1樓：布髮
建議你可以用枸杞子來泡茶。枸杞子的功效： 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
用枸杞子泡茶，有滋補抗衰的作用。《本草經疏》對枸杞子之功效作過較全面的論述: 「枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。
老人陰虛十之七八，故服食家為益精明目之上品」。枸杞子泡茶喝，不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、遺精等久服甚效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定的療效。
2樓：茉莉說生活
今天給大家分享一款可以固腎養肺，肝部健骨的花茶，山藥杜仲茶。
3樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——枸杞茯苓茶，枸杞能夠起到補腎益精、養肝明目、補血安神等功效，而茯苓味甘淡平，入心、肺、脾經，具有健脾和胃等功效，這兩樣食材搭配紅茶一起泡著喝，能夠起到健脾益腎、利尿通淋的作用，是一種補腎的最佳茶飲。
用什麼泡水喝可以補腎，可以長期喝的
4樓：厲興御春
枸杞子能滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明等,用它泡水喝很好,最好連同枸杞子一起喝掉,不要只喝水.
什麼泡水喝可以補腎壯陽
5樓：靚女仔
健康、養腎、中藥、腎虛、腎功能，2味中藥泡水喝，是養腎「好幫手」，改善腎虛、腎功能下降。
6樓：中醫師滷肉姐
關於韭菜壯陽，這應該是從民間流傳出去的，因為從多方面資料來看，韭菜只具有溫陽的功效。韭菜雖然不能壯陽，但是韭菜籽，可是壯陽的利器
7樓：冒卉巨集良工
你的這種情況可能是腎虛引起的，建議補腎**，可以用右歸丸調理。也可以採用艾灸**，可以灸關元，命門，神闕等穴位，效果比較好
8樓：匿名使用者
最簡單的是枸杞泡水來喝呢！但是這個也是沒有多少人能夠堅持得了呢！畢竟很內多人都是想要容的是快速，最好的一兩天就有結果了的，這個是很難做到的呢！
你的情況我也是遇到過的，大概在三年前吧，自己也是幾下沒有下文了的，老婆很不喜歡，最後在朋友幫助下瞧到《拜拜速男》，這才好起來，老婆都誇我棒棒。
9樓：匿名使用者
我以前和你來一樣
後來我發源現，吃什麼壯陽補腎的bai東西都是沒有用du的，中醫沒效果，西醫zhi***。
最終發現
dao，只有一種方法可以真正解決問題。
那就是吃好、睡好、鍛鍊好、吃就多吃健康營養食品，規律休息，然後在結合針對性的（老包培元法）、堅持身體就會越來越好。
看看老外吧，沒有中醫，什麼都不用補腎，就是牛肉牛奶加運動，還是相信科學吧
男人喝什麼茶補腎 20
10樓：潔兒
桑椹桂圓茶促造血
功用：補血強心、可促進造血功能。
甘麥安眠茶助好眠
功用：解鬱安神，適用於有失眠、情緒失常、疲乏無力等症狀者薄荷洛神茶消血脂
功用：增強新陳代謝、促進血液迴圈、消血脂、**。
11樓：雲弘文薄珠
茶療補腎：
漢方腎寶茶，我養腎用的就是茶療的方法，這個不論你是腎陽虛還是腎陰虛都可以的，實惠健康安全，感覺實在是個不錯的方法，依據傳統中醫理論，採用神農架藥食同源的純天然草本植物萃取而成，清淤養腎，全面調理男性精、氣、神，效果顯著，安全無***。
12樓：匿名使用者
泡茶沒有泡酒好，這是因為泡酒的特點是吸收好，吸收快，吸收充分。最終就會更好更快了！
可以喝**上的 最虎酒，具有明顯的提公升硬度、延長時間的作用！
13樓：匿名使用者
喝茶沒有聽說過是補腎的，但是有時候說吃山藥對男人有好處。吃韭菜對男人也有好處。
14樓：匿名使用者
最好喝綠茶，利尿，有助於身體迴圈，促進代謝。**孟雨婲與老公重溫蜜月**告訴你什麼茶最好了！
15樓：匿名使用者
枸杞茶.用煮開了的水泡著喝即可.但是要適量哦.情緒燥動的人少喝
16樓：
你可以試試本草茗坊龍精茶，我爸爸一直在喝，效果挺好的
17樓：匿名使用者
是不是你家庭或者他的事業上發生了什麼事情，或許這個是原因，外部壓力太大，每次都非常願意就說明他不是對你失去了性趣，好好談談，交交心，把問題說出來
18樓：函馨丹籃
此時，主要是精血虧虛，容易虛火內生，出現五心煩熱、眩暈耳鳴、失眠多夢、溲黃便幹等症狀，日常生活中要注意少吃辛辣燥熱的食物，可以適當多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等養陰的食物。
19樓：健十**官方客服
1.多運動
都有生命在於運動，要有乙個好的身體，積極運動是必不可少的。男人補腎應該在運動上多花時間。腎陰虛者不宜進行激烈的運動，多以散步，慢跑，快走，太極等運動，不宜大量出汗。
腎陽虛者反之，多進行激烈的運動可以加快血液迴圈，促進腎陽的補充。
