嚴重程度；其二，避免血尿酸水平急驟下降，從而誘使痛風的動員性**；其三，平穩降酸也可在一定程度上降低尿酸性腎結石的發生風險。
可以在降酸期間同時服用中醫調理的產品五味酸絳飲，不僅可以調理因長期尿酸折磨的身體，還可以幫助降低尿酸。
4樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
5樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
6樓：流連水雲間
關於高尿酸血症的**，首先要進行積極的生活方式的干預，給予低嘌呤飲食，避免含嘌呤比較高的一些食品、避免喝白酒、啤酒和黃酒，多吃含纖維素高的食物，同時多飲水、控制體重、加強運動量；然後啟動藥物**，根據醫生的指導，進行苯溴馬隆或者別漂醇藥物**。
7樓：魯步青夢
高尿酸的**，首先是一般**需要控制飲食的總熱量，限制飲酒和高嘌呤的食物攝入。每天要飲水2000ml以上，以增加尿酸的排洩，慎用抑制尿酸排洩的藥物，比如噻嗪類的利尿藥，避免誘發因素，需要積極**相關的疾病。藥物主要是排尿酸類的藥物，和抑制尿酸形成的藥物。
排尿酸的藥物，首先有苯溴馬隆，還有丙磺舒，但是應用排尿酸藥物需要觀察患者的肝腎功能，以及有沒有尿路結石的形成。第二類就是抑制尿酸生成的藥物，以前常用的是別嘌呤醇，但是因為它的一些不良反應現在逐漸減少應用
8樓：匿名使用者
高尿酸是指血液中的尿酸濃度超出正常範圍的一種慢性代謝性疾病。尿酸是一種人體的代謝產物，也是一種溶解性較差的微溶性化學物質，當血液中尿酸的濃度超過384μmol/l時，尿酸鹽會從血液中析出結晶，而這些尿酸鹽的結晶，就是引起我們身體出現各種健康問題的罪魁禍首。所以高尿酸如何**的首要任務就是降低血液裡的尿酸濃度，對於高尿酸的問題，應該在發現之初就盡早地加強控制，對於無症狀的高尿酸患者，首先要通過生活上多飲水，限制飲酒，低嘌呤飲食，避免高糖飲食，加強運動鍛鍊等方面來進行調理控制，最好是有一台尿酸檢測儀，實時把控自己體內的尿酸水平，三諾的就可以。
至於是否需要服藥，則應該結合具體的尿酸值水平和醫生的評估來確認。
尿酸高怎麼**？
9樓：匿名使用者
痛風尿酸高吃什麼好是很多患者都想知道的，由於痛風的出現往往與患者本身的飲食及生活習慣有一定的關係，所以患者朋友們在平時生活中做好護理是相當重要的，尤其要注意飲食，以免影響到病情的發展，給健康帶來更大的威脅。建議用徳莆的茲渢草茶排酸，無***。
首先，患者應積極攝入對自身有益的食物，如含碳水化合物的食物並多飲水，其次還應保證營養的充分，多選食一些富含維生素的食物如.蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
同時，在注意保證身體營養補給充分的情況下去。我們還需對高嘌呤食物進行乙個有效控制。如，
動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
10樓：匿名使用者
高尿酸血症現已成為僅次於糖尿病的第二大代謝性疾病，目前我國高尿酸血症的患病率已經高達13.3%，患者超過1.8億。
尿酸偏高可以用些茲豐草茶排尿酸，痛風患者可每天用兩袋泡水代茶飲，對緩解**尿酸高十分有益。
