1樓：新生植髮專家團
腎虛不是專指人身體的腎臟，而是經絡。腎虛型脫髮其實按照西醫的說法就是內分泌失調引起的脫髮。在日常生活中，常見的雄激素性禿髮又叫男性型脫髮。
其脫髮的根本原因是人頭頂上的毛囊存在著先天性的缺陷，致使毛囊退化和萎縮，進而引起頭髮變稀變細變軟;男性型脫髮是遺傳因素引起的脫髮，而誘因則是睡眠不足、飲食不當、情緒失控、內分泌失調等因素。男性型脫髮佔所有脫髮的95%。這個時候如果強行的補腎，不但不是雪中送炭，反而是雪上加霜。
很多脫髮患者只看到了「腎其華在發」的字面意思，卻是完全的理解錯了中醫理論。如果單純的認為補腎能夠治脫髮，那可就是大錯特錯了。
要想徹底解決脫髮問題，只靠『補』是沒有用的。我們日常的生活中可以進行一些食補方法，比如含碘高的食物，可以幫助頭髮快速生長，如海帶、苔菜、髮菜、海蜇、海參、紫菜、柿子;富含維生素的食物，如芥菜、菠菜等;富含鐵元素的食物，如馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿蔔、蛋類、蝦、香蕉、禽類等;還有我們經常說的對脫髮有一定作用的黑芝麻等這些食補食材。但是這些食材都是具有一定的延緩脫髮的作用，卻並不能阻止脫髮，更不能讓已經退化或是萎縮的毛囊再生，所以靠『補』是不可以徹底解決脫髮問題的。
總之，如果脫髮嚴重，就需要去醫院，對症**。
2樓：呼言文
平時需要常吃一些補腎食品.比如：動物腎臟.
海參雞蛋.骨髓.黑芝麻.
櫻桃.山藥等也有不同程度的補腎功效.可以進行散步.
慢跑.瑜珈.打網球.
打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆.增強自身抵抗力.
3樓：匿名使用者
脂溢性脫髮就不是腎的問題。少吃油，少吃脂肪類食物。
4樓：生活健康你好
可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔。還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
腎氣不足脫髮怎麼調理
5樓：拉格裡
作息時間要規律，規律房事不多不少，忌諱菸酒。用中藥調理3個月就有見效了。
6樓：小鐘養生
今天給大家分享乙個動作，每天堅持做一做，能夠鍛鍊到盆底肌，對腎臟有好處。
腎氣不足脫髮可以恢復嗎
7樓：仲時伯駒
你好；脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症**為佳；另外，還要注意營養調理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫髮大有裨益。如果說已經比較嚴重的情況可以先使用奈米防脫生髮露外部藥物**再配合食療效果會更好。
8樓：匿名使用者
腎氣不足脫髮經過調理是完全可以恢復好的。
首先出現腎氣不足，多考慮是先天稟賦不足，或是後天久病不癒損傷腎氣，或者是由於手淫過度，或者是房勞過度等引起的。補腎後頭髮會恢復健康的，可以通過口服博啟健進行調理，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而改善腎氣不足，逐漸解決脫髮問題。
除此外，飲食上可以多吃些補腎的食物，生活上要注意休息、節制性生活、避免過度勞累。
9樓：瑞麗詩詩詩
是可以的，
日常注意：
1、限制脂肪性食物喝甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜水果；
2、遵照醫囑用藥**，需耐心堅持方能有效；
3、不用刺激性強的肥皂，可用中性肥皂或硫磺皂，洗頭不要過勤，以每週1-2次為宜；
4、生活規律，睡眠充足，保持情緒穩定和心情舒暢，避免不良精神刺激。
肝腎虧虛，掉頭髮，不長頭髮吃什麼好一些
10樓：科發源諮詢員
您好，中醫認為，五穀可以補腎，腎氣盛而頭髮多，適當攝入一些益腎、養血、生髮的食物，如芝麻、核桃、黑豆、桂圓、紅棗等，對防治脫髮大有裨益。
1、花生衣紅棗湯
用料：花生公尺100克，紅棗10枚，紅糖適量。
做法：花生公尺用溫水泡發，取花生衣與紅棗同放入鍋內，用泡花生公尺的水，小火煎煮半小時，加入紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。
