1樓：小鐘養生
體內尿酸高，1種蔬菜皮煮水，清熱利尿，排出尿酸，防痛風！
2樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
3樓：孟尤研剮
尿酸正常值在性別上有一定的差別，正常情況下在一定範圍內波動。根據人體的生理特點，女性正常尿酸值89~357umol/l，男性正常尿酸值149~416umol/l，一旦超出這一值就會引起尿酸的出現。建議常喝茲楓草茶降低尿酸。
尿酸高人群日常保健
1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2、碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的公尺飯、饅頭、麵食等。
3、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
4、大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。
4樓：匿名使用者
尿酸高沒有什麼水果不能吃，可以吃香蕉，而且要多吃水果。多吃水果對尿酸高患者有很多好處,其中的鹼性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,還能提供大量的維生素和礦物質,起到促進消化,調節代謝平衡的作用。
也可以喝茲豐草茶。
尿酸高的飲食還要注意：
1，不能吃的高嘌呤成分食物
動物內臟，沙丁魚，螃蟹，蠔，蛤，蝦，各種動物的肉等，其中嘌呤成分量非常大。
2，低嘌呤成分食物的選擇
因每天身體消耗所需，高嘌呤成分物質不能進食，可以選擇低嘌呤食物，這些食物中營養價值較高的有雞蛋，牛奶，小麥製品。
3，水製類的選擇性
①首先明確一點，白開水，基本上不存在任何的成分，而且有利於尿酸的排放，多飲水對尿酸患者來講是很好的方法。
②其次是各種飲料，飲料中的果汁是最好的，其他的建議不要選擇，果汁類的飲料的效果要遠超過哪些碳酸飲料，主要是因裡面的鹼性物質多，而且嘌呤成分低而得尿酸高患者青睞。
③最後是酒精類的水製品，這個不推薦尿酸高患者飲用，而且是禁忌的，不管是啤酒還是白酒或者是黃酒紅酒之類的，等等，作為尿酸高患者來講，都不能接觸。
5樓：五二一liu水瓶
尿酸高很可能引起痛風病
6樓：養生一點
尿酸公升高，2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來擾！
7樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
8樓：慧瑩養生情報
體內尿酸高，1種藥材泡水喝，排出多餘尿酸，痛風自動離開
9樓：尹憐夔文
1，別喝啤酒。一2，如有高血壓別用噻嗪類藥物。3，用別嘌醇藥物控制
10樓：佘彩革書藝
尿酸偏高多半都是自己平時飲食不注意造成的，平時火鍋、海鮮、豆類吃多了。不能吃豆類食品、還有動物內臟等。多吃嘌呤含量少的食物，還應嚴格戒飲各種酒類，邁開你的腿運動。
11樓：邢芃幸逸馨
喝ph10.3至ph10.6的含高氧的強鹼性離子水.這是唯一有效的辦法.
12樓：關翎憑邈
根據你說的症狀主要是痛風的表現，**應該抗消炎，可以點滴**服用奧芬，吲哚美辛，中藥調理看看，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物。
尿酸偏高可吃水果酵素嗎
13樓：墨汁諾
不可以。
尿酸高，有可能引起痛風的情況，不要吃豆製品、發酵的食物，不要喝酒，不要吃海鮮等食物的。需要定期複查尿酸。人體不需要補充酵素。
酵素其實就是生物酶，因為人體自身就有控制酶產生、分解的完整機制，並用這種方式控制一切生命活動。
高血尿酸症沒有特效的**藥物，最好的辦法是減少酒精與高嘌呤食物如肉類和蛋奶類食物的同時攝入，如果血尿酸含量過高可以在身體允許的情況下服用少量藥物幫助尿酸的排除。除此以外高血專尿酸症的人需要多喝水，因為尿酸的排出是需要通過尿液的。
14樓：颱風寶寶
高尿酸血症是指在正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高420mmol/l，女性高於360mmol/l，輕者可以無症狀，重者可以引起痛風等相關疾病，疾病發作多在輕微損傷、飲食過量或相關疾病以後，特別好發於肢體遠端關節，典型的症狀發於足趾(足痛風)。尿酸高是可以喝馨品味的，但是不宜進食動物內臟，及豆類製品以及嚴謹飲酒，否則的話，容易導致尿酸進一步增高，還有多飲水，每日飲水2000ml以上，避免劇烈運動或損傷。
尿酸偏高的原因有哪些，尿酸偏高的原因
1 腎臟功能排洩異常引起的，腎臟是排洩尿酸的主要路徑，當尿酸排放不盡就會增加血液中尿酸的濃度。朱教授認為，人體之所以會呈現出尿酸高的現象，主要是由於血液中所含尿酸濃度高出正常值而引起的高尿酸血症。尿酸是指人體內嘌呤代謝的最終產物。如果體內積聚過多尿酸，造成代謝失調，就是尿酸過高。嘌呤在肝臟氧化代謝後...
尿酸偏高的原因及危害？尿酸偏高的原因及危害有哪些？
尿酸偏高主要是由於人體尿酸的代謝功能異常所致，尿酸代謝功能異常屬於嘌呤代謝異常，尿酸偏高會對人體有一定的危害，在高尿酸早期身體不會受到影響，患者出現的症狀也不明顯。隨著病情的進展，無症狀高尿酸的情況也會隨之發展，可能會引發痛風或腎結石，痛風患者可能會出現高尿酸血症，嚴重程度會與體內的尿酸水平公升高程...
尿酸偏高怎麼辦，尿酸高怎麼辦？
其實中醫認為，人體血液中的尿酸增高，嚴格意義上來說，它並不是一種疾病，而是一種現象。但是如果高尿酸持續的話有可能會傷害我們的身體，甚至會惡化成痛風。建議茲豐草茶降酸 尿酸高患者不適合吃的食物 1.動物內臟 尿酸之所以公升高主要是因為吃了一些高嘌呤的食物。而動物內臟裡面的嘌呤含量就非常的高，所以應該避...