1樓：老天爺會飛
你好，朋友
個人認為芹菜和菠菜是可以一起吃的，
菠菜和芹菜都是營養豐富的食物，
食用菠菜和芹菜可以補充身體所需營養物質，
還可以促進胃腸道蠕動，
預防便秘謝謝！
2樓：李和霖
你好，請放心，芹菜跟菠菜能一起吃，兩者食物沒有相剋成分。謝謝！
不能跟芹菜一起吃的食物芹 菜 + 蛤：一起吃會引起腹瀉
芹 菜 + 兔肉：會引起脫髮
芹 菜 + 南瓜：會腹脹、腹瀉
芹 菜 + 黃瓜：會降低營養
芹 菜 + 雞肉：會易傷元氣
芹 菜 + 牡蠣：降低鋅的吸收
芹 菜 + 雞肉：一起吃會傷元氣
芹 菜 + 毛蛤蜊：將所含的維生素b1全部破壞。
芹 菜 + 菊花：一起吃會引起嘔吐
芹 菜 + 黃豆：降低鐵的吸收
芹 菜 + 河蟹：影響蛋白質的吸收
芹 菜 + 螃蟹：一起吃會引起蛋白質的吸收芹 菜 + 黃瓜：芹菜中的維生素c將會被分解破壞，降低營養價值芹 菜 + 蛤蜊：影響維生素的吸收
芹 菜 + 甲魚：一起吃會中毒，可以用橄欖汁解毒芹 菜 + 兔肉：一起吃會脫水
芹 菜 + 醋：損傷牙齒
芹 菜 + 蝦公尺：將所含的維生素b1全部破壞。
豬肉和菠菜和芹菜可以一起吃嗎？
3樓：匿名使用者
可以一起吃。
豬肉、豬科動物家豬的肉。其性味甘咸平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。
菠菜和芹菜是人們常食用的綠色蔬菜，含有多種纖維和維生素，與豬肉燒菜，是很好的搭配。
人類在日常飲食中，需要靠熱量提供能量，需要蛋白質維持生命，所以要食用含有澱粉較多的五穀雜糧，如小麥、玉公尺、大公尺、小公尺等，除此之外，還要食用如豬肉、羊肉、牛肉等動物肉類食品，以補充蛋白質及脂肪，食用綠色蔬菜等補充人體所必須的維生素，只有營養全面、才能使人身體健康長壽。
菠菜和芹菜能一塊吃嗎？
4樓：禰的生活小幫手
菠菜和芹菜可以一起吃。
菠菜有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效。此外，菠菜還對肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等疾病都有較好的**作用。
吃芹菜可以由清熱、平肝、健胃、利水、降血脂、降血壓之功效。因為它有清熱解毒的功效，常吃可平肝解熱，還可以有效預防春睏，讓人體神清氣爽。此外，芹菜還有降血壓的作用，對高血壓引起的頭暈、頭痛有輔助療效。
5樓：阿離
可以一起吃，菠菜不能和下面的食物一起吃：
1、菠菜和豆腐
豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。
2、菠菜和黃瓜
黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菠菜和豬肝
菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的莧菜、菠菜同吃。
因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。
4、菠菜和牛奶
菠菜等含草酸較多的蔬果，會與鈣結合成不溶性的沉澱，影響牛奶中鈣質的吸收。
5、菠菜和鱔魚
菠菜與鱔魚相剋，同食易導致腹瀉。鱔魚味甘大溫，具有補氣養血，健脾益腎，益氣固膜，除瘀祛濕之功效；而菠菜性甘冷而滑，下氣潤燥，《本草綱目》雲：「通腸胃熱。
」顯而易見，二者性味功能皆不相協調。且鱔魚油膩多脂，菠菜冷滑，同食容易導致腹瀉。
6樓：匿名使用者
可以一起吃。
豬肉、豬科動物家豬的肉。其性味甘咸平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。
菠菜和芹菜是人們常食用的綠色蔬菜，含有多種纖維和維生素，與豬肉燒菜，是很好的搭配。
人類在日常飲食中，需要靠熱量提供能量，需要蛋白質維持生命，所以要食用含有澱粉較多的五穀雜糧，如小麥、玉公尺、大公尺、小公尺等，除此之外，還要食用如豬肉、羊肉、牛肉等動物肉類食品，以補充蛋白質及脂肪，食用綠色蔬菜等補充人體所必須的維生素，只有營養全面、才能使人身體健康長壽。
7樓：浪子心丶
一、菠菜和芹菜能一起炒，有一道菜：菠菜芹菜炒肉。
二、食材：
主料：芹菜200g
輔料：油適量、鹽適量、菠菜適量、五花肉適量、醬油適量、蔥適量三、步驟：
1.芹菜洗淨切斷
2.菠菜切段
3.鍋中放適量油，放入五花肉煸炒
4.放入芹菜煸炒
5.放入菠菜炒熟即可
8樓：心泉明智
這兩個原則是可以一些吃的
食物關鍵是要適合自己健康
菠菜老人小孩最好少吃！缺少鈣和鈣質疏鬆的人少吃！
芹菜有降低血壓的作用！！
適合自己的就是最好的！
9樓：58888笛
菠菜和芹菜可以一起吃，但菠菜不可以和豆腐，豬肝，鱔魚，黃瓜一起吃。芹菜可以和豆腐一起吃。
10樓：匿名使用者
可以一起吃呀，沒有什麼不良反應的。
不過一般不一起炒，因兩種菜加熱的時間不一樣，口味也不一樣，就象魚和肉不一起燒一樣。所以一起吃感覺不太好弄，建議還是別一起吃了。
11樓：初中語文遠端培優
應該是可以的，食物裡面還有一種叫做菠菜芹菜粥的，就是將菠菜和芹菜混合在一起做的，二者的營養成分也沒有相斥的地方。
12樓：qt大師
菠菜芹菜可以一起吃因為二者的營養只會多而不會流失
13樓：常迦睿澤
可以，不過味道不是很好，還是分開作，
芹菜可以和菠菜一起吃嗎?
