1樓：匿名使用者
排骨山藥芋頭蓮藕能一起吃。有益胃健脾，清熱生津，固腎，補虛作用。
排骨性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便。
山藥 ，味甘，性平；歸肺、脾、腎經。補脾；養肺；固腎；益精。主脾虛洩瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰癧。
芋頭性甘辛、性平、有小毒,歸腸、胃經; 具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓作用。
蓮藕，味甘、性寒；歸心、脾、胃、肝、肺經。清熱生津；涼血；散瘀；止血。主熱病煩渴；吐衄；下血。
2樓：冰雪陽光久久
你好，可以一起吃，食材度是鹼性的食物，沒有衝突的，可以營養互補，暖身，增加抵抗力，排毒，補血，補鐵，健脾養胃，軟化血管，延緩衰老，增加抵抗力，延年益壽的功效。希望會幫到您。
3樓：藍藍的海
可以的，這樣會促進細胞的吸收，對身體沒壞處。
排骨芋頭山藥蓮藕能在一起煮嗎？
4樓：久落江邊
排骨山藥芋頭蓮藕能一起吃。有益胃健脾，清熱生津，固腎，補虛作用。
排骨性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便。
山藥 ，味甘，性平；歸肺、脾、腎經。補脾；養肺；固腎；益精。主脾虛洩瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰癧。
芋頭性甘辛、性平、有小毒,歸腸、胃經; 具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓作用。
蓮藕，味甘、性寒；歸心、脾、胃、肝、肺經。清熱生津；涼血；散瘀；止血。主熱病煩渴；吐衄；下血。
排骨芋頭山藥蓮藕能在一起煮嗎
5樓：久落江邊
排骨山藥芋頭蓮藕能一起吃。有益胃健脾，清熱生津，固腎，補虛作用。
排骨性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便。
山藥 ，味甘，性平；歸肺、脾、腎經。補脾；養肺；固腎；益精。主脾虛洩瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰癧。
芋頭性甘辛、性平、有小毒,歸腸、胃經; 具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓作用。
蓮藕，味甘、性寒；歸心、脾、胃、肝、肺經。清熱生津；涼血；散瘀；止血。主熱病煩渴；吐衄；下血。
6樓：
優化食物與食物營養結構相宜相剋表
肉類:豬肉+(蔥蒜/豆苗/竹筍/南瓜/芋頭/酸菜/蘿蔔/白菜/蘑菇/枸杞/茄子)
豬肉≠豆類 豬肝≠花菜
豬排+地瓜 豬腰+(木耳/竹筍)
豬肚+(蓮子/豆芽) 豬肝+(菠菜/白菜)
排骨+(海帶/山楂) 火腿+冬瓜
牛肉+(土豆/芋頭/生薑/大蔥/洋蔥/雞蛋/芹菜)
牛肉≠板栗
羊肉+(香菜/生薑/雞蛋/公尺酒)
羊肉≠南瓜,蕎麥
鴨肉+(山藥/金銀花/酸菜)
雞肉+(栗子/紅豆/豆角/菜心/花菜/冬瓜/金針菇/綠豆芽/人參/辣椒/洋蔥白酒/檸檬/三七/竹筍/蘿蔔/枸杞)
雞肉≠芥末
兔肉+枸杞 兔肉≠桔子
狗肉≠大蒜
水產品類：
海鮮≠山楂
