1樓：手機使用者
鑑於疾病與健康之間的狀態。
2樓：匿名使用者
亞健康的幾種表現。
（1）功能性改變，而不是器質性病變。
（2）體徵改變，但現有醫學技術不能發現病理改變。 （3）生命質量差，長期處於低健康水平。 （4）慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體徵。
3樓：匿名使用者
說通俗點，就是不生病，但是身體並不是健康的狀態。那些科學的解釋很麻煩。
4樓：匿名使用者
亞健康是什麼？
亞健康最早在20世紀80年代由前蘇聯學者berkman提出，是指生命個體在各種疾病風險因子作用下，離開健康狀態，開始走向疾病，但尚未達到西醫臨床疾病診斷標準的一種中間狀態，又稱亞臨床狀態、次健康、病前狀態等。
亞健康雖然在國際疾病中並未建立分類，但卻廣泛存在於各類人群，可呈現出活力降低、反應能力減退、適應能力下降的表現，對生活質量造成不可忽視的影響。
亞健康在人群中的發病情況是怎樣的？
資料顯示，目前我國約有70%的人口處於亞健康狀態。亞健康已被醫學界認為是與愛滋病。
並列的21世紀人類健康頭號大敵。
亞健康有哪些型別？
亞健康在國際疾病分類中並未列入，不存在疾病型別，但國內為了方便研究、詮釋及臨床應用等，提出了多種中國式名稱分類，主要包括軀體性亞健康狀態、心理性亞健康狀態、社會適應性亞健康狀態、道德（思想）性亞健康狀態等。
5樓：陽光趙大地
在健康和疾病之間有個過渡狀態，稱為亞健康。亞健康是處於疾病和健康之間的中間狀態，具體可以表現為總覺得自己全身不舒服，但是又說不上**不舒服，總感覺自己很疲勞，但是又很難恢復。通過一般休息之後，病人總覺得全身狀態不太好，出現乏力、全身痠痛、口苦、睡眠不好、心情不好等情況。
了解導致亞健康產生的原因，才能夠更進一步的避免亞健康對身體的危害。
1、長期飲食不規律。
人體如果長時期的飲食不規律，就會導致腸胃消化吸收功能下降或產生紊亂，久而久之，極易影響身體營養物質的吸收，造成各種胃部疾病、腸道疾病，腸胃疾病是亞健康人群常見的症狀，由此可見，長時間的飲食不規律是導致亞健康的主要因素之一。
2、長期作息不規律。
作息不規律就會導致失眠、易疲勞、注意力不集中等亞健康表現。人體若是長時間處於作息不規律或是休息不夠的狀態下，就會有精力匱乏的現象產生，而精力匱乏會導致人體的免疫力下降，一旦免疫力低下，各類亞健康症狀就會隨之而來。
3、長期缺乏運動。
亞健康體質的人群中，有一大部分是多為久坐、不愛運動的白領群體。人體長期缺乏運動就會導致新陳代謝能力下降，體內的垃圾成分難以排出體外，進一步的造成各種身體的不適。此外，長期的亞健康症狀如果沒有得到良好的調整，就會有各種慢性疾病的發生，缺乏運動是造成亞健康的主要原因。
4、營養失衡。
人體的營養失衡極容易導致營養不良。亞健康人群的體質都較為虛弱，通常表現為：頭暈頭痛、四肢乏力、抵抗力低下、容易疲勞等亞健康症狀的產生，這些症狀產生的主要原因是與人體內的某類物質缺乏所導致的，因此，營養失衡是造成亞健康的重要原因。
5、營養過剩。
許多人常認為，營養不良的身體都較為虛弱，因此，也只有營養不良才會導致亞健康。其實不然，很多營養過剩的肥胖者同樣也是亞健康的多發群體，營養過剩會導致高血脂、高血糖、高血壓等三高症狀，而「三高」也是極度嚴重的亞健康才會導致的疾病。
6樓：帳號已登出
亞健康是人體處於健康與疾病之間的一種狀態。主要表現為身體沒有患病，卻出現生理機能減退、代謝水平減低的症狀。
亞健康的症狀主要表現在軀體、心理和社會交往方面。軀體上主要表現為全身乏力、肌肉痠痛、頭暈腦脹，失眠以及食慾不振，還常常感到胸悶、性功能也會減退、畏寒發熱。心理方面主要表現為情緒浮躁不定、注意力無法集中、記憶力有一定程度的下降，同時反應變得遲鈍。
