1樓：軒二少
所有關於豆漿的謠言中，罪魁禍首基本都是「大豆異黃酮」。但它其實是一種類雌激素，可以有效的幫助人體調節雌激素水平。
所以對於女性朋友來說，常喝些豆漿對身體是有益的。尤其是對於更年期的女性朋友來說，她們在這個時期的雌激素水平較低，而豆漿就是乙個「好幫手」。
至於大豆異黃酮攝入和乳腺癌發病率的關係。大量的研究發現，兩者呈負相關。換句話說，常喝豆漿可以起到抑癌作用，從而預防乳腺癌的發生。
不過有些人可能會問了，對於普通女性來說，如果一不小心喝多了豆漿，攝入了較多的大豆異黃酮，會不會讓雌激素水平過高，從而危害到健康呢？這就要再提到大豆異黃酮乙個特點——雙向調節。
當人體雌激素水平不足的時候，大豆異黃酮能稍微彌補雌激素的不足。而當雌激素水平較高時，它又能通過和雌激素受體的結合，從而一定程度上降低體內雌激素水平。總的來說，它會一直讓你的雌激素水平朝好的方面發展。
而說到這裡，就不得不再說乙個謠言：男生要盡量少喝豆漿，不然會讓你越變越「娘」。前面咱們剛提到過，大豆異黃酮是雙向調節，自然就不會讓體內的雌激素水平超標。
其實在生活中，豆漿經常會被貼上「女性飲品」的標籤。但實際上，除了大豆異黃酮，豆漿還富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養成分。
所以事實上，男女都非常適合喝豆漿，並沒有什麼區別。按照中國營養學會《中國居民膳食指南》的建議，每天喝一杯豆漿是非常健康的飲食行為。
最後，**營養課堂的營養師再強調一點，豆漿是可以空腹喝的，不用擔心會浪費掉蛋白質和脂肪等營養成分。因為豆漿裡含有碳水化合物，這種物質會被優先用來提供能量。
2樓：
不會，現在的女性的乳腺癌的機率增加，主要是因為很多不合格的內衣造成的。
3樓：浮生晨風
其實女性喝豆漿喝多了都會導致雌性激素增加而可能患上乳腺癌。
4樓：否羑澤丶亦良
應該是沒有這種問題的，畢竟豆漿也沒有什麼不好的地方。
5樓：樾玥越躍
我覺得這個沒有任何科學依據的，還沒聽說過有這種說法，所以不可信。
6樓：不三不四的女子
可能性不大的，畢竟豆漿並沒有什麼有害物質。
7樓：資深辰老師
可能性不大，豆漿中沒有這種物質，所以不會導致乳腺癌
8樓：
不會，乳腺癌誘發的原因有很多，但是豆漿應該不是其中之一，豆漿有營養啊
9樓：木青
這個東西真的，畢竟女性的乳房是很脆弱的餓啊
10樓：
我覺得這是不一定的。看自己的個人體質吧。大家覺得呢？
中年女性長期喝豆漿真的會得乳腺癌嗎？
11樓：祖國的小菠蘿
這其實都是謠言。女性朋友不僅可以放心喝豆漿，而且喝了對身體很有好處： 所有關於豆漿的謠言中，罪魁禍首基本都是「大豆異黃酮」。
但它其實是一種類雌激素，可以有效的幫助人體調節雌激素水平。 所以對於女性朋友來說，常喝些豆漿對身體是有益的。尤其是對於更年期的女性朋友來說，她們在這個時期的雌激素水平較低，而豆漿就是乙個「好幫手」。
至於大豆異黃酮攝入和乳腺癌發病率的關係。大量的研究發現，兩者呈負相關。換句話說，常喝豆漿可以起到抑癌作用，從而預防乳腺癌的發生。
不過有些人可能會問了，對於普通女性來說，如果一不小心喝多了豆漿，攝入了較多的大豆異黃酮，會不會讓雌激素水平過高，從而危害到健康呢？這就要再提到大豆異黃酮乙個特點——雙向調節。
當人體雌激素水平不足的時候，大豆異黃酮能稍微彌補雌激素的不足。而當雌激素水平較高時，它又能通過和雌激素受體的結合，從而一定程度上降低體內雌激素水平。總的來說，它會一直讓你的雌激素水平朝好的方面發展。
而說到這裡，就不得不再說乙個謠言：男生要盡量少喝豆漿，不然會讓你越變越「娘」。前面咱們剛提到過，大豆異黃酮是雙向調節，自然就不會讓體內的雌激素水平超標。
其實在生活中，豆漿經常會被貼上「女性飲品」的標籤。但實際上，除了大豆異黃酮，豆漿還富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養成分。所以事實上，男女都非常適合喝豆漿，並沒有什麼區別。
按照中國營養學會《中國居民膳食指南》的建議，每天喝一杯豆漿是非常健康的飲食行為。最後，**營養課堂的營養師再強調一點，豆漿是可以空腹喝的，不用擔心會浪費掉蛋白質和脂肪等營養成分。因為豆漿裡含有碳水化合物，這種物質會被優先用來提供能量。
12樓：白改雨
天然大豆食物所含的大豆異黃酮含量並不高，其作用僅為女性體內雌激素的1/1000～1/100，不足以改變體內雌激素總體水平，對乳腺癌、卵巢癌等激素相關腫瘤患者無明顯影響。
13樓：轉身回眸之間
這一點是沒有什麼科學依據的，並不會真的得乳腺癌。
14樓：c2百賬號