功效：養血生髮，適於身體虛弱者的生髮、烏髮。
2、百合芝麻煲豬心
用料：百合30克，黑芝麻60克，紅棗10枚，豬心1個，姜、鹽少許。
做法：上料分別洗淨，黑芝麻炒香，紅棗去核。先將水燒開，然後放入全部物料，煮熟即可。
功效：補血養陰，潤髮、防脫髮。
3、紅棗枸杞茶
用料：紅棗6粒，枸杞12克。
做法：紅棗去核，與枸杞同放在杯子裡，用開水泡，當茶喝。
功效：滋補肝腎，養發生發，防止脫髮。
4、蓮須蜂蜜茶
用料：蓮須20克，蜂蜜適量。
做法：將蓮須用500ml水煮15分鐘，調入蜂蜜，當茶喝。
功效：清心益腎，固精氣，烏鬚髮。
腎虛導致的脫髮該吃什麼中藥
11樓：丹甘籍悅人
腎虛，一般可分為腎陰虛，腎陽虛和腎陰陽兩虛,
腎陰虛時，有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀，嚴重時有耳聾、口幹、盜汗、低熱、顴紅，手足心熱等現象。
腎陽虛時，有腰痠腰痛，性慾減退、滑精、**、陽萎等。
腎陰陽兩虛，精神萎靡、腰痠腰痛，體力不支，睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等症狀。〕
常吃的食品中就有補腎的功能，比如，豬腰花、牡蠣、核桃。豬腰花和牡蠣含有大量的鋅，對補腎很有好處，核桃還有潤肺的作用，生食或者用一兩核桃仁配一斤白酒浸泡乙個月，每晚少量飲用，也能達到補腎的效果。民間還有「東北人參，江南海馬」的說法。
這就是說，海馬和人參的滋補功效是齊名的，中醫裡有用海馬煲湯來補腎的方子。
食療可以緩解病情，起到輔助**的作用，藥物**可以試試昂利蕾正元膠囊，純中藥的產品，專治陽痿、**、腎虛等男性健康問題。
12樓：瑞麗詩史醫生
腎虛導致的脫髮一般有：腎虛，一般可分為腎陰虛，腎陽虛和腎陰陽兩虛.
1.腎陰虛時，有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀，嚴重時有耳聾、口幹、盜汗、低熱、顴紅，手足心熱等現象。
2.腎陽虛時，有腰痠腰痛，性慾減退、滑精、**、陽萎等。
3.腎陰陽兩虛，精神萎靡、腰痠腰痛，體力不支，睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等症狀。
**腎虛脫髮的中藥方法如下：
1、可服二妙丸、參苓白朮丸等去溼健髮的中藥。
2、頭皮指溢洗方。蒼耳子30g、苦參15g、王不留行30g、明礬9g。每天1劑,水煎洗頭。
3、百部50g,蛇床子、地膚子各30g,每天1劑,水煎後洗髮。
4、首烏、女貞子、丹參、補骨脂各10g,加人95%酒精500ml浸泡2週後外擦，每天3次。
注意：中醫只針對頭髮的根，毛囊存在的情況，如果脫髮時間比較久，已經有明顯的光裸面積，需要及時到毛髮醫院做毛囊檢測再做**。
13樓：匿名使用者
腎虛掉髮掉發禿頂的原因有喝酒，熬夜，長期對電腦，飲食方面都會引起的。
食療方法改善脫髮
☆枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳公尺100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。
☆核桃芝麻粥
桃仁200克，芝麻、粳公尺各100克,先將核桃仁和芝麻分別磨碎，備用；
將粳公尺加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
☆桂圓黑耳羹
桂圓肉5克，黑木耳3克，冰糖適量，共同煮湯、羹食用。
再搭配使用繕絲緣絲木精華液塗抹於髮根處，指腹按摩頭皮至吸收，堅持用一段時間就會好轉的。
14樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，多吃滋陰養腎補腎的東西，比如枸杞，常吃用枸杞子燉的湯也不錯,還有每天一定要吃有營養的早餐。順便去看下《董玔俊，日記》吧，不然我現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下。
熬夜會大傷元氣，不僅傷害身體，對於頭髮生長來說也是沒有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭髮才能健康。
