我覺得我很瘦,腰太細了,只有90斤,身高156cm,想增肥

時間 2022-02-02 12:45:10

1樓:戈疏蘭

只要身體健康,精力充沛無慢性疾病,體瘦反而是好事。我身高174cm,體重才110斤,算特瘦了,不管吃什麼都胖不了,但人精力充沛,無任何疾病,人家胖的人都羨慕我呢。

2樓:__刀疤兒

晚上要睡覺的時候進食即可,吃油膩甜食也就是高熱量的食物,但本人不推薦這樣,會給胃照成負擔。

3樓:62762紅梅

早中晚喝純牛奶。飯後喝湯。多吃肉

4樓:癟嘴哭滴小孩

……你那身高體重,已經不算瘦了。

5樓:瀟雨潼傾

吃肉跟跟高蛋白東西,還有喝碳酸飲料容易胖

6樓:翟霽

男的吧!合理飲食注意休息!加強鍛鍊

7樓:手機使用者

親,我和你一樣高,我70斤

8樓:h光芒萬丈

你不瘦啊。我160 體重92

9樓:戶沛邇

祖傳秘方,純中藥增肥,胖到你滿意就可停藥,沒負作用,只要30o,

10樓:大兔子病了

不用刻意**。健康就好。平時要吃飽多鍛鍊多跑步多跳繩。如果真的要**的話吃點零食喝點汽水,只會長脂肪這樣子你就可以變胖了。求採納。

11樓:哆啦小唐

這還瘦。我女朋友164才九十斤

12樓:

156九十斤不瘦了把

13樓:匿名使用者

吃,嘴常吃,就胖了。

14樓:一言九鼎

這還瘦啊 我一公尺七五98斤

15樓:匿名使用者

吃完就睡 望採納

16樓:匿名使用者

156cm90斤還瘦?剛好!我和你一樣高;才84斤呢

男生說我心太細了是什麼意思?

男生這樣說你,就是說你為人比較善良,應該很合適做乙個好妻子,好女朋友之類的。是對你的欣賞。其實男生說你心太細了,就是誇你。說你心細,做事不粗心,這是好事。所以你不要亂想。您好,當喜歡的男生說你太小了,意思應該是說你的年紀太小了,心智各方面都還未成熟,對他的喜歡可能只是情竇初開那種朦朧的喜歡。男生說我...

怎樣能讓小胳膊變粗,我胳膊太細了,怎麼能讓胳膊變粗呢

你可以在門樑上練練 吊 一般男生多少都會點的吧。先正面把胳膊向上伸,抓著門樑,就像吊單槓那樣,上下來回 此時掌心向外 然後再把胳膊反過來,反握著門樑接著 吊 此時掌心向著自己 其實主要練的是肱三頭肌和肱二頭肌,是大臂的肌肉,但是也可以帶動小臂的,同樣會有效果!剛開始不適應時,可以不用強求,練一個 兩...

我身高162cm,上身很瘦很瘦腰細,下身大腿小腿都非常粗請問我該穿裙子好還是褲子好,怎麼搭配合適

建寧的座駕 你身材應該不差吧,自信的女孩子最美了,怕自己顯得胖,就要穿深色的衣服和褲子,褲子要修身的,最好有點厚度彈力不要太大的,鉛筆褲不錯又很流行,大闊腿也可以,冬天可以考慮長大衣 深色短裙短褲褲襪鞋子或深色顯腿形的褲子 哈倫褲加馬丁靴,很時尚。遮住大腿的裙子 不要超過膝蓋 再配一雙中高筒靴子,裙...