西紅柿吃多了有什麼好處,和壞處，西紅柿吃多了有什麼壞處

1樓：小皮俠

西紅柿多吃到底有好處嗎？應該和什麼一起吃？

2樓：不ok開箱

西紅柿的作用和功效是什麼？

3樓：言清韻柯北

西紅柿的營養價值極高，含多種維生素，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含維生素bi、

維生素b2

、磷和菸酸、膽鹼、胡蘿l素、

蘋果酸、檸檬酸、醣類、蛋白質、鈣、鐵和

穀胱甘肽

、番茄鹼

等。生吃時，這些營養成分幾乎毫無損失。西紅柿所含的多種果酸對維生素c有保護作用，所以西紅柿和其他菜同燒能興奮食慾而幫助消化；所含番茄鹼有抑制真菌的作用，含少量的汞化物有輕度的利尿作用，還有降血壓的作用。

祖國醫學認為，西紅柿味甘而酸，性稍寒，具有生津止渴、健胃消食的功效。西紅柿既為家常蔬菜，又可當水果生吃，維生素含量高，對高血壓、冠心病、服固酵高的患者常食是很有幫助的。

應該說明的是，末成熟的西紅柿含有大量的番茄鹼，若一時吃得過多，會出現噁心、嘔吐、頭昏、流涎和全身無力等中毒症狀；故不宜生食，也不宜空腹生食過量。

食用西紅柿的方法很多，除生吃外，還可

炒雞蛋、做湯和製

西紅柿醬等。

4樓：烏倫茹丁

沒壞處那是不可能的啦，就算是飯吃多了也會撐死人啦，西紅柿也是不宜多吃的，雖然它的胡蘿蔔素比較豐富但是如果是夏天吃多了脾氣會變得暴嶆，天氣比較熱，人得情緒變動也比較大。所以少吃為妙哦，祝你身體健康啦！

5樓：赫菊孛歌

西紅柿是一種很好的食物.因為它含有豐富的維生素c,吃了有以下好處:

治牙齦出血跟治口腔潰瘍一樣的道理,防中暑,防cancer,還有美白養顏的效果,現在天氣熱,防曬,防紫外線都是有一樣的作用的..

不過,一天吃一兩個就可以了,可以補足身體上的需要,但是如果吃多了也沒有再增什麼作用啊,而且事物都有兩面性的嘛.

另外,一般吃西紅柿最好是在早上吃,早上吸收能力最強.

6樓：納萱度君

因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助**癌症的作用；

每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯；

將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血；

將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性**病；

7樓：匿名使用者

預防壞血病不好的事吃多了對胃不好

8樓：侍紹閭丘振銳

有好處的`對**好`而且補充營養

9樓：公冶玉花姒緞

吃西紅柿的六個禁忌：

（1）不宜和黃瓜同時食用

很多餐館裡都有一道叫「大豐收」的菜，將胡蘿蔔、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利於營養的儲存，但這道菜裡有了黃瓜，其營養價值可就要大打折扣。

「大豐收」中為什麼最好別有黃瓜呢？因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。「大豐收」中的西紅柿就是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。

（2）服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

西紅柿含維生素k較多。維生素k：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量為30ug/kg體重。

維生素k不足時，由於限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長，造成皮下和肌肉出血。

（3）空腹時不宜食用

西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

（4）不宜食用未成熟的番茄

青西紅柿含有生物鹼甙（龍葵鹼）其形狀為針狀結晶體，對鹼性非常穩定，但能夠被酸水解。所以，未熟的青西紅柿吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青西紅柿開始腐爛時，其龍葵鹼就會被破壞。

而青西紅柿變紅以後，就不含龍葵鹼了。

（5）不宜長久加熱烹製後食用

長久加熱烹製後就失去了原有的營養與味道，如果吃了已經變質的西紅柿還會導致食物中毒。

（6）服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用

10樓：匿名使用者

什麼東西都適量就行了

西紅柿吃多了有什麼壞處

11樓：匿名使用者

1、不宜生吃。尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

如果只把番茄當成水果吃補充維生素c，或盛夏清暑熱，則以生吃為佳。

2、不能生吃。未成熟（帶青色的西紅柿）的西紅柿中含有大量的特殊有毒物質，這種特殊的毒素為番茄鹼，微量的番茄鹼對人體的影響不是很大，但是如果食用過多，就會導致中毒的情況。中毒症狀：

疲乏無力，並且有噁心想吐的感覺，這是比較輕的中毒症狀，如果嚴重的話是可以危及生命的。

3、不宜空腹吃。空腹時胃酸分泌量增多，因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物，食之往往引起腹痛，造成胃不適、胃脹痛。

4、不宜長時高溫加熱。因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調時應避免長時間高溫加熱。

5、不宜和青瓜，黃瓜同食。青瓜含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素c，番茄富含維生素c，如果二者一起食用，達不到補充營養的效果。

6、不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龍葵鹼。食用未成熟的青色番茄，會感到苦澀，多吃了，嚴重的可導致中毒，出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀，嚴重的還會發生生命危險。

7、西紅柿不宜和海鮮同吃，量過多易中毒。aqui te amo。

12樓：蕭德伏美麗

【食物簡介】

西紅柿，又名番茄、洋柿子。相傳西紅柿最早生長在南美洲，因色彩嬌豔，人們對它十分警惕，視為「狐狸的果實」，又稱狼桃，只供觀賞，不敢品嚐。現在它是不少人餐桌上的美味。