蝦仁+(豆苗/芹菜/韭菜花/白菜/油菜/捲心菜)
魷魚/鯽魚+木耳
鯉魚+(白菜/公尺醋) 鯉魚≠大蒜
鰱魚頭+豆腐 青魚+銀耳
甲魚+(桂圓+山藥/蜜糖/冬瓜)
青椒+鱔魚 章魚+豬蹄
墨魚+黃瓜 海帶+(木耳/冬瓜/芝麻)
鱈魚+咖哩 海參≠醋
河蝦≠番茄 螃蟹≠(茄子/絲瓜)
蛤,毛虷≠芹菜
蔬果幹雜類:
蔬菜+紅葡萄酒+穀物黃瓜+(西紅柿/黃花菜)
黃瓜≠(芹菜/花生/辣椒)
木耳+（蘆薈/萵筍/蒜薹/銀耳/黃瓜）
木瓜+（鳳尾菇/蓮子/帶魚）
大棗+（栗子/核桃） 大棗≠大蔥
蓮子+（南瓜/紅薯） 菠菜+（雞血/胡蘿蔔）
苦瓜+（茄子/青椒/雞蛋）
蘑菇+（花菜/扁豆/青豆/腐竹/韭黃/西紅柿）
蘆筍+（銀杏/沙拉醬）
綠茶+薄荷+西瓜 蘋果+茶+洋蔥
菊花+絲瓜 萵筍+蒜苗
韭菜+綠豆芽 空心菜+紅辣椒
胡蘿蔔，黃瓜≠辣椒 胡蘿蔔≠(白蘿蔔/醋)
豆角+土豆 生菜+大蒜
芹菜+西紅柿 黃豆芽+榨菜
蘆薈+檸檬 (白蘿蔔/檸檬)≠桔子
柿子≠白薯 哈密瓜≠香蕉
豆類: 豆類+油脂+蔬菜
豆腐+（蛤蜊/泥鰍/鮮菇/海帶/魚/木耳/蘿蔔/蝦仁/黃瓜/油菜/韭菜/生菜/金針菇/白菜）
豆腐≠菠菜 豆漿,豆腐≠蜂蜜
豆腐皮、豆腐乾+（蒜苗/香菜梗/韭菜）
黃豆+茄子 綠豆+南瓜
蠶豆+枸杞 花生+啤酒、紅葡萄酒/毛豆/芹菜）
毛豆+(香菇/絲瓜)
蛋奶類：雞蛋+（干貝/羊肉/韭菜/百合/菠菜/苦瓜）
雞蛋≠豆漿 咖啡+牛奶+糙公尺
牛奶+(木瓜/蜂蜜/蜜棗/橘子)
牛奶≠(紅糖/蓮子) 酸奶+獼猴桃
玉公尺筍+奶油
酒類： 韭菜≠酒 汽水, 可樂≠辛辣食物
白酒≠茶/咖啡/啤酒 啤酒≠煙燻,燒烤
7樓：匿名使用者
可以，可以燉也可以煲湯
8樓：寒霜
熟排骨可以。生排骨不行
芋頭可以和蓮藕一起吃嗎? 10
9樓：化驗員小張
芋頭和蓮藕能一起燉。
蓮藕毛豆芋頭肉湯
用料主料：芋頭50g、毛豆100g、豬肉300g調料：食鹽2g
蓮藕毛豆芋頭肉湯的做法
1、蓮藕洗淨去皮切大塊
2、毛豆焯水，芋頭去皮備用
3、豬肉焯水
4、電飯煲加薑片和礦泉水，放入炒好的豬肉
5、按下煮湯鍵
6、30分鐘開蓋
7、放入蓮藕，芋頭和毛豆繼續燉煮30分鐘，出鍋加鹽蔥花調味食用8、出鍋
蓮藕毛豆芋頭肉湯
蓮藕毛豆芋頭肉湯是一道湯品芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、菸酸、維生素c、b族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
10樓：睢喆
原料：豬排骨350g、蓮藕一段、芋頭3個、鹽適量、姜適量、胡椒粉適量、枸杞子適量
1. 豬排骨洗淨冷水浸泡出血水
2. 蓮藕、芋頭洗淨備用
3. 豬排骨冷水入鍋焯水後冷水沖洗乾淨
4. 取陶煲王砂鍋，加入豬排骨、薑片、適量的水大火燒開，炆火煲20分鐘左右
5. 蓮藕去皮洗淨切片，芋頭去皮洗淨切丁
6. 豬排骨煲20分鐘左右加入芋頭丁，炆火煲1小時左右7. 加入蓮藕片炆火煲1小時左右
8. 少加一點鹽、白胡椒粉調味
9. 加入枸杞子關火。煲好的蓮藕芋頭排骨湯，乳白色的湯汁看著非常有食慾
10. 出鍋。
小竅門：
1、食材隨自己喜好新增。
2、產後食譜，以清淡為主，盡量少加濃郁的調料和鹽。
11樓：
可以,它們不屬於食物禁忌範圍.