14樓：驀然回首共此時
芹菜可以喝冰菠菜一起吃他們倆一起吃是非常好的。多吃蔬菜有益健康。
15樓：焦採杉
芹菜可以和菠菜一起吃嗎？芹菜可以和菠菜一起吃的，他們兩個兩種菜是不相剋的，可以食用
16樓：大生活家香橙老師
回答您好，關於您提出的問題，我已經做了了解，是這樣的:
菠菜和芹菜能一起吃，菠菜和芹菜都是營養豐富的食物，食用菠菜和芹菜可以補充身體所需營養物質，還可以促進胃腸道蠕動，預防便秘，但是要注意由於菠菜和芹菜中含有草酸較多，所以結石患者最好少吃哦。
菠菜和芹菜是可以的而且功效很多菠菜有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效。此外，菠菜還對肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血芹菜可以由清熱、平肝、健胃、利水、降血脂、降血壓之功效。因為它有清熱解毒的功效，常吃可平肝解熱，還可以有效預防春睏，讓人體神清氣爽。
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17樓：旭日陽光
芹菜和菠菜可以一起吃，他們不會引起什麼不適，對於對芹菜或菠菜過敏的人不要吃。
18樓：糜籟
我芹菜的話是可以和菠菜在一起吃的，但是這兩道菜的話不要在一起做，他們可以做成兩道菜
19樓：有無你
芹菜最好不要和菠菜一起吃。
芹菜中含有豐富的鈣鐵和礦物質，而菠菜中含有大量草酸，草酸和鈣鐵結合形成不溶於水的草酸鈣等，不被人體吸收，還會影響營養吸收！
20樓：匿名使用者
芹菜可以和白菜菠菜一起吃芹菜要囤跟菠菜最好是分開炒才好吃
21樓：玉麒麟大魔王
芹菜可以和菠菜一起炒菜， 吃的非常美味可口 。
菠菜能和芹菜一起吃嗎
22樓：匿名使用者
芹菜和菠菜都是比較常見的蔬菜，這兩種蔬菜是可以在一起吃的，他們之間不會發生食物相剋的問題，芹菜和菠菜的膳食纖維非常的豐富，在預防便秘，促進消化方面都有很好的作用，而菠菜在補充鐵質元素方面效果是很好的。
芹菜可以做什麼菜
芹菜原產地為地中海沿岸，四季均可**，芹菜是家喻戶曉的美味食材，渾身是寶，莖、葉都可以食用。芹菜性喜冷涼、濕潤的氣候，屬半耐寒性蔬菜，不耐高溫。芹菜分水芹和旱芹兩種，功能類似。
芹菜又被稱為「旱芹」、「藥芹」、「香芹」、「蒲芹」等，特別是旱芹香氣濃郁。芹菜口感鬆脆可口，可與多種食材爆炒，家常菜餚裡芹菜炒百合、芹菜炒香乾、芹菜炒肉絲、芹菜肉餡餃子等都是中國老百姓餐桌上出鏡率特別高的菜餚。
芹菜有水芹與旱芹，水芹生於江湖陂澤，旱芹生在平地，也就是我們平日所見的芹菜。
蘇軾在詩詞裡對芹菜的讚美「煮芹燒筍餉春耕」 點出春天是品嚐芹菜最鮮嫩時節。
青青綠綠的葉，脆脆嫩嫩的莖，滴滴雅雅的態，亭亭玉立，如冰清玉潔少女般。
芹菜確實十分好吃，當然也有一部分小夥伴吃不來它獨特芳香。趁新鮮又**實惠，買上一大把，不再只當它是個香料或調味料，春天的芹菜適合當主角。
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