1樓：匿名使用者
運用2020原則加上固定時間的眼保健操，當然需要你的恆心和毅力！眼保健操就不說了，貴在堅持！2020原則就是看屏時間20分鐘後，向遠處直視20秒。
適量的眨眼....身體第一，工作第二！
2樓：匿名使用者
咱倆一樣 不過我不是實習的 最近工作一忙我就出現了你說的情況 我只能沒事的時候就閉閉眼睛什麼的 沒什麼好辦法啊 你說的輻射消除器可以 但是凡是跟眼睛沾邊要你帶上保護視力的你就別帶了 不行的 時間長有傷眼睛 不帶眼睛會更不舒服的
3樓：娃娃讀書
不要長時間盯著 起來活動活動 買瓶珍視明滴滴眼
4樓：匿名使用者
電腦這東西真不能每天釘著用，10個小時真是太長了，兄弟你真是用命在掙錢呀，
5樓：刀杏邇
那就不看麼，好比吃飯吃多了難受怎麼辦！
6樓：
咋可能...休息吧...
一看電腦眼睛就痛怎麼辦
7樓：保定同濟**
多去戶外走走，否則的話視力會受到很大影響，甚至有失明的風險
一看電腦眼睛就疼，怎麼回事
一玩電腦眼睛就疼，很容易疼，怎麼辦，怎麼緩解？
8樓：春雨季中的浪漫
證明你已經很疲勞了，你的眼睛需要休息,還是休息一段時間吧，不要老是看著電腦,要不看一會休息一會也行啊！
9樓：
電腦的亮度太高了，調低些。最好是少玩電腦，如果必須要用電腦備點緩解眼睛疲勞的眼藥水，藥店就有
10樓：匿名使用者
既然是一玩電腦眼睛就疼，
很容易疼，說明你眼睛已經
受傷害了，不能再繼續玩了。
還是應該休息一段時間。
最好隔乙個月不要玩電腦
如果還是不行的話，應該去醫院看看
一看電腦眼睛就痛，有這樣經歷並治好了的進來
11樓：憤怒de老鳥
其實你只要把顯示屏的重新整理度調高一點，比如85，亮度調暗一點，螢幕不閃了，眼睛自然就不痛了。
一看書或者看手機眼睛就疼，視力沒事，一看書或者看手機眼睛就疼是怎麼回事？
小露 初步考慮眼睛疲勞，建議不要再熄燈的情況下長時間看手機或電視，平時可以試著給眼睛坐坐按摩，按按睛明穴 內眼角 和四白穴 眼眶之下 還有太陽穴，一方面緩解眼肌痙攣另一方面增加區域性供血。眼藥水就不建議滴了，畢竟是藥三分毒，再說也不痛不癢，自己動手，可以保護眼睛也可以順便美美容。 晴天娃娃感動呢 先...
最近一看電腦或者手機螢幕，眼睛就跟針扎似的疼，就算睡一晚上
我跟你一樣額，是看電腦和手機的螢幕時間太多了。你應該是玩遊戲弄的。這是被螢幕背光傷害的後遺症額。我看十來分鐘就會莫名流淚。流完了擦了。眼睛還好受一些。買點潤眼液滴滴。有時間了多去戶外活動活動。不要老對著電腦螢幕。還有要保證睡眠時間。休息好了眼睛也會好不少 有一個適應期的。之後這個問題就會緩解的。 那...
一看電腦眼睛就難受，可這是工作，不看不行，怎麼辦
有很多人經常用電腦，並且眼睛會出現酸澀 疼痛 流淚等症狀，更嚴重的出現視力下降。所有這些不舒服的症狀是眼睛自我保護的一種訊號，這些訊號意味著 眼睛已經受到傷害，需要保護。如果我們忽視這些症狀，後果就是視力的進一步損傷，這種損傷通常無藥可醫。長期用電腦已經成為目前視力損傷的主要原因。很多人為了保護眼睛...