社交方面則表現為學習工作艱難，不能正常處理社會關係，也不能更好地承擔社會責任。引起亞健康的因素有很多，包括社會心理因素，如學習工作壓力太大、內分泌紊亂，最終導致亞健康；環境因素如環境汙染、環境太過嘈雜，也可能導致的身體亞健康；生活習慣如吸菸、酗酒、熬夜以及缺乏鍛鍊也會導致身體亞健康，最後還有年齡因素和遺傳因素可以影響亞健康的發生和發展。
日常生活中，要注意保持良好的作息時間，早睡早起，避免熬夜。飲食上注意營養均衡，多吃蔬菜和水果，避免酗酒，避免吸菸，同時還要多進行體育鍛煉，提高身體免疫力。
7樓：阿奏奏奏
亞健康（sub-health）又稱第三狀態，是介於健康與疾病之間的中間狀態。其發生可能與行為和生活方式因素、環境因素和生物因素等有關。亞健康狀態的表現錯綜複雜，但不符合現代醫學有關疾病的臨床診斷標準。
如不及時加以干預，它有可能進一步發展為疾病，當然也可通過積極的**使機體恢復到健康狀態。
其它名稱。第三狀態。
遺傳性。部分患者可能和遺傳有關。
是否醫保。部分藥物、耗材、診治專案在醫保報銷範圍，具體報銷比例請諮詢當地醫院醫保中心。
就診科室。心血管內科、神經內科、消化內科、精神心理科。
常見症狀。疲乏無力、精神不振、肌肉及關節痠痛、頭昏頭痛、情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、孤獨感、適應能力降低。
主要**。可能與行為和生活方式因素、環境因素和生物因素等有關。
檢查專案。體格檢查、血常規、血生化、超聲檢查、ct檢查、精神評定量表檢查、腦電圖、內鏡檢查。
8樓：蒙醫根答**
是一種介於健康和疾病之間的狀態。此時的身體雖然沒有明顯疾病，但卻感覺到生理機能衰退、代謝水平低下。主要表現為疲乏無力、失眠多夢、煩躁易怒、注意力不集中或記憶力下降等。
具體表現為總覺得自己全身不舒服，又說不上去自己**不舒服，總感覺自己很疲勞、休息過後，狀態還是不能恢復，出現乏力、全身痠痛、口苦、睡眠不足、心情不好等情況。
長期的這種狀態最終會導致疾病的出現，所以要勞逸結合、調整飲食，多做運動，保持良好的心態。亞健康雖然不是疾病，但是需要引起注意。
9樓：如魚得水大白
一種是生理上的就是去醫院檢查查不出什麼毛病，但就是看著氣色不好。
一種是心理上的 精神狀態萎靡不振 或一蹶不振 打不起精神 昏昏欲睡 形容乙個人的狀態不佳。
兩種加一起就是亞健康的統稱 個人理解。
希望能幫到你 喜歡點個贊哦。
10樓：奇聞捕手
就是推銷保健品的推銷人員們，自己造出來的乙個詞。
11樓：匿名使用者
簡單來說，亞健康就是當你感覺自己渾身不適，但是去體檢各項指標又很正常，臟腑功能下降，卻又沒有器質性病變，頭暈乏力，腰痠背痛，睡眠不好，情緒低落，自己總感覺不舒服，但又不知道去醫院哪個科室看……有這些症狀就是有亞健康問題啦！對於在大城市生活的人來說，有亞健康問題太正常了，很大一部分原因是因為環境、睡眠、運動、心情、不良的生活習慣導致的。首舒ultra health的亞健康調理專案，每次短短的35分鐘就可以同時改善身體十幾項亞健康症狀～都說緩解亞健康問題最好的辦法就是驅寒除濕、疏通經絡。
而首舒的亞健康調理專案裡面是可以釋放遠紅外線的。遠紅外線可以促進人體微迴圈，疏通經絡，促進新陳代謝，還能活化細胞內的線粒體，讓人感到精神飽滿，可以在一定程度上同時干預十幾個亞健康症狀哦，好處多多～
12樓：詹長
我國很多學者都提出過亞健康的評價方法或診斷標準，其中陳國元、陳青山、劉保延、陶茂萱等學者提出的評價方法或診斷標準具有一定的影響力。2023年，中華中醫藥學會發。
13樓：東東的小店
2023年世界衛生組織（who）對健康作了新的定義，即「健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 」。
世界衛生組織還規定了健康的十條標準：一是精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力，而不感到過分緊張。二是態度積極，樂於承擔責任，不論事情大小都不挑剔。
