1樓：小青談健康
眼睛充滿紅血絲眼睛模糊，1味中藥泡茶喝，清肝明目疏風散熱
2樓：摩添止婷秀
呵呵，最好注意平補陰陽，一般的話，菊花加點枸杞子，超市有賣的，明目的中藥還挺多的，比如菟絲子，秦皮，蒼朮，桑葉，等等，甚至爐甘石都可明目，一般是玄明粉製成的八寶滴眼液挺好呵呵
3樓：杳心
您好，根據您的問題
可以用決明子泡茶，
清肝明目；還可以用
枸杞和菊花一起泡茶。
4樓：青燈照長夜
枸杞菊花一起泡茶喝，有清肝明目的功效。
喝什麼茶可以明目？
5樓：抱香蕉睡覺
可以明目的茶飲：
1、菊花茶
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。
電腦族們不妨在辦公室裡準備菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用乙個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。
2、玫瑰花茶
玫瑰花8朵，玫瑰茄（又名洛神花）2朵，絞股藍2克，綠茶2克，用90℃水沖泡5分鐘即可飲用。輻射是辦公室的大敵，不可不防，玫瑰茄是強抗氧化劑，對電子輻射有防護作用。
3、枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。如視力下降、乾眼症、白內障等，以及嚴重時導致的視網膜脫落。
4、杞菊明目茶
用枸杞子30顆、菊花5朵、紅茶包1個放入杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。具有養肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺 紋、固精氣等保健功效。比較適合工作繁重、長期面對著計算機工作的人。
5、生地梔子花茶
生地10克，梔子花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於電磁波導致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發育異常，以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。
6樓：下一代接瀉
如今社會視力有問題的人越來越多，年齡也越來越小，因而保護視力，做好日常的眼睛保健是很重要的。人擁有好的視力，不僅看東西清楚，還不會影響學習和工作。
日常常用的保護眼睛的方法有：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和幹眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1，如果糖分攝取過多，維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。
過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。
7樓：free_翊
你好，枸杞菊花茶
材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。
做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。。
功效：清肝明目。
枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿蔔素，維生素b1維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零食來吃，對眼睛酸澀、疲勞、加深等問題都有很大的緩解。將適量菊花和枸杞加入熱水沖泡，每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感，同時使眼睛濕潤、明亮。
菊花含氨基酸等成分，有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用，對於視力下降和頭昏有很好的效果。
8樓：養生壹分鐘
它被稱為天然「明目茶」，常喝一點，清肝明目，「擦亮」老花眼
9樓：養生早班車
眼不好的人，牢記一款茶，每天喝一杯，養肝明目，眼睛明
10樓：程程的生活
堅持就是勝利，愛拼才會贏！
11樓：無籟義曉瑤
決明子泡水有明目作用。菊花、枸杞是可以泡水喝的，也都有明目的作用。檸檬含豐富維生素c，對高血壓、腎結石有輔助的**作用，也可以沖水喝的，它們都沒有什麼毒***，盡可放心使用。
12樓：信曉星
喝菊花茶可以明目。喝枸杞茶可以明目。
13樓：匿名使用者
綠茶啊，明目又可以降肝火
有什麼茶、或是中藥，可以泡了喝，對眼睛有好處，
14樓：匿名使用者
多喝菊花茶吧！！
菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。
菊杞茶是上好護眼飲料！
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
還有一種像黑色公尺粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。
在電腦旁放一杯熱水
各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？這是很多「電腦族」的通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多乙份保養才多乙份健康喔！
泡什麼茶能明目養目呢？
15樓：啥名字好呢呢呢
★菊花茶 此茶有明目清肝的作用。有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜調菊花茶，對於疏肝解鬱都很有幫助。 ★決明子茶 決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，便秘者可在晚餐飯後飲用，對於**便秘很有效果。
★杜仲茶 杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐導致腰背痛者有緩解作用，男女都可以喝；女性朋友可在經期的末期飲用。
16樓：匿名使用者
我自己一直買的連花清菲茶，個人覺得還不錯，如果有需要可以蒐以嶺藥業，在他們官網購買。
17樓：想哭想瘋想遺忘
1、枸杞菊花茶
材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。
做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)。
功效：清肝明目。
枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿蔔素，維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零食來吃，對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。將適量菊花和枸杞加入熱水沖泡，每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感，同時使眼睛濕潤、明亮。
菊花含氨基酸等成分，有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用，對於視力下降和頭昏頭痛有很好的效果。
2、夏季明目茶
原料：桑葉、菊花、穀精草、密蒙花各6克
用法：泡茶飲用，有疏散風熱、清肝明目之效。宜於急性結膜炎、風熱目赤腫痛、頭脹痛者。
3、決明子茶
材料：決明子 10克、菊花5克、山楂15克。
作法：決明子略搗碎後，加入菊花、山楂，以沸水沖洗，加蓋燜約 30分鐘，即可飲用。
功效：主治頭部暈眩，目昏乾澀，視力減退。
喝什麼茶明目？？？喝什麼茶明目效果好
可以明目的茶飲 1 菊花茶。菊花茶能讓人頭腦清醒 雙目璀璨，非常對肝火旺 用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。電腦族們不妨在辦公室裡準備菊花 枸杞，或者菊花 蜂蜜，用乙個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。2 玫瑰花茶。...
高血壓什麼中藥泡茶好，降高血壓的中藥，泡茶喝的有哪些
1.菊花茶 一切的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，逐日3次 也可用菊花加金銀花 甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目 清熱解毒之殊效。對高血壓 動脈硬化病人有分明療效。2.山楂茶 山楂所含的成份能夠助消化 擴張血管 降低血糖 降低血壓。伴隨經常飲用山楂...
喝什麼茶養胃？喝什麼茶能養胃？
喝普洱茶吧，黑茶類都行的！因為黑茶類是全發酵茶！對胃好！千萬別喝綠茶哦！紅茶是半發酵茶，也可以，但是沒黑茶類好！喝紅茶養胃。如普洱茶 武夷山大紅袍等。上面的不對 應該是紅茶 全發酵。喝什麼茶能養胃？健康之路。朱理輝主任醫師。消化內科南華大學附屬第二醫院。生活中對胃好的茶主要有以下幾類 一 紅茶。紅茶...