1樓：醫書老師
枸杞籽、紅棗、黑公尺、黑芝麻、韭菜籽、肉蓯蓉、制首烏、南瓜籽、黑豆、淮山藥、小公尺、核桃仁、芡實
2樓：長沙中山諮詢
由於現代人生活壓力比較大，生活節奏比較快，生活不規律，平時愛熬夜等因素，所以很大一部分人群有腎虛的症狀，市面上能夠補腎固精的中成藥是比較多的，比較常用的有固精補腎丸，五子衍宗丸、生精膠囊、黃精贊育膠囊、金鎖固精丸等，由於腎虛也會表現出陰虛和陽虛都不同，所以，不建議盲目的服用中成藥，因為有的中藥是補腎陰，而有的中藥是補腎陽的，所以建議一定要在專業的中醫師的指導下進行使用，另外，也可以通過食補的方法來調理人體的腎虛症狀，平時可以多吃一些比如像核桃，板栗，黑豆，山藥等食物，是有助於症狀改善的。
怎麼補腎精虧虛，腎精虧虛怎麼補
還是要看你的症候。如果是腎陰虧的較嚴重，同時有沒有虛火症狀建議用左歸丸吧，專補腎真陰虧虛的。如有虛火症狀，建議用六味地黃丸。左歸丸，補腎添精丸。腎精虧虛怎麼補 北京中醫藥大學東直門醫院 內分泌科 主任醫師 景錄先 腎氣虧虛的症狀 腎虛補起來比較慢，不能著急，首先要讓中醫診斷一下是陽虛還是陰虛，陰虛和...
吃什麼中藥可以補腎？吃什麼中藥補腎效果最好
病情分析 腎虛有腎陰虛 陽虛的情況。意見建議 如金貴腎氣丸 左右歸丸 六味地黃丸等。西藥不能補腎。鹿茸，當歸，枸杞子，鹿鞭 牛鞭等 杜仲，動物的腎臟 以形補形 核桃等。中成藥 金匱腎氣丸，六味地黃丸，左歸丸，右歸丸，華佗再造丸等。陽虛 金匱腎氣丸，金鎖固精丸。陰虛 六味地黃丸。讓你自己的心情和情緒可...
腎氣不足會脫髮 補腎治脫髮吃什麼好
腎虛不是專指人身體的腎臟，而是經絡。腎虛型脫髮其實按照西醫的說法就是內分泌失調引起的脫髮。在日常生活中，常見的雄激素性禿髮又叫男性型脫髮。其脫髮的根本原因是人頭頂上的毛囊存在著先天性的缺陷，致使毛囊退化和萎縮，進而引起頭髮變稀變細變軟 男性型脫髮是遺傳因素引起的脫髮，而誘因則是睡眠不足 飲食不當 情...