12樓：迷你素兒
芋頭和香蕉——腹脹
排骨蓮藕湯
材料：排骨一斤，蓮藕一根。
做法：和排骨蘿蔔差不多。
排骨綽水，撈出。
加黃酒、鹽、生薑、大蒜，
和蓮藕一起放入高壓鍋內煮。
山藥和蓮藕能一起吃嗎 蓮藕和黃瓜能一起吃嗎
13樓：植物網
山藥和蓮藕沒有忌口的，兩者都是敗火的食物，比較溫補的產品，怎麼吃都可以的，只要虛火上公升的人暫時不食用就行了。健脾養胃，滋陰補腎，美容養顏，塑身**，降三高。
藕和黃瓜都是屬於涼性的，大量食用容易引起胃腸道反應，最好不要在一起同時食用，以免引起胃腸道反應。尤其是胃寒的人，吃了這些胃部受涼引起的不適，可以口服一些健胃的藥物來緩解和**。
山藥和蓮藕燉排骨可以嗎
14樓：小王子精選**
可以的，可以做成山藥蓮藕排骨湯進行食用，營養不會抵制，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：排骨 200g、山藥 10克、蓮藕 1節、紅棗 10顆、鹽 適量、小蔥段 少許、薑片 3片、料酒 2勺。
1、第一步把排骨放鍋裡焯水。
2、焯水後撈出洗淨。
3、砂鍋內放入排骨、薑片、料酒、淮山、紅棗和清水，大火煮開。
4、煮開後轉小火煲1個半小時。
5、蓮藕去皮洗淨，用刀切好。
6、鍋內放入蓮藕，燉半小時。
7、加入蔥段和鹽拌勻。
8、拌勻後盛出，這樣就已經做好了。
15樓：水誰天去
可以最好用懷山藥補脾腎，蓮藕補血，加上排骨，營養又全面。
16樓：橘子飛飛
可以啊~如果再放上玉公尺就更好吃了。
淮山和蓮藕可以同時煲排骨湯嗎？
17樓：
淮山、蓮藕、可以一起燉排骨湯，不會產生相剋。山藥蓮藕排骨湯溫潤滋補，暖人心脾。
蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，其含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。
擴充套件資料：
山藥不能與下列食物同食：
1、山藥忌與鯉魚、甘遂同食，它們相剋。
2、山藥與甘遂不要一同食用；也不可與鹼性藥物同服。
3、山藥與豬肝。山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值，故食豬肝後，不宜食山藥。
4、山藥與黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
5、山藥與海味。一般海味（包括魚蝦藻類）除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外，都含有豐富的蛋白質，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用會化合成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，會形成便秘，增加腸內毒物的吸收，引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
人民網-山藥不能和什麼一起吃？山藥的營養價值
18樓：舞璇瀅
淮山和蓮藕可以同時煲排骨湯，下面是具體做法：
用料：排骨500克，藕1節，山藥200克，蔥適量，姜5片，鹽適量1、將排骨剁塊，洗去血水，燒一小鍋開水，放入排骨煮一分鐘，煮出血沫後撈出。
2、將山藥削皮切塊，蓮藕切塊，小蔥切成蔥花。
3、將備好的所有材料放進鍋裡，加水到沒過，再放幾片姜**煮，一般小火慢燉湯頭更濃。
4、燉到一半的時候可以撇一撇浮沫，湯會更清澈，快出鍋之前放鹽，蔥花。
5、把山藥蓮藕排骨湯盛入碗中就可以開動了。
蓮藕木耳能一起吃嗎，山藥和蓮藕能一起吃嗎 蓮藕和黃瓜能一起吃嗎
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冬瓜和山藥能和排骨一起燉嗎
山藥東瓜可以和排骨一起燉湯。需要提前準備的材料有 大骨700克 山藥200克 冬瓜200克 玉米5段 料酒2勺 鹽2勺 生薑1塊 蔥1把。1 骨頭洗淨後放入涼水中，放薑片 料酒煮開，撈出洗淨。2 再放入鍋中，用料酒去腥。3 放足夠的開水，大火煮開後改小火。4 冬瓜 山藥去皮切塊 玉米切段。5 等骨頭...
芋頭能和蓮藕胡蘿蔔山藥一起煲湯嗎
可以一起煲湯 蓮藕500g 山藥500g 胡蘿蔔500g 芋頭500g 枸杞10g 姜2g 1.蓮藕 山藥 胡蘿蔔 芋頭 去皮切片，姜切成絲。2.炒鍋燒熱，倒一點點油，放薑絲爆香，下胡蘿蔔略炒，加開水，移入砂鍋中。3.煮開後放入蓮藕 山藥 枸杞，芋頭 小火煮二十分鐘即可，出鍋前加點鹽即可。蓮藕1 降...