這個是假的，喝豆漿是對身體有益的，不會產生這種情況。
15樓：
這個沒有科學依據，只是聽別人說的，少吃是沒問題。
16樓：泡泡芙
長期的和豆製飲品可能會導致乳腺癌。
17樓：
這是真的，因為豆漿裡面含有一些物質是產乳的，吃多了不太好。
18樓：不羨仙
這個應該不是真的吧。如果這樣那麼久不敢喝了。
19樓：淘淘淘奇
不是的，豆漿有一定的好處，適當的喝對身體還是不錯的。
20樓：他咯兔卡
其實並不是這樣的，喝豆漿對人體還是有好處的。
21樓：四十隻獅
這個說法是正確的，因為已經有科學家證明了。
為什麼說中年女性喝豆漿，更容易得乳腺癌？
22樓：小阮
中年女性喝豆漿，容易得乳腺癌？闢謠：常喝豆漿能緩解更年期不適。
網上曾盛傳「大豆中含有大量的雌激素，女性朋友喝了豆漿會促進乳腺增生」。而隨著這種說法的慢慢發酵，如今轉變成了「女性更年期不能喝豆漿，不然很容易患上乳腺癌」。
所有關於豆漿的謠言中，罪魁禍首基本都是「大豆異黃酮」。但它其實是一種類雌激素，可以有效的幫助人體調節雌激素水平。所以對於女性朋友來說，常喝些豆漿對身體是有益的。
尤其是對於更年期的女性朋友來說，她們在這個時期的雌激素水平較低，而豆漿就是乙個「好幫手」。
至於大豆異黃酮攝入和乳腺癌發病率的關係。大量的研究發現，兩者呈負相關。換句話說，常喝豆漿可以起到抑癌作用，從而預防乳腺癌的發生。
不過有些人可能會問了，對於普通女性來說，如果一不小心喝多了豆漿，攝入了較多的大豆異黃酮，會不會讓雌激素水平過高，從而危害到健康呢？這就要再提到大豆異黃酮乙個特點——雙向調節。當人體雌激素水平不足的時候，大豆異黃酮能稍微彌補雌激素的不足。
而當雌激素水平較高時，它又能通過和雌激素受體的結合，從而一定程度上降低體內雌激素水平。總的來說，它會一直讓你的雌激素水平朝好的方面發展。
而說到這裡，就不得不再說乙個謠言：男生要盡量少喝豆漿，不然會讓你越變越「娘」。前面咱們剛提到過，大豆異黃酮是雙向調節，自然就不會讓體內的雌激素水平超標。
其實在生活中，豆漿經常會被貼上「女性飲品」的標籤。但實際上，除了大豆異黃酮，豆漿還富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養成分。
所以事實上，男女都非常適合喝豆漿，並沒有什麼區別。按照中國營養學會《中國居民膳食指南》的建議，每天喝一杯豆漿是非常健康的飲食行為。
最後，**營養課堂的營養師再強調一點，豆漿是可以空腹喝的，不用擔心會浪費掉蛋白質和脂肪等營養成分。因為豆漿裡含有碳水化合物，這種物質會被優先用來提供能量。
23樓：蠟筆小新快樂
感覺這個應該不是真實的吧，並沒有聽過這個說法
24樓：不服輸的黑岩
因為豆漿裡面是有著能夠促進乳腺的成分存在的
25樓：奧茲子
我覺得這只是一種片面說法吧，豆漿裡面雌激素很多的
26樓：就是這個範兒
這只是一種錯誤的說法而已，並沒有什麼科學依據。
27樓：星期一要吃糕
這是一種錯誤的觀念。喝豆漿是不會增加女性乳腺癌的風險的，相反還會降低女性乳腺癌的發病機率，也會改善乳腺癌的發病情況。
28樓：啦啦嚕啦啦
這只是人們錯誤的理解，喝豆漿並不會得乳腺癌
29樓：
這個可能只是乙個傳言吧，應該沒有科學認證的吧。
30樓：
可能跟中年女性的身體有關係吧！不過，豆漿是很營養的東西
31樓：匿名使用者
這個應該只是乙個謠言，並沒有聽說過，還是可以喝豆漿的。
喝豆漿真的會導致乳腺癌嗎
請問每天喝豆漿對身體好嗎，聽說女人長期喝豆漿容易得乳腺癌是真的嗎
32樓：卿浩廣
誰說的，喝豆漿的好處很多。 科學喝豆漿 保你更健康
豆漿，是我國的傳統美食，因其營養豐富成為都市人早餐必備的飲品，老少咸宜。然而，只有科學飲用豆漿才能起到保健功效，如何才能取其優勢而避其劣勢呢，且看看下面的建議吧！
豆漿對健康有哪些好處
●可強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
●防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
●防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能預防高血壓，又能**高血壓。
●防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
●防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
●防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。
