1樓：絮風
可以說是。 亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態，是界乎健康與疾病之間的狀態。
改善方法 飲食有度 工作上合理安排 養成良好的睡眠習慣 戒菸限酒 心理健康 全面均衡適量營養 經常鍛鍊 適度勞逸
身體亞健康是什麼意思？
2樓：木葉緋緋
亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力、適應能力和反應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態，是處於健康與疾病之間的狀態，故又有「次健康」、「第三狀態」、「中間狀態」、「游移狀態」、「灰色狀態」等的稱謂，我國普遍稱為「亞健康狀態」。
3樓：匿名使用者
總覺得疲憊，精神不好，食慾不振，臉色不好，無辣不歡....這些都是亞健康的症狀。
身體亞健康可以多逛街有助於健身。
好得快大藥房
4樓：婧
就是身體不是很健康！
5樓：別和奈舒榮
說白了就是有點小毛病。說嚴重也不嚴重，但是，要是不即快調整這種狀態。那後果就不會是小毛病了。好妙生物能幫助你遠離亞健康狀態。
6樓：安潤革盼翠
就是長期出於一種不健康的生活環境導致的身體不適
亞健康**是什麼意思？該怎麼辦？
7樓：勤懇守信
不是正經色，黃啊，黑呀，不是健康顏色
8樓：六年牡丹變鳳丹
就是**已經有問題了趕緊治
9樓：匿名使用者
健康的**應該是光滑柔嫩、細膩透明、潤澤無瑕、富有彈性的。而由於環境和個人習慣等方面的影響，我們的**往往達不到這種狀態。
「亞健康肌膚」還表現在長期使**處於乾燥，缺水狀態，使其變得乾乾黃黃，代謝能力下降，老化角質堆積。另外，毛細孔汙物阻塞，引起毛細孔擴大**的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。**鬆弛老化，引起毛細孔粗大。
隨著年齡的增加，血液迴圈逐漸不順暢，**的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當的保養與護理，日益加速老化，毛細孔自然也越加擴大。
10樓：船過無痕
是的，就是要開始保養了
什麼是亞健康，亞健康是什麼？
世界衛生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態稱為 第三狀態 我國稱為 亞健康狀態 表現 1 功能性改變，而不是器質性病變。2 體徵改變，但現有醫學技術不能發現病理改變。3 生命質量差，長期處於低健康水平。4 慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體徵。亞健康是否發展為嚴重器質性病變具有不確定...
什麼叫亞健康，亞健康如何調理，什麼是亞健康狀態？怎麼調節和調理？
小熙猶如花美嗎 亞健康的調理 1 清淡飲食，在飲食方面，適當的清淡飲食，多攝入富含維生素 礦物質及無機鹽的食物，不要暴飲暴食，亞健康人群通常都合併有胃腸功能的減退，所以要注意營養搭配。2 適當鍛鍊 生活規律，及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠。進行戶外有氧活動，鍛鍊不要過量，因為亞健康人群會有...
身體的亞健康狀態是個什麼狀態，所謂的亞健康狀態，到底是一種怎樣的身體狀態？
其實簡單的說亞健康就是覺得不舒服,但去醫院查沒有病的情況,那就是亞健康了.現在的亞健康人佔到75 所謂的亞健康狀態，到底是一種怎樣的身體狀態？亞健康顧名思義就是身體 次 健康，是一種並沒有生病，但是身體回卻一直蔫蔫的，也不算答健康。亞健康也分為了身體亞健康，心理亞健康和情感亞健康等等。現代社會絕大多...