15樓：血刺
？無錫中研**病研究所醫院**科脫髮專家對於腎虛脫髮的理論是：腎主從生殖，針對頭髮，更是容易因腎虛而發黃甚至脫落。
當人體腎虛後，頭皮油脂分泌會更加 嚴重，毛孔萎縮甚至衰竭，頭髮髮根與頭皮毛囊之間長生硬化，毛囊無法抓住髮根，從而引發頭髮脫落。對於該病的**患者切不可大意，一定要盡早的選擇一家正規醫院接受**，我院是無錫首個5a 級皮研所，權威的醫療機構給患者提供了先進的醫療裝置和經驗豐富的**病專家，很多人都擔心該病的醫療費用很高，在這方面我院在醫院大廳設立收費公示牌，讓每乙個患者事先就清楚自己看病花 多少錢，真真正正的讓患者明明白白的花錢看病。 中醫認為，腎主藏精，肝腎動源，肝血可以養髮，所以中醫認為，毛髮是人的經血所發生的。
有很大一部份患者對於腎虛脫髮的**不是很了解，這類患者，導致的腎虛脫髮的原因有：用腦過度， 或者是體力勞動繁重，或者是性生活頻繁，造成了毛髮不榮，頭髮脫落的比較多。 **腎虛脫髮的方法有很多，平時您可以多吃一些補腎的食物：
山藥、枸杞、紅棗、何首烏、鱸魚、干貝都是不錯的補腎的食材，對於**腎虛效果不錯。同時也可以讓專業的醫生為你安排合理的 補腎方法。 很多患者認為腎虛脫髮，只要吃點藥補補腎，頭髮就可以長起來了。
其實這是不對的。脫髮一般情況下不只是因為腎虛乙個原因而發生的。除了合理的補腎外，還需查詢其它引起脫髮的原因，綜合 **。
一名剛二十出頭的男性脂溢性脫髮患者，參加工作時間不太長，還沒有女朋友。這幾年，發現自己的頭髮越來越稀，前額髮際已成「v」字形，有人說他這是「早禿」。心急亂投醫，他去了不少大醫 院，也吃了不少藥，都不見效。
最後，來到中研**病研究所，請脫發病專家**。當前在**脂溢性脫髮上有個誤區，治表不治本，沒找到「脂溢」的真正原因。脂溢性脫髮**是「內火」造成的， 由於雄性激素旺盛，「內火」上竄，把人體最底部的油脂帶到頭部，造成頭部皮層油脂分泌旺而不均，影響髮根生長。
所以，治脫髮先要控制住「脂溢」，就可不再脫髮，還可長新發。按「清熱去脂」 原理，他採用內服中藥、外部氣療迦納公尺波，只用了三個月，就治好了這個惱人的脫發病。中研**病研究所專家組憑著對中醫典籍的深厚積累，善辯證論治。
師古而不泥古，**靈活變通，診療有創 新，處方有特色。把中醫理論的**、病理、調養方法等上乘智慧型，與現代醫療技術相結合，綜合**各種**病，具有用藥少，***小，主治面廣，標本兼治的診療特色。
腎虛掉頭髮吃什麼藥
16樓：匿名使用者
腎藏五臟六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導致頭髮缺少營養**，引起頭髮掉落。腎藏精、其華在發，腎氣衰，發脫落。腎虛會導致男人掉頭髮，但掉頭髮會給男人造成極大的傷害，及時中yao補救是關鍵。
那麼，男人腎虛掉頭髮吃什麼好?
男人腎虛掉頭髮食譜一
1、做一道以豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料的豆腐菜，如炒豆腐、燉豆腐、黃豆芽燉豆腐、雪裡蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
2、肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳公尺各100克同煮，肉熟公尺開湯稠，加蔥、姜、鹽煮片刻，寒冬食用。
男人腎虛掉頭髮食譜二
1、做一道以大蔥蔥白為主料的小炒，可以做成各種適合自己口味的菜餚。
2、用草5-10枚冬蟲夏，乙隻雄鴨燉一道湯。先將雄鴨去毛皮內臟，洗淨，放砂鍋或鋁鍋內，加入冬蟲夏草、食鹽、薑蔥調料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可。
男人腎虛掉頭髮食譜三
1、做一道以韭菜為主料的小炒，可以是韭菜炒肉，也可以是韭菜炒雞蛋。
2、用2個豬腎，30克枸杞子煮一道補腎湯，先將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味即可食用。
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