西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素b和

c，尤其是維生素

p的含量居蔬菜之冠。

【營養功效】番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發作。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變程序。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。

番茄含有維生素

c，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助**作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使**保持白皙。尼克酸能維持胃液的正常分泌，保進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護**。

所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。

【適用人群】

一般人都可食用。每天吃

2~3個，便可滿足日常需要。

【特別提示】烹調時不要久煮

燒煮時稍加些醋，就能破壞其中的有害物質番茄鹼。

【健康紅綠燈】青色未熟的西紅柿不宜食。

急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

13樓：閔邵鄺陽

14樓：傅福耿豐茂

什麼東西吃多了都不好,哪一種營養過多都會有***,但都沒關係的,缺少還是過多都對人沒什麼大影響,那些營養方面的小問題不知不覺就自己好了,現在誰不缺少營養啊.那個賣**搭檔的人給我們做測試結果人人都缺好幾種.

15樓：揚瑰矯香天

query取得iframe中元素的幾種方法在iframe子頁面獲取父頁面元素

**如下:$(

16樓：朋秀梅貝水

你只要不是總空腹吃，就沒有任何問題．

如果你常常是空腹吃，容易得病．

當然吃多了會增加胃腸負擔，搞不好會拉肚子

不過西紅柿熟的吃更營養。對西紅柿進行的實驗表明，雖然加熱過程中維生素c確有損失，但綜合來看，西紅柿加熱後其抗氧化劑活性得到了提高

17樓：木槿花西月錦繡

吃多了，會胃酸啊！！

18樓：匿名使用者

誰讓你吃那麼多，不知道人參也不能多吃嗎

西紅柿吃多了有什麼好處呢？

19樓：小皮俠

西紅柿多吃到底有好處嗎？應該和什麼一起吃？

20樓：下茨回粉號

有c啊，是很豐富的那種哦。吃了西紅柿不要曬太陽哦，不然你會很容易黑的。

吃多了薄荷糖，有什麼好處和壞處？

21樓：一口百會

薄荷糖是以白砂糖、薄荷為原料，調配而成的一種糖果。

薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。每100克乾薄荷中，含水分9.

6克、蛋白質6.8克和纖維31.1克，能提供870.

7千焦的熱量。

糖並不是導致疾病的罪魁禍首，根據流行病學的研究結果表明，糖的攝入量與肥胖的發生率沒有直接關係，脂肪的攝入才與肥胖有密切關係，糖尿病與吃糖多少更沒有關係，因為糖尿病是由於胰島的功能受損才引起的。吃糖與血脂公升高也沒有直接關係，應該說，影響血脂變化的主要膳食因素是飽和脂肪酸，蔗糖或果糖的攝入量很高時，才可能引起血脂公升高，這是由於果糖在肝臟中的獨特代謝途徑所致，因此，在一般攝入量情況下，糖不引起血脂公升高。

糖更非齲齒的始作俑者。英國一直保持著較高的食糖人均消費量,但齲齒發生率卻較低，相比之下,在食品店糖果消費量低的我國,齲齒發病率卻很高。人們認為常吃糖容易導致齲齒,是因為糖長期存在於空腔中,可以成為引起齪齒的細菌培養基，如果吃完糖以後，採用漱口或其他辦法及時清除口腔中的糖,就不會引起齲齒。

所以，薄荷糖只要不是吃太多，吃完後記得漱口，不會有大的危害。

22樓：匿名使用者

醫生近來啦,大家歡迎~~~

醫生:薄荷是一種唇形植物，中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。夏日，在家用薄荷給自己做份「涼湯」喝，既可解渴，又能解暑

白話就是:薄荷有清熱敗火作用,

一些經常上火的人不防長期含服

對保持口氣清新和去火都有好處

而嗓子不好,主要是由於說話過多,菸酒無度以及火大引起。

所以薄荷糖對嗓子還是有好處的。

但。。。

薄荷的主要成分為薄荷腦、薄荷酮等，可興奮中樞神經，收縮毛細血管等所以對那些睡眠不佳，血壓不穩的朋友，盡量避免睡前或是大量服用薄荷糖祝身體健康

23樓：最愛

薄荷是一種唇形植物，中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。夏日，在家用薄荷給自己做份「涼湯」喝，既可解渴，又能解暑白話就是:

薄荷有清熱敗火作用,一些經常上火的人不防長期含服對保持口氣清新和去火都有好處而嗓子不好,主要是由於說話過多,菸酒無度以及火大引起。所以薄荷糖對嗓子還是有好處的。但。。。

薄荷的主要成分為薄荷腦、薄荷酮等，可興奮中樞神經，收縮毛細血管等所以對那些睡眠不佳，血壓不穩的朋友，盡量避免睡前或是大量服用薄荷糖

祝身體健康

西紅柿吃多了有什麼好處,和壞處，西紅柿吃多了有什麼壞處

魚吃多了有什麼好處和壞處，辣椒吃多了有什麼好處和壞處

西瓜吃多了有什麼好處和壞處，西瓜吃多了會有啥好處和壞處

楊梅吃多了有什麼好處和壞處，楊梅吃多了有什麼壞處。

其他用戶還看了：