高尿酸出現的原因除了與遺傳因素有關外，與生活、飲食有著密切的關係。降尿酸，預防痛風，一定要注意管住自己的嘴，什麼該吃什麼不該吃都應該了解，這樣才能讓身體更快恢復正常。
高尿酸患者不建議吃的食物：
1、高嘌呤食物
這個是很重要的，高嘌呤食物攝入過多，會直接導致尿酸公升高，生活中我們常接觸的高嘌呤食物有動物內臟、海鮮貝類、肉湯和肉汁等。
2、酒精飲品
雖然不同酒類對尿酸的影響不太一樣，但是無論哪種酒，只要含有酒精，經常喝會導致尿酸排洩受阻，讓尿酸不斷公升高。
3、含糖多的食物
研究發現，含糖份越高的食物，對尿酸的影響越大。比如各類糕點、蛋糕、零食、飲料、奶茶等，都需要注意。
4、火鍋類
涮一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤高10倍，因為火鍋中加入的各種肉類過於繁多，並且長時間涮還會使更多的嘌呤聚集在一起。
下面幾種食物對降尿酸有利，可多吃：
1、藥食同源食物
有一些藥食同源食物是具有降尿酸作用的，尿酸高的人常食用可以比食用普通食物達到更好的降尿酸效果。像是菊苣、梔子，菊苣中含菊苣根多酚、菊苣多醣、菊苣酸等多種有效成分，可以調理體內酸鹼平衡，降尿酸。梔子中富含梔子苷，可促進尿酸排洩。
不過一般藥食同源的食物都不烹飪食物，想要發揮它們的藥用價值，通常是搭配在一起發酵，製成菊苣梔子口服液來飲用。這樣成分吸收率更高，降尿酸的效果就更為明顯。
2、蘇打食物
蘇打食物具有鹼性作用，能起到中和高尿酸的作用。平時適當喝一些蘇打水，或者是隨身帶一點蘇打餅乾，可以幫助降低尿酸。
3、新鮮蔬菜
新鮮蔬菜中含有大量鉀、鈣、鎂等元素，每天高尿酸患者如果能吃750克蔬菜，有利於提高尿液鹼性，促進尿酸排出，對降尿酸有按照。
4、溫開水
對尿酸偏高的患者來說，每天尿量超過2000毫公升能降低尿液中尿酸濃度和尿酸性腎結石的風險。所以建議每日喝足量的水來保證排尿量，這樣對於降尿酸也有很好的幫助。
11樓：匿名使用者
現在人們的生活條件提高很多，大魚大肉早已經是家常便飯。很多人由於過量地攝入肉類等酸性食物、高嘌呤食物、酒類等，久而久之，就容易公升高體內的尿酸濃度。當他們在體檢時，發現體內的尿酸水平高出正常值很多，心裡往往會非常擔心，坐立不安。
其實，大家也不用過於擔心，雖然尿酸偏高容易引發一些疾病，對於身體的危害也不少，但是只要大家引起重視，可以用些茲豐草茶排尿酸，痛風患者可每天用兩袋泡水代茶飲，對緩解**尿酸高十分有益。
那麼，尿酸高吃什麼食物好？以下這4種常見的食物，幫您排尿酸，身體更健康。
現在，就一起來瞧一瞧吧。
1、冬瓜
冬瓜是咱們生活中特別常見的食物，幾乎一年四季都有賣的，而且通常也就一兩塊錢一斤，**非常的親民。由於冬瓜的含水量非常多，可以增加尿液量，促進尿酸的排出。因此，尿酸偏高的人吃冬瓜，有助於排除體內多餘的尿酸，從而幫助調節尿酸水平，有利於身體健康。
2、櫻桃
櫻桃是一種比較常見的水果，國內的主產地有遼寧、山東等地，而國外的主要產地有智利等國家。不過，國外產的櫻桃有另外乙個名稱，那就是「車厘子」。雖然櫻桃的**要比一般水果貴很多，尤其是在南方地區，**往往要三十塊錢一斤。
但是對於尿酸高的人來說，櫻桃確實是一種有助於排尿酸的水果，這可能和它所富含的維生素c、花青素和其他酚類等營養成分有關係。
3、南瓜