●防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸能起到防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
●防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。
●防止老年痴呆、便秘、肥胖。
不僅如此，豆漿還能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險。然而，如果不能科學飲用它，反而會有損於健康。
飲用豆漿，千萬別踏入下面這八大誤區：
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。
另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。由於豆漿是由大豆製成的，而大豆裡面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。
2.豆漿裡不能加紅糖，因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿裡的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉澱，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。
3.有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿裡的皂毒素還能夠溶解暖瓶裡的水垢，喝了會危害人體健康。
4.豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用，因為二者會發生拮抗化學反應，喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
5.常喝豆漿注意補鋅，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
6．不要在豆漿裡打雞蛋。很多人喜歡在豆漿中打雞蛋，認為這樣更有營養，但這種方法是不科學的，這是因為，雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了人體對營養的吸收。
7．切勿喝超量。一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
8．切勿飲用生豆漿。很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。飲用沒有熟的豆漿對人體是有害的。
因為豆漿中含有兩種有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並對胃腸道產生刺激，引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸，就可安心飲用了。如果飲用豆漿後出現頭痛、呼吸受阻等症狀，應立即就醫，絕不能延誤時機，以防危及生命。
女人喝豆漿應該怎樣喝，女性每天喝多少豆漿合適
喝豆漿 牛奶什麼的最好一口氣喝完。女性每天喝多少豆漿合適 300ml即可。女性每天喝300ml的豆漿就可以起到防癌治癌的作用。女性患乳腺癌很大程度上是因為女性雌激素紊亂造成的。而大豆中特有的大豆異黃酮能平衡女性的雌激素，有效的預防乳腺癌。豆漿中含有豐富的氨基酸，青年女性飲用豆漿，能夠調節身體內分泌，...
女生每天喝豆漿有什麼好處和壞處，女性喝豆漿的好處和壞處
女人喝豆漿的好處有哪些 豆漿營養豐富，被稱作植物牛奶，最適合女人和中老年人飲用。女人喝豆漿的好處非常多，小編帶你了解。豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1 b2，菸酸和鐵 鈣等礦物質，因此豆漿的好處有防治高血脂 高血壓 動肪硬化 缺鐵性貧血 氣喘等，當然這些也是女人喝豆漿的好處。祖國醫學認為豆漿...
喝豆漿會胖嗎，喝豆漿會發胖嗎？晚上喝豆漿會發胖嗎？
化驗員小張 每天早上喝豆漿不會長胖，有 功效。一 喝豆漿注意事項 1 每天最多200ml。2 要注意豆漿喝多了反而會產生相反的後果。過度飲用豆漿，就會導致大豆異黃酮的過度攝取，從而導致荷爾蒙紊亂，導致月經不調等 問題。3 大豆異黃酮的安全攝取量為每天70 75mg，以這個標準來計算的話，大約每天喝2...