2.保持良好的作息時間和充足的睡眠
男人補腎，充足的睡眠時間是必不可少的。只***了充足的睡眠時間，人體的各項機能得到了充分的休息，才能更有效的進行補腎，反之熬夜不但容易傷腎而且傷肝。補腎期間最忌諱熬夜通宵，和不知節制的過夫妻生活。
3.飲食清淡
男人補腎期間一定要注意不可攝入過多的鹽，鹽中的鈉離子會影響腎的新城代謝，不利腎的排洩。再者，油炸、燒烤食物也應該少吃，油炸食物不僅熱量多，而且其中的反式脂肪酸對人體的腎臟也有非常不好的影響。
4.按摩補腎
按摩對男人補腎來說其實是非常有效的。我們都知道人的耳朵和腳上都隱藏著許多和腎臟有關的穴位，所以按摩補腎的著重點就是在耳朵和腳。按摩耳朵應以拇指和食指沿著耳廓持續搓為佳，知道耳朵發熱就可以了。
腳底有乙個湧泉穴，持續不間斷的按摩可以起到固腎保精的作用。
5、吃牡蠣。
快速補充體力，牡蠣是天然高能量生物，可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力， 對腎虛腎虧、身體乏力的男性有顯著功效。
益智健腦，所含的牛磺酸、dna、epa是智力發育所需的重要營養素，能提高人的體力和腦力的活躍效率，使頭腦靈活，提高工作效率。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
用什麼泡水喝可以養腎
20樓：大野瘦子
枸杞bai。
性味：枸杞子：甘，平du。枸杞葉：苦、甘；性zhi涼。
功能：枸杞dao子：養肝，專滋腎，潤肺。
枸杞子：6-11月果實陸續紅熟，要分批採收，迅速將鮮果攤在蘆蔗上，厚不超過3厘公尺，一般以1.5厘公尺為宜，放陰涼處晾至皮皺，然後曝曬至果皮起硬，果肉柔軟時去果柄，再曬乾。
枸杞葉：春季至初夏採摘，洗淨，多鮮用。
枸杞多醣是一種水溶性多醣，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質量為68-200，成為國內外研究熱點。
現已有很多研究表明枸杞多醣具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。
寧夏枸杞是甘甜的，吃起來特別甜，但是吃完後嗓子裡有一絲苦味；而內蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些膩，白礬泡過的枸杞咀嚼起來會有白礬的苦味，至於打過硫磺的枸杞，味道呈現酸、澀、苦感。
21樓：健康養生世界
用枸杞泡水喝，能養腎嗎？提醒：吃枸杞時有4個細節要注意
22樓：匿名使用者
養腎可以來
醫生指導下用桑葚、自枸杞bai
、山藥、核桃仁、du巴戟天、仙茅、陽起zhi石、骨dao碎補、補骨脂等中草藥泡水喝。
此外，養腎是要從根本處調養的，醫生就建議每天用博啟健，堅持一段時間，對腎有滋養的功效，還幫助調理腎精氣虧虛。
23樓：5768課
我曾試過枸杞、麥冬泡水，喝了半年多沒什麼顯著效果，而且聽說現在很多中藥質量回不合格，農殘答超標之類的，感覺很不放心。後來我去看了中醫，開了方子對症調理，也問了醫生關於中藥品質的問題，醫生建議我喝農本方中藥配方顆粒，一是因為農本方是香港經典品牌，產品**全球，品質***，二是因為它服用起來十分方便，跟泡茶一樣，我每天早晚熱水沖泡喝一杯就可以了，而且是小袋濃縮裝，藥量比較少，成年人喝幾口就光了。現在堅持了半年，體力明顯比以前充沛許多。
用什麼中藥泡水喝降血糖，哪些中草藥泡水喝可以降血糖
在天文館徒步的咖啡樹 有些中藥和食品被證明具有一定的降血糖作用，對糖尿病的 具有一定的輔助作用。具有降血糖作用的中草藥有很多，像人參 五加皮 黃芪 白朮 茯苓 山藥 麥芽 葛根 靈芝 生地 熟地 白芍 枸杞子等。平時血糖高的患者可以服用，但是真正想通過中藥來降血糖，最好是去當地中醫院找大夫通過望聞問...
黃連泡水喝好嗎，用黃連泡茶喝有什麼好處？
黃連泡水喝可以起到清熱燥濕 瀉火解毒的功效。長期用黃連泡水喝，化燥傷陰，反而助火 會出現食慾不振的 黃連屬於大苦 大寒的中藥，如果服用過量或者服用時間較長，容易傷脾胃。黃連泡水我在大學上中藥課時，親身體驗過，個人感覺不是很苦，但杯壁全都染黃了。小半杯 30ml 足以祛火，只是不要在飯前吃，因為其苦寒...
有什麼可以補腎，有什麼泡水喝可以補腎壯陽
飲食補腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻 黑木耳 黑公尺 黑豆等黑色食物可養腎外，核桃 韭菜 蝦 羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。睡眠養腎 充足的睡眠對於氣血的生化 腎精的保養起著重要作用。黑棗 泡製而成的黑棗是大棗乾品，其補益作用大於鮮品，相比紅棗，它的養血補中作用更強。黑棗含有豐富的維生...