南瓜也是咱們平時在菜市場經常能看見的食物，**也不貴，通常幾塊錢就能買乙個南瓜，而且口感綿軟香甜，營養豐富，受到男女老少的歡迎。由於南瓜屬於鹼性食物，因而有助於排出體內的尿酸。因此，尿酸偏高的人是非常適合吃南瓜的。
4、黃瓜
黃瓜，同樣是生活中比較常見的食物，**低廉，口感脆嫩多汁。研究發現，黃瓜是一種鹼性食物，所含維生素c比較豐富，有助於人體內的尿酸鹽溶解和排出，因此非常適合尿酸偏高的人食用。
總而言之，以上這4種食物，都有助於排出體內多餘尿酸，讓身體更健康，一身輕鬆。尿酸高的人，不妨經常吃吃它們。
12樓：南方的六月
楊彥芳主任醫師
腎病科中日友好醫院
三甲很多患者在體檢中會發現自己尿酸高，平時也沒有什麼特殊的症狀，往往也不會當回事，尿酸高不去改善的話會引起痛風，進而會對患者造成更嚴重的後果，所以一定要積極**和調理，那尿酸高怎麼辦呢？
1、多吃蔬菜水果
患者要多蔬菜，比如茄子、上海青、生菜等等，患者不要吃菠菜，病情豆類的話盡量少吃或者不吃。水果也要多吃，各種水果裡面含大量的碳水化合物，多吃水果可以讓身體偏鹼性，尤其多吃櫻桃，可以起到降低尿酸的作用。
2、低蛋白飲食
適當減少魚類、豆類等含蛋白質高的食物攝入量。忌菸酒酒精易使體內乳酸堆積，抑制了體內尿酸的排出，會引起痛風，所以尿酸高的患者一定要忌菸酒，另外除了禁酒，還要少飲咖啡、茶。
3、限制脂肪攝入量
尿酸高的患者每日脂肪攝入總量在50克左右是比較好的，要食用植物油，並且少吃動物脂肪類的油脂。
4、禁食含嘌呤高的食物
含嘌呤高的食物一般有以下幾類：動物內臟、魚蝦、牛羊肉類等，尿酸高的患者最好不要食用。
5、多喝水
水是人體內部的重要組成成分，而喝水對身體是比較好的，尤其是對尿酸高的患者，多喝水可以稀釋體內尿酸的濃度，便於尿酸的排出，還可以防止結石的形成，但是在喝水的時候也要注意，也不要喝的太多。
6、以含高碳水化合物的食物為主
高碳水化合物成分的食物主要有公尺、面、穀類等等，尿酸高的患者平日的主食要以這些食物為主，可以正常的供給能量。
尿酸高怎麼治，尿酸高怎麼治療？
1.尿酸高的人在對於飲食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要經常吃一些動物的內臟的食物，啤酒也不要經常喝。2.大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏公尺 茄子等食物，都是很不錯的，對於這些情況，希望大家能夠注意一下。3.還要養成泡腳的習慣，每次泡腳的時間最好是在30分鐘左右，洗到自己的身體到微微發汗的情...
尿酸高怎麼治療
尿酸高到一定程度需要去醫院就診 有專門降尿酸的藥物，但是相應的藥物有相應的禁忌症，還是要去內分泌科系統 建議大家在生活中，要多吃一些促進尿酸穩定代謝的食物，多喝水，促進腎臟功能運作，同時，還要減少尿酸的生成。尿酸偏高可以使用茲鳳草茶降低。做好這些，才有助穩定體內的尿酸，離健康更近一步。如何能快速降低...
尿酸高怎麼辦，尿酸高怎麼治療？
如果說腎臟的功能是正常的話,一般尿酸高一點是不要緊的,一般高出很多才有臨床意義的,同時如果尿酸太高的話,是需呀用藥物 的,同時建議您去複查個尿酸看看,如果還是這麼高的話,可以用些別嘌呤醇 高尿酸,同時建議您可以查下具體的原因了,因為可能是由於您體內的酶系統的原因,就是缺乏一種酶,同時注意平時不要進食...