1樓：九方霞飛
你好，【健身集中營】，小y替你解答：
運動增高法：每天多進行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛鍊，很多人都說打籃球長高，也就是這個道理
此外，平時的生活習慣對長高也是有影響的。每天晚上11點到凌1點是生長激素分泌的高峰時期，也就是說熬夜是不行的
另外有條件可以每天攝入500ml到1公升的牛奶希望幫到你
2樓：匿名使用者
能長， 多打籃球 蹦跳 就可以長高 你還年輕，骨骼還在發育中
3樓：無聊求圍觀
應該可以的！但是長高幅度不會太大！能達到1公尺73左右吧
4樓：霓裳_樂兒
能長高 你還在長身體的階段 多做運動促進新陳代謝 促進骨骼增長
5樓：匿名使用者
吃好點，不要太累了，保證充足的睡眠，畢竟人只有在睡覺的時候才會長得快點
6樓：湊熱鬧
能，如果多打藍球，最少175
7樓：sp李小錘
多打籃球 會長高的 我好多同學都那樣長高的
8樓：乀殤乄
能 多打籃球 多鍛鍊還是可以長高的 多謝
9樓：exo戀_燦烈
可以的，補補鈣哈哈哈哈哈哈哈
我今年17歲只有170cm，男生.請問還能長高嗎
10樓：匿名使用者
長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，建議多吃31種營養，主要成份是賴氨酸，能促進骨骼健康生長，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈
我現在17歲男生身高170，怎麼才能再長高一些
11樓：廣佛小慧
那要你看成長高峰期過了沒有
一般男生都會長到二十三左右
建議多打籃球和喝牛奶~豬骨頭之類的~
我男生，我17歲身高170怎麼才能長高
12樓：匿名使用者
打籃球之類的，不過身高是遺傳的多，如果你遺傳頂多到170 的話，那麼再怎麼努力也不行的。
13樓：在普陀山跳格仔的琥珀
多運動 不能差飯一日三餐都要吃
17歲到現在（18歲）身高170到172 我還會長高嗎？
14樓：
應該還會長一點，不會長太多了。你要多點鍛鍊。多做運動，跑步跳繩打籃球。多喝牛奶補充鈣質。這樣就會長多一點。
15樓：gg亦文
會 俗話說23竄一竄 還會長高的
我男生17歲快18歲了，身高才170左右，我還有機會長高嗎，我媽媽爸爸我能長到多高
晚霞夕照 根據現在生活水平的不斷提高，平均身高不斷增高，你可以接近或超過180.我168，兒子175，孫女175才上高一。估計要比她爸爸高。 怨風怨雨兩俱非 這個很難說，通常17歲多的男孩都是長成了的人，女孩或許還有長，俗話說男長18，女長20，何況現在的人都是生活條件比較好的，大多數人都是過早長成...
我今年8月17了。身高1 70 。從15歲就沒怎麼長
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反...
我今年17歲了身高170CM想長高點求大家給我點好辦法藥物最好
17歲還行吧。我是21歲時睡覺前使用亞洲人長高論壇的高人一等噴霧劑按摩幾分鐘，結果11個月高了差不多有2厘公尺。目前沒有藥物可以增高。大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲你還有長高的空間。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環...