三是善於休息，睡眠良好。四是能適應外界環境的各種變化，應變能力強。
五是能夠抵抗一般性的感冒和傳染病。六是體重得當，身體均勻，站立時，頭、肩、臂的位置協調。七是反應敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發炎。
八是牙齒清潔、無空洞、**感、無出血現象，齒齦顏色正常。九是頭髮有光澤、無頭屑。十是肌內和**富有彈性，走路輕鬆勻稱。
亞健康。世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。
這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。
由於亞健康狀態是介於健康狀態和疾病狀態之間的一種游離狀態，所以對於亞健康狀態的診斷很難界定。比如疲勞、失眠，健康的人經過適當的休息與調理就可以得到糾正與克服，但若長期處於疲勞、失眠狀態就可視為亞健康。
臨床表現多種多樣，軀體方面可表現為疲乏無力、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食慾不振、脘腹不適、怕冷怕熱、易於感冒等；心理方面可表現有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足、反應遲鈍等。
14樓：漫閱科技
所謂亞健康，指的是乙個人的健康處於健康與疾病之間的狀態｡醫院查不出什麼病症，但身體說不出的難受，不但軀體上出現不良症狀，還包括心理上的不良症狀｡
據法國一項統計，約3/4(72%)的勞動者都聲稱感到工作緊張｡其中很多人覺得那種緊張影響著工作效率和工作主動性，甚至導致抑鬱症｡
在瑞士，社會公眾承認，工作緊張是一種職業病；
國際勞動局的調查結果更讓人吃驚：歐洲聯盟用於**與工作有關的心理疾病的費用，已佔國民總收入的3%｡職工工作過度緊張，已成為導致企業運轉失常的乙個主要因素｡
亞健康人群的十大症狀分別是：高血脂症､脂肪肝､內外混合痔､乳腺增生(女性)､高血壓病､**疾病､肝功能異常､前列腺增生(男性)､各型鼻炎､宮頸刮片(1~2級)｡其中高血脂症成為亞健康人的頭號殺手｡
此外，冠心病､糖尿病､白內障等疾病也在不同程度地威脅著亞健康人群｡
什麼是亞健康，亞健康是什麼？
世界衛生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態稱為 第三狀態 我國稱為 亞健康狀態 表現 1 功能性改變，而不是器質性病變。2 體徵改變，但現有醫學技術不能發現病理改變。3 生命質量差，長期處於低健康水平。4 慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體徵。亞健康是否發展為嚴重器質性病變具有不確定...
什麼叫亞健康？什麼是亞健康
亞健康內涵豐富，外延廣泛。可以這麼說，健康概念的範圍有多大，亞健康的涵蓋範圍就有多大 疾病和病症譜涉及領域有多寬，亞健康譜的涉及範圍就有多寬。概括我們中心近年來的研究成果和多數專家的研討意見，亞健康的分類和主要內容可概括為如下幾個方面。1.以who四位一體的健康新概念為依據，亞健康可劃分為 1 軀體...
什麼叫亞健康，亞健康如何調理，什麼是亞健康狀態？怎麼調節和調理？
小熙猶如花美嗎 亞健康的調理 1 清淡飲食，在飲食方面，適當的清淡飲食，多攝入富含維生素 礦物質及無機鹽的食物，不要暴飲暴食，亞健康人群通常都合併有胃腸功能的減退，所以要注意營養搭配。2 適當鍛鍊 生活規律，及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠。進行戶外有氧活動，鍛鍊不要過量，因為亞健康人群會有...